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阴郄穴 (在手腕处)
【定位】
在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
【主治】
(1)心痛,惊悸。
(2)骨蒸盗汗,吐血,衄血。
(3)暴喑,失语。
(4)腕臂痛。
【配穴】
配心俞穴、巨阙穴治心痛。
配大椎穴、后溪穴治阴虚盗汗。
【刺灸法】直刺0.3~0.5寸。
【按摩法】每日睡前揉按阴郄穴。有助于促睡眠,爱起夜的人群按摩此穴,可有效缓解起夜、养护心肾等。