点击显示 收起
8月6日，国家体育总局公布了《2013年20岁～69岁人群体育健身情况和体质状况抽测的调查结果》。国家体育总局体育科学研究所所长田野说:“通过抽测可看出，我国国民体质状况保持了相对不变，但从体质综合评价的结果来看，国民体质已呈下降趋势。”
这项涉及北京、重庆、内蒙、吉林、浙江、山东、湖北、广东、云南、甘肃10省（市、区）的大型调查，历时2个月，收集样本超过4万例。其结果显示，十省市城乡居民经常参加体育健身的人数比例达到32.7%，比2007年提高了4.5个百分点；但居民的体质综合评价合格率却比2010年下降了3.9个百分点，为87.6%。其中，40～59岁男性的肺活量指标下降较快，20～39岁人群闭眼单脚站（平衡力）指标下降明显。
在调查中，“没时间”是制约人们参与健身的首要因素，即便是常锻炼的人，也有39.2%抱怨时间不够；“没兴趣”和“惰性”则分列第二、三名。对此，北京体育科学研究所研究员周琴璐表示，锻炼不足的根源在于体育锻炼意识不强，“没时间”等说法都是借口。特别是中青年上班族，能够达到每周三次，每次30分钟适当强度锻炼的人，估计不足10%。
中年男性现在有氧运动做的少，因此，在体能测试中肺活量问题最突出。“不过，我不建议纠结在具体的检测指标上。现在我们面临最大的问题是公众的锻炼意识较差，很多人不懂科学锻炼，甚至分不清哪些是有氧运动。”
周琴璐说，人们对场地、环境的需求越来越高，政府相关部门需要做好配套设施的建设。但锻炼终究是一种习惯，只要你有这个意识，就不会轻易受到客观环境的制约。当然，要达到这个目标并不容易，我们还需更多地宣传科学健身的理念。