摘要: 中秋节快到了,希望大家少吃月饼,注意减肥。中秋节放假三天,呆在家里不试试三日减肥法都说不过去啦。 三日瘦身法 第一天: 早餐:西柚半个。咖啡或红茶1杯(不加糖)。
13-09-09摘要:在秋季有什么是对减肥有益的食品呢。 1、苹果 减肥 指数:★★★★ 热捧理由:吃苹果既能帮助消化,还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维,能够醋精胃肠道地健康和蠕动。苹果中含有的钙元素甚至比其他水...
13-09-05摘要: 据台湾“中央社“消息,台湾食品药物管理署表示,酸橙萃取物产品是食品,不能声称可减肥或减重,成分含辛弗林Synephine具有副作用,应将产品中辛弗林的浓度控制在6%以下。 为避免酸橙成分充当减肥产品使用,同...
13-09-03摘要:改善肠道菌群或将成为减肥者的全新切入点。记者29日从深圳华大基因研究院了解到,科学家们近日首次发现胖、瘦人群肠道菌群的种类和数量均存在显著差异,并指出肠道菌群可以作为新的切入点,为困扰很多人的肥胖问题...
13-09-01摘要:伦敦帝国学院研究人员表示,他们已成功开发出一种可控制体重的微型芯片。该芯片可用于治疗肥胖症。据报道,科学家们正在尝试在动物身上进行试验。如果试验成功,它将成为与吸脂手术相媲美的、有效且安全的减肥方法。
13-08-30摘要:其实秋季很适宜减肥。因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容易。 秋季减肥六大运动 1。做家务 家务是每个人在生活中都必须要承担的一个责任,当MM在做家务的时候,...
13-08-30摘要: 人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划、减肥活动,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”的很快。而一进入秋季人们的减肥热情往往就...
13-08-29摘要: 部分润肠类保健品涉嫌违规宣传 “清宿便”无意义,医学上没有“宿便”概念,一两天不排便对人体无害 “排宿便,润肠道”,这是市场上不少润肠通便类保健品宣传时用的口号,有的商家还会表示产品食用后会达到美容...
13-08-29摘要: 人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划、减肥活动,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”的很快。 而一进入秋季人们的减肥热情往...
13-08-14摘要: 健康减肥需要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。 减肥餐是一套完整的减肥食谱,涵盖一天24小时入口的所有食物,营养搭配合理,瘦身效果惊人。因为食谱中可大...
13-07-29摘要: 难道减肥一定要靠节食才行。不,只要你找对饮食瘦身法,不用节食也能健康减肥。不,其实你走入了减肥误区。只要你谨记以下的健康减肥的饮食法,晚上狂吃也能瘦哦。
13-07-27摘要:有数据显示,整个减肥行业中,减肥保健食品平均毛利率为47%,减肥药品则可以达到59%。国内某药企经理对减肥产品的实际生产成本估算为,“不会超过其市场售价的5%”。“三月不减肥,四月徒伤悲”。减肥不再是少数人...
13-07-17摘要: 夏季来临,你是否正在为满身赘肉而发愁。减肥并不一定要选择节食,选择好食物,同样可以达到减肥的效果,下面推荐几款适合减肥的食谱,让你不仅可以享受美食更可以瘦出曲线。 海米冬瓜 材料:海米、冬瓜、盐...
13-07-16摘要: 夏天天气炎热,很多人变得不爱运动,所以夏天减肥方法中,饮食减肥就比较受大家的喜欢,夏季此外,除了蔬菜,还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力。 1、冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。 2、...
13-07-12摘要:到底什么运动最减肥。 推荐项目:游泳 推荐指数:★★★★★ 推荐场所:杭州游泳馆(环境好,就是旺季人太多)、陈经纶游泳馆(价格实惠、专业选手多,场次时间偏短)、江干文体中心游泳馆(设施好、人相对较...
13-07-08摘要:爱美MM们想靠节制饮食减肥,但是吃什么食物可以减肥呢。它既营养又富含纤维素,可称得上是冬季用途最为广泛的水果,从饮料到主蔡到甜点无所不宜。想要减肥,苹果是你减肥食谱的必备,认证营养师兼美国营养专家协会...
13-07-07摘要: 夏季应该选择什么样的减肥方式最好。或许不会有人选择运动减肥,夏天流汗简直是十分痛苦的事情,所以减肥茶渐渐受到了许多MM的青睐。夏季如何快速减肥。不如来试试炮制属于你的夏季清新减肥茶吧。
13-07-05摘要: 许多女性好不容易减肥成功,不久又反弹,忽胖忽瘦增加体内脂肪比例,最后变得喝白开水都发胖。下面,小编为你推荐10种健康减肥食品,吃对了就能帮你快速减肥不反弹。 1、杏仁 减肥优势: 有实验证明吃杏仁是可以...
13-07-04摘要: 含维生素C的蔬果,维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢...
13-07-04摘要: 天气炎热,25岁的王先生几乎每晚都和好友出去饮酒,因为腿痛难忍,他昨日前往医院就诊,结果竟被医生诊断为痛风。长沙市中心医院内分泌科主治医师齐铁莉介绍,该院近期接诊的痛风患者中,30岁以下痛风患者占比约...
13-07-03摘要: 记者走访多家超市发现,蒙牛、光明、伊利等几大知名品牌都有“0脂肪”酸奶品种。
13-07-02摘要: 在夏季,多数女性会打响一场“减肥保卫战”,沙拉因为低脂成为爱美女性的首选菜式。不过,近日网络却有这样一种传言:“沙拉酱76%都是油”,一旦加热就会变成油。昨日记者通过实验发现,它的确会发生变化,而食品...
13-07-02摘要: 到了夏季,炎热的天气并非一无是处。对于减肥的朋友来说,这是个再好不过的季节了。你想减肥吗。吃这几种必瘦水果,想不瘦都难。
13-07-02摘要:那么,谁有减肥煲汤食谱大全。 5种煲汤减肥食谱,休息的时候做上一锅,不仅美味营养,还兼有减肥的功效哦。减肥没有必要承受节食的痛苦,有了这煲汤减肥食谱的秘方,你也就能够轻松减肥了。 一、香菇淡菜汤 【...
13-06-09摘要: 端午节来了,怎么办,又是一个囤积脂肪的节日,跟家人朋友聚在一起享受一顿粽子大餐,可是粽子是糯米做的,最容易发胖怎么办。
13-06-08摘要:日本一个研究小组最新研究发现了其中的部分机制。东京大学佐藤隆一郎领导的研究小组在新一期《公共科学图书馆综合卷》上报告说,他们发现脂肪细胞内的脂滴可以增强负责制造脂肪的基因功能,从而制造出更多脂滴,由...
13-06-04摘要: 很多人都认为夏天减肥最容易,夏天是应该瘦的。但在中医的角度来说,其实无论是夏天冬天,只要是不正常的瘦下来,那都是不健康的。但面对炎热的夏天,又爱穿短袖短裤的MM们,该如何健康的地实施减肥计划呢。这么...
13-05-31摘要: 炎热的夏天转眼间就来到了,很多朋友都喜欢在夏天喝冰冻饮料来解暑,可是碳酸饮料不健康,近期又爆出了塑化剂的问题,这些饮料实在是不健康。海军总医院的美容专家提示,其实清凉解暑的健康饮料是很多的,让我...
13-05-28摘要: 导读:西瓜中含有丰富的维生素和矿物盐,是夏季主要的消暑水果。 西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养、纯净的安全食品。因西瓜具有利尿的功能,故有“天然的白虎汤”之称...
13-05-28摘要: 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴。而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。...
13-05-24摘要:可是,为什么同样的减肥瘦身方法,在别人身上起了效果,自己却毫无反应。因为不同的年龄阶段,身体状况也不同,而减肥瘦身又与人体的代谢、消化有着密切的关系,所以不能一概而论,要因人而异、因年龄而异。小编搜...
13-05-20摘要: 减肥离不开食物的帮助,不少苗条的MM都是通过吃来保持住诱惑身材的。那么最快最有效的减肥食谱有哪些。 早餐吃什么减肥 煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥 这款早餐的能量为300千卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合...
13-05-20摘要: 减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1、节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥,...
13-05-19摘要: 夏季减肥,要找到发胖的原因减肥才能水到渠成,下面几个发胖的经典诱因你占了几个。室内空调温度最好设定在27℃上下,尽量接近室外温度,增加身体组织消耗脂肪的活性。 荷尔蒙:控制饥饿感 科学家们还发现,人体...
13-05-15摘要: 如果只是一昧地节食,那么很容易会造成营养不良,即使瘦下来也会面黄肌瘦,气色不好看。所以想要瘦得健康美丽,就要注意减肥时的饮食营养搭配。 白领一周减肥食谱 营养搭配变窈窕 周一 早餐:麦皮一碗、...
13-05-10摘要: 导语:减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身,不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断,切...
13-05-10摘要: 上班族平常都很忙碌,没有具体的时间来运动,为了简单而有效的减肥,必须要给自己制定一个计划,下面我们说一下上班族怎样来运动减肥。 上班族长期姿势不良,容易造成身体疲累,影响工作情绪,对健康的损害也很大...
13-05-03摘要: 懒妹妹们老说自己“喝水都会胖”,减肥总是那么不容易。爱美网教你轻轻松松,喝水就能瘦的减肥方法。水对人体来说是不可缺的必需品,你可以一个礼拜不吃东西,可是却不能三天不喝水。不过为什么会出现喝水也...
13-05-02摘要:”近日,2013福布斯中国名人榜出炉,这位女王范儿十足的“豪门女星”更是荣登榜首。而另一人气女星杨幂也渐渐由小清新转型走起了女王路线,开工作室、当制片人,颇有紧随范冰冰步伐的意味。一路走来,杨幂从胡同小...
13-04-30