高温时节谨防低钾血症

　　全国各地连日来的高温热浪使人们普遍感觉到了憋闷，很多人出现头昏、全身疲乏等症状，或出现四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱表现，重者表现高热、无汗、神志不清，甚至休克、心力衰竭等。医学专家提醒：酷暑当头，谨防低钾血症！

　　鞍山钢铁集团公司总医院内分泌科主任、副主任医师于华峰日前告诉记者：低钾血症是指血清（浆）中钾离子的浓度小于每升3.5毫摩尔。造成低钾血症的主要原因是机体钾总量丢失，称为钾缺乏，钾缺乏又分为钾排出增多和钾摄入减少。低钾血症的最危险后果是影响心脏功能，严重时会导致心律失常、心脏骤停。

　　于华峰主任提示，高温时节防范低钾血症应注意如下事项：一是多吃含钾丰富的食物，如瘦肉、鳝鱼、花生、马铃薯、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。二是避免在户外长时间停留或反复出汗，避免在最炎热的时候外出，居室要通风。三是糖尿病、甲亢等内分泌病人以及肾病、高血压病人等，要在专科医生指导下用药，不可擅自更换药量和剂型。四是高温环境下做业人员，作好防温降暑工作，调整好作息时间，避免高温时段进行施工。五是出大量汗后，不要马上喝白开水或糖水，应喝些果汁或淡盐水。避免频繁的冲凉，导致大量出汗。六是一旦发生低钾血症，应及时到医院进行诊治。