摘要:如厕后冲水时,容易将大肠杆菌附着到上面,如果不经常清洁按钮,或没有便后洗手的习惯,容易造成感染,引起肠炎、痢疾等肠道疾病。如果不注意定期清洁坐垫,让皮肤直接和不洁的坐便器接触,容易造成家人之间的交叉...
10-12-15摘要: 电脑辐射对人体的危害是一个持续、渐进、累积的过程,不易引起人们的重视。像从事软件、文字处理、信息处理等工作的人,每天对着电脑的时间往往超过6小时。这些人在操作完电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗...
10-12-15摘要:最佳起床时间:早晨5-6点钟是人体生物钟的“高潮”,体温升高,此时起床会精神抖擞。最佳饮水时间:起床后饮水既可补充一夜消耗的水分,又可稀释血液,有洗涤肠胃、防止血栓形成的作用,餐前1小时喝一杯水,有助于...
10-12-12摘要:牙齿美白误区:牙齿美白方法有哪些。如今,人们越来越注意牙齿的颜色润泽,一副带有“病“色的牙齿,让他们“嘴“有余悸,于是绞尽脑汁地探寻更好的牙齿美白方法让自己的牙齿变得更美。下面名城西安网小编为大家介...
10-12-12摘要:10件日常用品该换不换,当心对你的健康是一大隐忧。 枕头使用寿命:1-2年一个枕头睡了3年。 运动鞋使用寿命:8-12个月运动医学专家说,运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算,一双运动鞋的使用寿命是8-1...
10-12-10摘要:留心劳逸结合,平衡饮食,适当补充多种维生素及常量和微量元素剂制的同时结合体育运动,自我调控情感等科学的生活方法现代人非常主要,它既可预防身体进进亚健康状况,又可增进亚健康状况向健康转化。
10-12-08摘要: 冬季干燥的天气,很容易引起皮肤瘙痒,特别是晚上睡在暖和的被窝中时,总会感觉身上很痒,这是怎么回事呢。很多人认为,皮肤痒时洗个热水澡或用热毛巾擦一擦,可以解痒,但结果往往是越热越痒。这是因为热本...
10-12-08摘要: 在《红楼梦》的开场有一处细节,就是饭后丫环送上茶来,让黛玉漱口,不知道这种用茶水漱口的方式是否合适呢。如果中午饭后不方便刷牙的话,可以用茶水漱口代替吗。饭后可以用茶水漱口,因为茶水是很好的漱口...
10-12-08摘要: 用热水袋敷背能促进呼吸系统的血液循环,加快人体新陈代谢,驱散侵入肺部的寒气,从而达到驱寒镇咳的目的。方法:用热水袋敷背,水温要以病人能够耐受的温度为宜,并用毛巾将热水袋包裹好,使之均匀、持久散...
10-12-08摘要:究竟怎样做,才能实现“一生健康”的梦想。因为“健康无病”这个词汇,不仅意味着身体的康健、舒适、自由,更代表着人一生的幸福安康、福寿延年。明天又有人说多吃大蒜不好、运动多了也不妙,于是人们便又都选择了...
10-12-08摘要:身体产生了不适,疾病就是它发出的最直接信号。例如,癌症的发生,常常与免疫力低下有着莫大的关系,那么要防癌、抗癌,提高身体免疫力就是你必须要去做的。再比如,心脑血管疾病的发生,往往与血液中含有过多的四...
10-12-08摘要:经常在电视里看到有人因患癌症而去世,有的人现实生活中也遇到这样的事,虽然现代医学很发达,但有些疾病还是无从下手,倒不如自己养成一些良好的生活习惯,预防癌症的发生。爱美网小编推荐10个预防癌症的小妙方,...
10-12-07摘要:抽烟可以缓解压力,调试心情,有时候抽烟也是一种习惯,变成了一种生活方式。所以烟民都会经历抽烟不止,咳嗽不止,直到各种疾病找上门来的阶段。 而吸烟致癌这已经是公认的事实了。吸烟者如同时接触化学性致癌物...
10-12-07摘要:亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的...
10-12-07摘要: 眼睛累了、干了,不少人就请眼药水来帮忙。“其实最好的眼药水是眼泪。眼泪天生有三种功能:1。眼睛里进异物时,眼泪会从泪腺中分泌出来,起到冲洗和稀释作用,以保护角膜和结膜不受损伤。
10-12-07摘要: 你坐着办公吗。如果是,那试试站起来工作吧。据美国MSNBC网站报道,整天坐着工作,会降低工作效率,更会带来诸多健康问题。5万人进行了调查,结果发现,与每天坐着不足3小时的人相比,每天坐着工作6个小时以...
10-12-07摘要: 枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎正常位置的主要工具,所谓“正常位置”,也就是维持人体本身自然的生理曲线。如果枕头使用或选择不当,也可产生腰痛症状,例如枕头过高,在引起颈椎前屈的同时,还...
10-12-07摘要: 当人们干一种工作感到疲劳时,如果换一种方式继续工作,会比单纯静止休息更能消除疲劳,人们将其称为“积极休息”。工作疲劳可看画报听音乐喝咖啡当人体从事某一种活动时,特别是从事脑力活动时,时间一长会...
10-12-07摘要:比如有了汽车,我们懒得步行或骑自行车。有了电视机,懒得出门散步。有了遥控器,懒得手动调台。有了影碟机,懒得去电影院。
10-12-07摘要: 很多人为了清新口气、放松精神,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家表示,虽然咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿,但另一方面,咀嚼时间过长也会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。利:适量咀嚼或能减压口腔进...
10-12-07摘要:如果我们细心观察疾病的发生,就会发现这样一个十分具有普遍性的规律——许多致命的疾病,或某器官的病变,往往在40岁以后为高发期。 于是,在生活中也就出现了这样一种奇怪的现象:40以后既是一道坎,如果你健健...
10-12-07摘要:中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时,晚餐不要吃得太饱,一般以五成饱为宜。为此,中年人应切忌懒惰,要根据自己的身体和工作情况,经常从事一些力所能及的体育运动和...
10-12-03摘要:此外,部分成年男性患者有不同程度的性机能障碍,说明此综合征成年男性患者存在垂体——性腺轴激素分泌异常,反馈调节紊乱。手术治疗或经鼻持续气道正压通气可以改善患者的性功能。
10-12-03摘要: 皮肤是人体表面积最大的器官,覆盖于体表,以保持人体的完整性与皮肤附属器(毛发、汗腺、皮脂腺)一起维持内外环境的平衡和稳定。了解皮肤的5大功能,我们才会更重视皮肤的保养。当皮肤创伤(刀割、烧伤)时,皮...
10-12-03摘要:早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。四、喝杯加蜜牛奶据国外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡...
10-12-03摘要:在市场上,我们买水果、蔬菜时,也时常能看到一些长相另类甚至畸形的果蔬,比如说 连体西红柿、两个头的黄瓜、奇形怪状的苹果、多条腿的胡萝卜等。有些人尤其是那些满怀好奇之心的孩子,专门喜欢挑选这些奇形怪状...
10-12-02摘要: ■齐念慈中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系,因此要想养肝,应该经常锻炼手的握力。揉核桃法:老人们有一个很好的锻炼方法———揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去,这种方法可以很好地活...
10-12-02摘要:据英国广播公司报道,英国睡眠专家斯坦利博士研究发现,同床共眠的夫妻,睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。裸睡能减少衣物带来的束缚感,利于提高睡眠质量。手机的辐射也会对人的睡眠造成干扰。
10-12-02摘要: 寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美好愿望。肾强是生命旺盛之体现,肾虚是疾病多发之主因,肾衰是机体老化之根蒂,只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。四十岁,五...
10-12-02摘要:每个人都会做梦,因此每个人都想知道,梦究竟是怎么回事。频繁做梦对人体健康有益还是有害。按照对脑电波的分析,人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种。刚刚入睡时,处在慢波睡眠中,然后慢慢进入快波睡眠。
10-12-02摘要:因此,在家里面,有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。使用海绵家里面最脏的地方就是厨房了,因为在那里,每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉,然后把污水倒进水池中,生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌...
10-12-02摘要:1、千万别吞口香糖据说口香糖在人体内停留7年才能被消化。其实,口香糖的成分不过是调味剂、甜味剂、软化剂和胶基。人体可以轻松消化前三种原料,胶基确实很难消化,但是和纤维素一样,它可安全通过消化系统——两...
10-12-01摘要:听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲,闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味,厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢。当心,就在这个充满了亲情的爱心厨房里,也潜藏着对我们健康不利的“危险杀手”。警惕厨...
10-12-01摘要: ■域外健闻长时间用手机讲电话会带来一些负面影响,近几年,皮肤学家发现越来越多民众的颚部、脸部及耳部患上了发痒性皮疹,而一旦他们停止使用手机,这些症状就消失了。学者认为这是人体对手机金属的过敏症...
10-12-01摘要: 本报讯(记者朱瑞娟 实习记者曲增萍) 近来气温骤降,寒冷天气让不少人的鼻炎发作了。事实上,专家指出,一些小习惯也会诱发鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的习惯,而这个习惯对鼻腔造成很大的伤害。清华大学第一附...
10-12-01摘要: “剃头泡脚,胜过吃药”,理发成了不少人“下火”的一个选择。但要注意的是,感冒的时候最好不要理发,不要靠着理发下火而指望缓解感冒。中医认为感冒是有风邪闭塞在体内引起,而“头为阳位,风为阳邪”,头...
10-11-30摘要: ■孙 慧呼吸是维持生命的重要一环。呼吸时,如果能加点花样进去,还可以帮助你解决身体的一些小毛病,不妨一试。失眠 平躺在床上,然后按照呼吸节奏运动双腿。维持这个姿势一小会儿,并保持自然呼吸。
10-11-30摘要: 毛巾是我们天天离不开的物品,美女们爱美的时候可知道关于毛巾的卫生使用也有很多道道呢。个人用毛巾用 30天左右就应该更换,洗脸洗手后用干毛巾擦拭,每个人应备有多条毛巾。每月高温蒸煮据家纺专家介绍,个...
10-11-30摘要:性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题,你遇到过吗。1、避孕具的滑落几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意...
10-11-30摘要:一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经...
10-11-30