摘要:什么样的性格就会得什么样的疾病。人类关于性格与疾病的相关研究,可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出,共患某种疾病的人,其性格有类似之处。性格决定你的疾病指导专家:江苏省人民医院临床心理科主任 贺丹军...
11-02-15摘要:1、每周锻炼的时间理想值:至少2。5小时原因:如果坚持每周锻炼不少于2个小时,那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。2、身体质量指数理想值:25以下原因:BMI(身体质量指数)在18。BMI在23以下为...
11-02-15摘要:01、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。02、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅...
11-02-15摘要:甚至觉得乳房不够大,可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过,因为不够聪明,所以我们要修整一下自己的大脑。大脑位于我们身体最上方、约两斤半重,外形像个放大的核桃。早在古希腊时期,亚里士多德曾有个奇怪...
11-02-15摘要:各位朋友:今天奉献给大家中国古代中医学者总结的养生十条,希望朋友们喜欢。注意好了这十条您一定活过一百岁。这就是中医说的:“晨起胃气最弱。此为养生第一。
11-02-15摘要:卫生部首席健康教育专家洪昭 光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。周末到近郊散步,在耐心慢慢走的同时,收获身心的健康和愉悦。疾病二:影响男性生殖健康。英国过敏症基...
11-02-15摘要:你要是腰包更加饱的话,可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘,那可是关乎健康的问题)试试,应该情况会好一些。可以在电脑旁放以下东西:在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形仙人...
11-02-14摘要:发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状,不少人就自己当起了大夫,按照经验用药。卫生部中日友好医院呼吸内科副主任医师陈欣表示,过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒相当...
11-02-14摘要:忘记随身带唇膏。为什么某些习惯会让你上瘾。怎么才能告别“毒瘾”呢。1 咖啡 可乐依赖来自:想提神醒脑吗。
11-02-14摘要:如此一来,就难以体会性快感了。饮食:早餐决定性快感英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键...
11-02-14摘要: “无论是医务人员还是患者,只要注重洗手,就能避免30%的医院感染。”北京中医药大学东方医院感染管理办公室主任王建芳强调,就目前情况看,洗手依然是降低院内感染最简单、最经济、最重要的方法。现实生活中...
11-02-14摘要: 现在,随着人们对健康意识的提高,家用消毒剂已经走进了千家万户。但有些人对消毒剂似乎情有独钟,认为任何东西都消毒一下才卫生安全。打扫卫生更是离不开消毒剂,认为消毒液浓度越高越好。其实不然,消毒剂...
11-02-14摘要: 目前市场上的洗手液种类繁多,质量良莠不齐,疾控中心专家提醒消费者,一定要根据需要正确选购和使用洗手液。市场上的洗手液根据其不同的功能可分为三大类,一类是普通的洗手液,即“液体香皂”,成分主要是...
11-02-14摘要:很多人出行时,遇到堵车、滞留或者因车内环境密闭,常出现失眠、精神紧张、胸闷等症状。有人还会突然产生精神障碍、精神分裂等疾病,心理学将之称为“旅游精神综合症”。当你感觉自己出现以上症状时,学会放松,每...
11-02-13摘要:电脑族每天必吃的一种水果。长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛,而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十...
11-02-13摘要:据美国权威商业杂志《福布斯》报道,有规律性生活的医疗效果主要体现在以下九个方面:1、增强嗅觉性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元,增强嗅觉。
11-02-12摘要:导语:由于年底忙于应酬,不少“富贵病”加重病情或突发新病症。高血压、糖尿病、高血脂和睡眠透支成为应酬综合征的主要表现。应酬是国人的传统,更是现代社会交际的必需。应酬是联络感情的催化剂,可是千万不能让...
11-02-12摘要:冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态...
11-02-12摘要:世界各地的研究人员都在探究开怀大笑的疗效。”加利福尼亚州洛马琳达大学的一项研究表明,笑可以提高人体中好胆固醇———即高密度脂蛋白———的浓度,并减少压力荷尔蒙和炎性蛋白。美国研究人员说,幽默感能启动...
11-02-11摘要:雪天怎样给脚保暖 脚部的保暖尤应加强下雪天脚部的保暖尤应加强。如果在雨夹雪的天气,或者积雪融化了,即使穿上保暖的鞋子,不久就会湿透,极易冻伤双脚。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋,一保暖,二隔热。雪天...
11-02-11摘要:流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持。 时尚之一:洗...
11-02-11摘要: 人人都明白锻炼强身,用进废退的道理。大脑同样需要锻炼。美国福克斯新闻网最新刊文指出,认知功能包括:记忆力、注意力、语言功能、视觉空间结构功能和执行功能五大类。一、记忆力。
11-02-11摘要:牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织,引发急性或慢性牙周炎表现,并产生口臭处理方法 进行洁治,即洗牙,以去除牙石。但是,由于每日都需进食,牙石又会很快形成,可能又会重新出现口臭。大多数有口臭的人其实并没有齿...
11-02-11摘要: 导读:春节拜年,回到了久违的家乡,那里除了有时喜庆的鞭炮声外,大脑安静的几乎空白一片,没有城市里“轰轰”的 交通噪音,再次体验了“天长地久”的美景:太阳早上7时起下午6时落,大地一望无垠。城市环...
11-02-11摘要: 正月初七,节后上班第一天,在电视上看到这样一条新闻,说春节期间,几类“节日病”呈现高发态势,一是肠胃炎和呼吸道疾病,二是酗酒引发的酒精中毒,三是鞭炮、车祸导致的外伤。如果走进上班了的单位去看看...
11-02-11摘要: 本报讯(记者 匡春林)与狗嬉戏玩闹,不想被其一口咬伤。记者昨日了解到,仅长沙市传染病医院(长沙市第一医院南院)春节7天就接诊210例狗咬伤患者。专家提醒,随着长沙气温逐渐回升并进入春季,狗猫等动物进...
11-02-11摘要:长沙市疾病预防控制中心昨日发出提醒:这是典型的“节后综合征”。”收牌收心告别娱乐综合征【症状】尽管就要结束休闲长假,但市民黄先生仍然习惯性地保持着“节日习惯”:白天上网,晚上麻将,甚至通宵达旦,不亦...
11-02-09摘要:黄瓜皮能排毒黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
11-02-09摘要:根茎类蔬菜和水果,一律要削皮后再烹调或直接食用之,以维护孩子的身体健康。首先是美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现,吃豆奶长大的孩子,成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大,原因在于婴...
11-02-07摘要: ■于效利不少人睡觉醒来,觉得头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。仰面朝天睡采用这种睡姿的人通常非常疲倦,或者有醉酒等情况,在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。中医解读...
11-02-07摘要:睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。不过无论怎样的睡姿,舒适放松就好。大多数人喜欢仰卧,睡姿像一个大字形,这种姿势对血液循环有利,同样符合睡眠卫生。但要注意,仰卧时不要将手放在胸部,否则容...
11-02-07摘要: 春节,原本是缓解一年的紧张工作,全家团聚、享 受天伦之乐的重要日子。可事实上,人们常常把春节变成了为工作进行“铺垫”、请客送礼、应酬吃饭的“突击阶段”。走亲访友、家人团聚、休闲娱乐……种种事 情...
11-02-07摘要: ■高震节日期间人们不免要走亲访友,朋友相聚,吃饭饮酒是少不了的事,高兴之余,多喝几杯,甚至痛饮。酒席散尽之时,有些人还会去歌厅“K歌”,甚至通宵达旦地唱歌、饮酒。唱歌主要是一项声带运动,正常说话...
11-02-07摘要:恶习一:方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐,对人体健康和发育都是很不利的。因此,如果长期以方便面代替早餐,会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营养缺乏之表现。...
11-02-07摘要:近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 1、不爱喝水肾脏接...
11-02-06摘要:案头活多、应酬频繁、身体疲劳、归心似箭&hellip。年前事务繁忙,年底综合征在白领中大爆发 专家提醒,此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善 贾小姐是某杂志社...
11-02-05摘要:时下已经进入春运的高峰期,拥挤嘈杂、空气不畅的乘车环境以及南方、北方气候上的差异等,都可能导致消化道疾病、精神疾患以及血栓类疾病等春运病的发生。专家提醒,采取预防措施可防止春运病的发生。专家指出,春...
11-02-05摘要:2011年春节就要到啦,在这个喜庆的佳节里,美食一定少不了。节假日期间要注意饮食,不能海吃胡喝而遗忘了健康,那么春节饮食其实要注意什么呢。春节少吃多动最健康,其他都是浮云。小编为您总结以下几点春节期间饮...
11-02-05摘要: 一条脏内裤平均带有0。1克粪便世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0。1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。一克粪...
11-02-05