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摘要:近来,一种名为秋葵的蔬菜在市民餐桌上悄然流行。吃秋葵真有那么神奇的治疗效果吗。专家表示,它的钾、钙、维生素C等营养物质的含量与我们日常所吃的菠菜、芹菜、西红柿、空心菜差不多,完全不必神化。在朝阳区的...
14-09-24摘要:当胃口不是很好,有一定的厌食的行为,可以从小零食上出发,选择生津止渴的食物,既能吃到美味的零食,又能改善肠胃消化问题。1 柿子饼柿果味甘涩、性平,无毒。有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。柿子还有美...
14-09-24摘要: 原标题:营养素饮料大打健康牌 眼下正是饮料热销季节,饮料促销大战正在各大超市上演。一些营养饮料在促销时大打健康牌,大肆宣传喝营养素饮料能补充营养。 营养素饮料大打健康牌 9月17日,记者走访京城各大超市...
14-09-23摘要: 近日,论坛上流传这样一个帖子:南京一位26岁女子,胃部出现不适有四个多月,不想吃饭,每晚只吃酸菜鱼才有胃口。看到这则消息,不少人纷纷在帖子下回复:以后再也不吃酸菜鱼了。 经过腌制后的酸菜,维生素C已丧...
14-09-22摘要: “酸菜鱼100%致胃癌”属误读与夸大 最近,一则“餐桌上又少了一种鱼——酸菜鱼,因为它100%致癌——南京医生连续确诊4例爱好酸菜鱼的年轻胃癌患者。”的消息在微信圈子内疯传,一时间,人们对于酸菜鱼的态度开始...
14-09-22摘要:现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。护发:海带 ...
14-09-22摘要:第二种是开封后的卤味食品,购买的散装或开封后的卤味食品,一定要在当天吃完,隔夜的就不要再吃了,即使是放在冰箱里也不是绝对保险。对细菌来说,卤味食品就是营养丰富的培养基,而冰箱是冻不死细菌的,还会滋生...
14-09-22摘要:老人食物选择与大脑健康关联密切。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出“可降低认知障碍症危险的5种食物”。豌豆、绿豆等豆类含有B族维生素,有助于防止大脑萎缩、控制血糖和保护神经系统。杏仁富含维生素E,...
14-09-22摘要:粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。
14-09-22摘要: 提醒:拖把细菌太多,长出的蘑菇不要吃 “一直以为蘑菇都要专门培育,没想到天天都用的拖把上居然也长出了蘑菇。”家住丈八北路焦化厂小区的何女士说,家里平时没人,几天没回来放在卫生间的拖把上就长出了两个小...
14-09-19摘要: 前两天,南京市民陈先生在家中用微波炉煮鸡蛋。鸡蛋刚放进去转了4分钟,就变身“炸蛋”,把微波炉的门都给炸开了,这可把陈先生吓了一跳,幸运的是没有人受伤。微波炉居然不能煮鸡蛋。实际上,不管鸡蛋是生是熟,...
14-09-19摘要: 随着生活节奏越来越快,不少白领和学生在外就餐几率变大,记者在东风中路一写字楼下的全家便利店看到,每到中午,购买盒饭的白领便排起长队。不少白领告诉记者,他们几乎每天中午都吃便利店的盒饭。那么冷鲜盒饭...
14-09-18摘要:而一些发酵类的食物,如虾油、鱼露、虾酱、豆瓣酱等,制作工艺也都是先用高盐腌制,再进行发酵,这个过程同样会产生大量的亚硝胺等致癌物。而如果制作过程中温度、湿度、菌类没有控制好,还可能导致食物发酵过程中...
14-09-17摘要: 产后下奶食谱 芙蓉鲫鱼 材料:新鲜鲫鱼 1 条,鸡蛋 3个,火腿10克,生姜5克,香菜5克,花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。
14-09-17摘要: 人民网香港9月15日电 香港消费者会员会今日测试19款成人奶粉或营养粉产品,发现部分产品中脂肪含量高,其中名为“美国雅培活力加营素”的样本,若按建议每日饮2杯,总脂肪达15。营养师学会呼吁市民留意全日的脂肪...
14-09-17摘要: 人们一直以来认为吃盐太多易引发高血压。不过,一份发表于《美国高血压》杂志上的文章说,科学家分析8670名法国成年人的健康数据后发现,虽然高血压患者的食盐摄入量的确比普通人高,但盐的摄入量和血压之间没有...
14-09-17摘要:美味的食物虽然满足了味蕾的需要,但是对于健康来说却并没有什么营养。比如生活中你常吃的这十种食物,会让你与健康越来越远。1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)...
14-09-17摘要: 原标题:长期爱吃路边摊 小心牙齿“未老先衰” 34岁的徐先生最近牙齿频出状况,不是牙齿松动,就是牙龈萎缩,要么动不动就牙疼,吃一口苹果,就会留下明显的血印,甚至其中的一颗在吃坚果时“提前下岗”。经过询...
14-09-15摘要: 一口咬下去,流出稠液状的蛋黄,半熟的溏心蛋以软嫩滑润的口感获得了不少人的青睐,成为“高规格”早餐的“标配”。“半熟的溏心蛋有可能被沙门氏菌感染,因而吃溏心蛋可能会增加致病菌感染的风险”。鸡蛋切开后...
14-09-15摘要:每天3克盐就能满足人体需求食盐的主要成分是氯化钠,它给我们的表面感觉是咸。氯化钠中的钠元素是我们体内不可缺少的一种化学元素,人体内约存有6200~6900毫克的钠。人体需要的钠主要从食物和饮水中来,食盐、酱油...
14-09-15摘要:美味的食物虽然满足了味蕾的需要,但是对于健康来说却并没有什么营养。比如生活中你常吃的这十种食物,会让你与健康越来越远。1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)...
14-09-15摘要:生活中一些不良的饮食习惯常易被人忽视,如果我们能认真重视并及时纠正这些毛病,无疑对健康是大有裨益的。蹲食:一些外出打工者常有此习惯。因下肢弯曲,腹股沟动脉受到压迫,血液循环受阻,由此会减少向胃部毛细...
14-09-15摘要: 随着社会的发展,人们的生活水平提高了,在饮食方面,越来越讲究精细了。但是常吃过于精细的食物容易伤害到心脏,下面一起来看看怎么回事吧。 最近,一项新研究指出,饮食过于精细化导致维生素B1缺乏,而维生素...
14-09-14摘要:医师澄清一个误解:儿童的“体质弱”跟成年人的“体质弱”是两码事,成人的进补方子不能套用在儿童身上,不然补坏了脾胃,反而影响正常营养物质的吸收。常见的补品中,阿胶有补血作用,燕窝能补气补血,鹿茸一般供...
14-09-12摘要: 2014年9月10日讯,《中国儿童青少年零食消费指南(2008)》将零食分为“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”3个推荐级别。 第一类:可经常食用零食(建议每天食用) 低油、低盐、低糖食品。 第...
14-09-12摘要:我们平时讲人体需要六大营养素,其实就是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。所以,不论你爱喝白开水、喝茶还是喝汤,都必须每日摄入足够的“水营养”,才能保持人体这台复杂机器的正常运转。二问:是...
14-09-12摘要: 脱发对于男女老少来说都是一件很闹心的事儿。但人们却一直没有找到很好的解决办法,这主要还是造成脱发的原因实在太多了。 最近,有研究人员又发现,有可能喝饮料也是造成脱发的罪魁祸首之一。但让她感到苦恼的是...
14-09-10摘要: 医药前沿据Mediacl Xpress讯 迪肯大学的研究提供了有力的证据证明,含糖饮料和高脂肪的食物都与澳大利亚肥胖的儿童体重增长有直接联系。迪肯大学健康研究人员检查了超过4000名年龄在4到10岁的儿童,并对数据进行...
14-09-10摘要: 核心提示:很多家长在给宝宝添加辅食时都会首选蛋黄,有的儿科医生也会建议添加蛋黄,因为蛋黄含铁,而婴儿辅食应该首选富含铁的食物。但有营养专家指出,蛋黄补铁效果有限,并不是婴儿辅食首选。 最近,一位学医...
14-09-10摘要:对此,美国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案,这些依据不同身材的饮食建议可以帮助我们吃得更加科学。 小辣椒型身材(或纤细型) 萨瓦德博士指出,小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线,即臀围、腰围和肩宽较...
14-09-07摘要: 虽然现在大家都倡导说生男生女都一样,但是很多人还是想要拥有一个孩子,科学研究发现,吃碱性食物生男孩的机率更大。其实只要不偏食,均衡摄取各种食物,试试这样的方法也不错。 认清食物的酸碱性 对于酸碱性食...
14-09-07摘要: 秋季,正是螃蟹肥美季节。北京友谊医院热带病门诊邹洋副主任医师提醒,螃蟹要煮透了再食用,别因尝鲜惹上肺吸虫病。根据多年的临床工作经验,邹洋大夫推测孩子可能患了肺吸虫病,检查结果显示男孩的血肺吸虫抗体...
14-09-05摘要: 月饼是中秋节必食之品。我国高血压、高血脂、高血糖人群众多,针对这一问题,月饼商家纷纷推出“健康”月饼。这些新式月饼真的健康吗。 无糖月饼 糖尿病人别会错意 所谓无糖月饼,只是不添加蔗糖和果糖等大家常吃...
14-09-05摘要: 昨天,西安市食药监局提醒公众,市场上打着“无糖”月饼的宣传广告不少,消费者应慎重对待,特别是糖尿病人,不要因过食无糖月饼而导致血糖升高,病情加重。 无糖月饼分两类 不少糖尿病人以为,“无糖”月饼是专...
14-09-05摘要: 中秋将至,月饼热潮已提前到来。豆沙、芝麻、火腿等月饼层出不穷,让喜欢月饼的人们爱不释手。但是,每年中秋,泸州市中医医院脾胃病科都会接到很多因为贪吃月饼吃坏肚子的病人。为此,脾胃病科主任李荣军提醒:...
14-09-05摘要: 打破砂锅 近日,农夫山泉与华润怡宝因检测水的酸碱度再度交锋,双方你来我往引发了新一轮“水战”。2013年3月,农夫山泉在广州的促销活动中,向顾客展示农夫山泉饮用水为弱碱性,而怡宝饮用水为弱酸性。但农夫山...
14-09-03摘要: 中秋节马上就要到了,自古中秋就是家庭团聚的节日,在外忙碌的子女都要回家探望父母。这时,给父母长辈、亲朋好友送礼表达一份心意,也成为了大家关注的一个话题。 趋势:网上过节更便捷 6成大闸蟹将通过网络销售...
14-09-02摘要: 很多快餐店会用饮料瓶盛放酱油醋或其他液体调料。 8月28日,记者走进城区建设路一家快餐店内,每张快餐桌上都放着醋和辣椒等调味品,盛放醋的是茶饮料的旧瓶子,为使用方便,店主还在瓶盖上打了孔。“做餐饮生意...
14-09-02摘要:据俄罗斯“医学论坛”新闻网8月28日消息,澳大利亚新南威尔士大学科学家研究发现,垃圾食品会使人不再喜食健康食品。 垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品。专家以实验鼠为对象进行一项研究,结果发现,...
14-09-01摘要: 解答专家:广州市妇女儿童医疗中心儿童消化内科主任医师耿岚岚 “中国食品健康七星奖”评审会委员陆有开博士 “我的宝宝有点拉肚子,是不是因为奶粉进了虫子不干净引起的。专家表示,现在奶粉长虫与开罐后储存不...
14-09-01