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摘要:带着这些问题,记者采访了省中医院脾胃病一科主任医师白海燕,她表示,大量饮酒对人体伤害很大,甚至有猝死风险,聚会应避免大量饮酒,网络拼酒的行为当制止。
15-01-13摘要: 临川晚报记者赵静波 晚报讯近期,网络兴起一阵“拼酒风”,从一口闷下一瓶白酒的“一斤哥”开始,“两斤哥”“四斤哥”“八斤哥”相继出现,且有豪饮视频“为证”,令人难辨真伪。趁着这股热潮,近日,市区一白酒...
15-01-13摘要: “网络拼酒”成为近期的热门话题,大连男子更是创纪录般的狂饮20斤白酒。虽然喝酒,或者说酒量一定程度上标志着爷们的“纯度”,不过高度数的白酒加上一次性豪饮几斤的数量,并不是每个人都能承受得起。暂且不说...
15-01-13摘要: 人体能够耐受的酒量有很大的个体差异性,因为人体能否耐受酒精主要取决于自身分泌的酶(乙醛脱氢酶、乙醇脱氢酶),有些人先天分泌充分,后天逐步‘锻炼’也可刺激人体促进酶的分泌。 饮酒过量容易出现意识不清...
15-01-13摘要:”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养,像针线活一样,不但要细心,还得有耐心。对于养生,有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。动物脂肪...
15-01-13摘要: 小寒已过,也意味着进入了一年中最冷的时候,北方地区早已经历了数次大雪纷飞,南方地区的居室里有时甚至比洒满阳光的屋外还冷,许多皮肤敏感的宝宝们的脸上也早已挂上了两块“苹果红”。距离春天还有一段日子,...
15-01-11摘要: 学会嫌弃食物 多关注一下食物的材质与味道,比如:太油了,太咸了,太腻了,太甜了。对食物做出评判,心里如果觉得它只是soso,那么就会少吃很多。 尝试饥饿 试试4个小时,不要吃任何的食物包括零食。无论食物美...
15-01-11摘要: 一直以来都传言,太晚进食,会增加患胃癌的风险。理由是,胃也需要休息,进食太晚,吃宵夜使胃得不到休息,妨碍胃黏膜的修复,甚至伤害胃黏膜,最终导致胃癌。然果壳网编辑近日撰文指出,吃宵夜导致胃癌的说法其...
15-01-11摘要: 芹菜在欧美传统上只是辅菜,作为餐桌点缀,但实际上其营养价值不可小觑。 抗癌。研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。芹菜富含木犀...
15-01-11摘要: 你要明白:饥饿与食欲是两码事儿 身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。 当食欲突袭你的时候,怎样击退它...
15-01-11摘要: 据台湾“中央社”消息,每次假期过后,到医院寻求营养门诊的人数变多,营养师建议,尤其对糖尿病患者,牛奶和水果都会影响血糖,所以要摄取适量,并靠药物、饮食及运动控制。 营养师刘姵君说,最令人疏忽的是“水...
15-01-09摘要: 如何在饮食上趋吉避凶,就是负热量食物“越吃越瘦”的减重秘技。 芹菜 热量:12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如...
15-01-09摘要: 90%的儿童便秘是功能性便秘。长期以来,人们认为功能性便秘无器质性病变,儿童除便秘外,其他各方面与无便秘的儿童没有任何区别。但是,随着医学科学的发展,现已发现,功能性便秘儿童的肛管静息压比无便秘的正常...
15-01-08摘要: 据新加坡《联合早报》7日报道,美国研究人员发现,多吃全谷食物能延年益寿,降低死于心脏病的风险。每天只要吃一份全谷类食物(等于一小碗粥),就能把死亡风险降低5%,死于心脏病的风险也降低9%。 美国哈佛大学...
15-01-07摘要: 据台湾“中央社”1月5日报道,美国哈佛大学一项最新研究指出,每天食用燕麦粥、糙米或玉米等富含纤维的食品,有助保护心脏,降低死亡率。 英国媒体报道,哈佛大学对10万名民众进行超过14年的追踪调查,调查人员研...
15-01-07摘要: 据新华社电日本国立癌症研究中心的一份新报告说,大量食用蔬菜的日本男性患胃下部癌的风险明显较低,这可能是因为蔬菜中含有的抗氧化成分遏制了胃癌元凶之一的幽门螺杆菌发挥作用。 这家研究中心对15万日本人进行...
15-01-06摘要: 吃烧烤、海鲜,喝啤酒,在省内很多城市都是一年到头的不二选择。本报记者走访驻济各大医院了解到,一到夏天痛风患者增幅明显。风湿免疫专家提醒:海鲜、动物内脏等配啤酒,属于高嘌呤饮食组合,在临床上属于痛风发...
15-01-06摘要: 小腹突出是很多人的困扰,除了局部锻炼之外,不必辛苦去健身房、不必痛苦节食,也能轻松瘦小腹,赶紧来和大家分享。 5浴中紧肤术 如果你的小腹已经出现了松垮和赘肉横出的问题的话,在洗澡的时候要准备好足量的浴...
15-01-05摘要: 民网北京12月31日电 (崔元苑、王芳、冯利)我们都知道生姜即可食用,也可药用,甚至还是防癌抗癌的佳品,但是,你要注意了,过量食用生姜会诱发肝癌,吃烂生姜可致癌。 研究发现,生姜中含有姜辣素,姜辣素不仅...
15-01-04摘要:冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物,可以用来替代部分主食,给人体提供较多的热量,尤其适合冬日抗寒。
15-01-04摘要:高温加工新鲜大蒜变身黑蒜黑蒜不是一个特别的大蒜品种,而是普通大蒜经过特殊加工而成,是韩国人发明的,至今不过十来年。把新鲜大蒜放在高温高湿的条件下,经过一个月以上,甚至长达两三个月。经过几十天的持续加...
15-01-04摘要:冬天到了,很多北方的人都已经忙活上准备冬储菜。随着温室栽培技术和现代运输业不断的发展与进步,即使在寒冷的北方,新鲜的蔬菜水果供应已不成问题,那么为什么人们对冬储菜仍情有独钟呢。冬储菜都有哪些品种窖藏...
15-01-04摘要: 大家在正月用来待客的甜米酒,以其独特的风味不仅可以温暖身体,而且营养价值高,喝了可以美容。但是实际上这种甜米酒可以直接涂在脸上当面膜用,日本Biranger网站12月29日为我们介绍了“甜酒面膜”的魅力。 ■酒...
15-01-01摘要: 本报讯(记者 张艳华)元旦、春节来临,节日期间与亲朋好友间的聚餐会增多,自治区食品药品监督管理局提醒大家欢庆新年之余不要忽略食品安全,在食用自助餐时,要防止生熟交叉污染,吃火锅应注意将食物烧熟煮透后...
15-01-01摘要:近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出,吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。相比之下,欧美等地的人体格更壮,平时吃得食物本身热量更...
14-12-30摘要: 很多人都习惯周末来一场大采购,之后将食材一股脑塞进冰箱。专家表示,冰箱并不等于“食品消毒柜”。冰箱中保存过久,特别是熟食,很容易滋生细菌,即使食物有完好的外表,也可能对健康带来不良影响。 冰箱保存食...
14-12-30摘要: 近日,美国加州大学洛杉矶分校公布的一项最新研究发现,晚饭吃得太晚可能损害记忆,此前也有研究表明,吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活,将国人的晚餐时间一拖再拖。本报调查发现,近一半人晚饭时间...
14-12-30摘要:对北方地区来说,从冬季到初春的供暖季节是室内空气特别干燥的时候。这种气候条件下,很多人感觉口干舌燥,皮肤干燥,甚至眼睛也发干,孩子也容易咽干、咳嗽。方法一喝蜂蜜水、银耳羹在干燥的环境中喝水很重要。如...
14-12-29摘要:研究表明,甘油三酯作为血脂的重要组成部分,可能具有直接致动脉粥样硬化的作用,使人们罹患冠心病的危险明显增高。甘油三酯重度升高时,还可伴发急性胰腺炎,甚至危及生命。高甘油三脂血症患者在日常生活中应尽量...
14-12-29摘要:柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应会生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。香蕉香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生...
14-12-29摘要: 住在俄勒冈州尤金(Eugene)的104岁人瑞派特森被问到长寿祕诀时说,注意饮食以及动手织毛线,让她变得长寿。她表示,年仅7岁就学会编织,但退休之后开始认真织毛线,“我认为注意饮食以及每天动手织毛线,是让我变...
14-12-28摘要:而不是因为某一种食物营养好而盲目摄入很多。现代人吃饭不注重粮食而摄入的菜类和脂肪太多。其实一个人每天需要摄入4两米饭,如果能增加一些粗粮的摄入,对身体会更好。 健康膳食的一二三四五 一指每天喝一袋牛奶...
14-12-28摘要: 近日,一条名为治疗偏头痛的微博引发了大家的关注,微博内容称,“牛奶冲鸡蛋治偏头痛:将1个生鸡蛋打在杯子里搅拌均匀,再倒入煮开的牛奶,每天喝1次,每次1杯,1周为1个疗程。”对于许多医生都束手无策的偏头痛...
14-12-28摘要:肥胖的原因也是多种多样,比如:能量过剩、激素水平变化、神经刺激、遗传因素等等。减肥也自然成了一个永久性的话题,好多女孩子都希望自己瘦一点再瘦一点。于是就采用了很多办法:节食、运动、代餐还包括意念减肥...
14-12-28摘要: 广州市环境监测中心站站长王宇峻告诉记者,国家地表水环境质量监测的109项标准中不含抗生素,“目前地表水的抗生素指标既无明确的国家标准,也没有明确的监测方法。”专家则表示,药厂排放的污水和医院的医疗废水...
14-12-26摘要: 最近几天,朋友圈“呼喊”自己或孩子被感冒折磨的人越来越多,有的小学一个班级的孩子,大约一半都因为感冒无法去上学,各大医院的呼吸内科、急诊内科也挤满了感冒、高热的患者。笔者从大连医科大学附属第一医院...
14-12-26摘要: 大批净水器企业应运而生,净水器市场也日益火爆。净水器市场上关于水的宣传也满天飞,那么到底喝什么样的水才更健康呢。这里净水专家将为您一一解答。 二、喝纯净水好还是喝自来水好。
14-12-25摘要: 医生提醒:冬季取暖易造成低温烫伤 □商报记者朱晓奕 每到冬天,“暖宝宝”都是人们尤其是年轻人的御寒法宝。而就在最近,网上流传着一个“暖宝宝”可以煮鸡蛋的微博内容,而且还上传了视频,让不少网友都觉得不...
14-12-23摘要:牙口好才能吃嘛嘛香,但是你知道吗,有一些不正确的吃饭也在慢慢的伤害你的牙齿的哦。吃完面不漱口你知道吗,面包之类的精制面食会使得口腔中的酸性迅速增加的哦,从而腐蚀牙釉质,而且还会残留在牙缝中。所以我们...
14-12-22摘要: 核心提示:“每天一杯酸奶,让你告别便秘”,很多酸奶广告中的宣传词让“酸奶通便”的概念深入人心。其实,酸奶通便很多情况下是利用了酸奶的“副作用”。亚洲人多发乳糖不耐受症,一些人在喝牛奶、酸奶后引发的...
14-12-19