摘要:近年来,电视对人们生活的负面作用越来越成为公众和社会学家关注的一个话题,尤其是电视中暴力与色情场面对青少年成长造成的不良影响。然而一位德国媒体心理学家日前在其新书中指出,电视的负面影响远不止于此,它...
06-07-28摘要:自杀版:在大学生自杀的案例中,女性的比例要高出男性比例两倍多。而女大学生自杀现象的原因大致可以分为恋爱出现问题、学习和就业压力太大、家庭矛盾突出等三类。北大“小鸽子”折翅女大学生生命如此脆弱给予贫困...
06-07-28摘要:如今,给大脑充充电是一个颇时髦的说法。不过,如果真的要你给大脑充电--让电流穿过你的脑袋,感觉会如何呢。这听起来难以想象,但美国科学家正在把它变成现实。美国的神经学专家们在本周于圣地亚哥举行的神经学会...
06-07-28摘要:有关心理学的轶闻趣事,热门新闻,通俗知识等。
06-07-28摘要:今年“十一”黄金周,她决定寻求心理治疗。 记者了解到,越来越多的白领利用“十一”长假到各类心理诊所进行心理疾病的会诊和治疗,解决工作和生活带来的困扰。 据沈阳市天朗心理咨询中心负责人介绍,早在“十一”...
05-10-06摘要:42, NO11, 2004 看照片、诉说相关事件是一项目前精神科临床医生常用的,激发患者主动参与讨论的方法。图片信息可以激发患...
05-03-27摘要:青岛将建立自己的心理危机干预中心,并将其融入青岛的城市应急预案体系中。这是记者今天从青岛市心理咨询师协会成立大会上获悉的。调查显示,岛城有两成以上的市民处于心理亚健康状态,心理疾病患者有近14万人。 ...
05-03-08摘要:请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。原来香油能通过嗅觉神经,刺激...
04-10-08摘要:河北省张读者:我儿子因为他的妻子有外遇,再加上自己性格内向,曾自杀未遂,后确诊为抑郁症。他曾住院治疗过两次,但病人只住了15天就不愿再住院治疗。请问我儿子的病该怎样治疗,有什么好的治疗方法。北京大学精...
04-09-30摘要:遇到不如意的事儿人就会心情沮丧,闷闷不乐。这时候,如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔,便会影响身心健康。研究表明,遇到不如意的事时,要想及时消除沮丧,最好的办法就是跑步。大多数沮丧者是因为缺乏运动,而...
04-09-24摘要:当烦恼、愤怒等负面情绪向你袭来的时候,不妨做做以下的小训练,让自己的心情逐渐平静。第一步,坐在一张舒适的椅子上,从脚趾开始放松,直到你的头顶,感受你身体的每一部分是否都放松了。然后,在心中默念:“我...
04-09-24摘要:人所能承受的心理压力总是有一定的限度,当压力超过这个极限时,就会出现一系列心身问题,甚至还会威胁到健康。因此,现代人要学会与压力和平共处,要拒绝不适当的压力,就要掌握减压的方法,这是现代人生存必不可...
04-09-24摘要:平时,我虽然话不多,却也算是一个快乐的人。那天晚上,我在网上闲逛,一个国外的截肢者网站引起了我的注意。在此之前,我没有特别留意过截肢女孩,只是喜欢看她们走路的样子。网站上有很多截肢女孩的照片,我一下...
04-04-10摘要:[心理问题]大学毕业后,长相清秀的慧子找到了自己理想的工作,又开始了浪漫的人生恋爱之旅,真叫人羡慕,可谁知道婚前她竟然走进了心理门诊。幼时被邻居诱骗失身后,现在与男孩子交往尤其是对方亲密的举动会不自...
04-04-10摘要:可奇怪的是,有时候并没有发生什么特别不开心的事情,我也会觉得很不快乐。 康博士:容许自己不快乐,是释放压力的方式之一。当然,你不要让自己长期处于不快乐的状态,那并不健康。能够感觉自己不快乐,是很聪明...
04-04-10摘要:近几个月,她因为自己长相“丑陋”而不满、消沉,上街明显减少,也不敢抬头见人,为此影响了人际关系,业绩一降再降。[心理分析]阿丽其实长得很漂亮,但她追求完美是由于性格缺乏弹性导致了“美丽综合征”。但若...
04-04-10摘要:(珠海 孙女士)日常生活中,人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。但是,许多人却忽视了另一种饥饿,即 难以摆脱的心灵空虚和寂寞、精神萎靡不振的状态。心理学家称之为“情感饥饿”。情感是人从事某种活动时产生的喜悦...
04-04-10摘要:担心解决不了问题,反而让自己更痛苦。如果遇到的是领导,你可能会认为领导傲慢,如果是朋友,你可能会认为朋友对你有意见,也可能你根本没有料到,他当时可能心事重重,情绪不好,没有留意你向他打招呼罢了。要知...
04-04-10摘要:时间能抚慰一切,几个星期后,你的伤口必须愈合,万万不要为了一个人而躺下来等死。 一切如梦:不要以为失恋是没有面子的事,失恋没什么大不了的,更谈不上“没面子”。同时,你要坚信前一场恋爱只是一场梦,失恋...
04-04-10摘要:7%的人患有不同程度的心理问题、心理障碍,多年从事心理疾病预防工作的心理专家李宁,开出了一剂“快乐人生”良方,以帮助人们避免心理问题发展为心理疾病,乃至精神疾病。 一是从完善个人性格入手,塑造一个相对...
04-04-10摘要:考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。把自己看做自由人想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户...
04-04-10摘要:自负 只关心个人的需要, 强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。另外,在对自己与别人的关系上,过高地估计了彼此的亲密度,讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为,反而会使人出于心理防范而与之疏远。”...
04-04-10摘要:按摩对神经系统、血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统等的细胞、组织、器官都有影响。以神经系统为例,按摩手法可以调整大脑皮层的兴奋与抑制过程,头面部有节律的轻柔手法可使脑电出现α波增...
04-04-10摘要:当今社会,是适者生存的社会,是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会,在这样的形势下,人类怎样保持心理平衡,使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。一、对自己不过分苛求 人应该...
04-04-10摘要:从精神医学上看,青年人对爱情的错误感觉称为“钟情妄想”。病人常坚信自己被某一异性所爱,即使遭到对方严辞拒绝仍毫无置疑,而认为是对方在考验自己对爱情是否忠诚,仍纠缠对方不已。“钟情妄想”只是妄想的一种...
04-04-10摘要:社交,是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象,这一现象称之为“社交恐怖症”。 社交恐...
04-04-10摘要:霍清这几年来便一直陷于这样的痛苦之中,二十三岁的他窃藏女性乳罩、裤头等物品已有三年,并曾两次因偷窃时被抓获而受处分。当他最近又一次潜入女浴室偷女性贴身用品而被派出所扣留时,单位领导开始考虑他是否病态...
04-04-10摘要:请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。原来香油能通过嗅觉神经,刺激...
04-04-10摘要:歇斯底里症,也称癔病,是神经官能症中的一种类型。其典型的症状是患者自己认为失去身体某部分的功能,而且也确实表现出身体某一部分功能的丧失。甚至还可以发生流行性癔病。即由于某些因素的影响,在短时间内,连...
04-04-10摘要:古今中外用于描写爱情的字句,用于热恋的每一对青年男女,总是非常贴切的。而婚后的夫妻,似乎在热恋时已把情话说完,日常生活中的话语变得非常简单,如“喂,饭做好了没有。研究发现,许多人认为,一旦成为夫妻,...
04-04-10摘要:分析所谓虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有,但总的说来,女性的虚荣心比男性强。因此,虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣,其深层心理就是心虚。
04-04-10摘要:认知心理治疗是近20余年发展起来的一种心理治疗系统,它强调认知过程是心理行为决定因素。认为情绪和行为的产生。依赖于个体对环境情况所做的评价,而这种评价又受个人的信念、假设观念等认知因素的作用和影响。认...
04-04-10摘要:悟践心理疗法(comprehensive practice therapy)或悟践疗法是1958年李心天等在治疗神经衰弱病人基础上所创立的一种方法。神经衰弱症一向被看作是一种难以治愈的慢性疾病,由于当时的历史背景是受学习苏联的影响,...
04-04-10摘要:此疗法利用生物反馈技术,训练人们按照体内某些生物学信息,与这些信息有关的某些器官或系统的病理性活动,达到治疗的目的。本世纪十十年代克布森创立渐进性放松训练,要求病人反复体会身体各部分肌肉紧张和放松的...
04-04-10摘要:人的心理是个比较复杂的现象,目前人们对心理的研究还不够深入,但我们仍然可以把人的心理分为心理状态、心理过程和个性特征三个方面。总的来说,口吃者都是心理正常的人,能够和人正常相处,能够过正常的社会生活...
04-04-10摘要:近年来,世界各国的医学专家不断向人们发出警告,由心理压力引起的身心疾病已呈大幅度上升趋势。而专家的建议是:给你的生活做“加减乘除”法。不要认为自己能够做好一切事情。 乘法:给自己留一些时间,要学会多...
04-04-10摘要:从心理角度来说,人的情绪总有一种处于平衡状态的需求。当心理平衡时,人就会感到心情愉快,精力充沛,信心百倍。而当心理失调,则会令人情绪多变,喜怒无常。心理失调时,我们需要从哪些方面来维持心理的平衡呢。
04-04-10摘要:一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。因而是把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度,乃是明智的良策。在...
04-04-10摘要:同时建议你与其白白地紧张一阵,还不如回家去哭一场,把委屈连同眼泪一起挥洒掉。据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说,眼泪经证实是缓解精神负担最有效的“良方”。不过只宜轻声啜泣,不宜大号,同时想象痛苦...
04-04-10摘要:慢性失眠患者有的由于睡眠浮浅,有的由于频繁觉醒,而总的说来,还由于警觉性较高,分不清醒和睡的界限。最多的慢性失眠是“心理生理性失眠”,即由于长期精神紧张引起的失眠,而失眠后产生的紧张焦虑心情又进一步...
04-04-10