摘要: 心理学家发现,悲观主义者眼睛往下看,他们的大脑工作得更好。乐观主义者向上看时,他们的大脑会转得更快。这一发现表明,因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用,他们也许有悲观的思想,但是如果他们...
08-07-17摘要: 新华社华盛顿6月7日电 传统心理治疗一般鼓励患者倾诉,但美国研究人员最新的研究报告指出,在经历集体性的巨大灾难后,亲历者选择对自己的感受和想法避而不谈,也许对心理恢复更为有利。美国纽约州立大学...
08-06-10摘要: 北京大学精神卫生中心常务副主任、卫生部赴四川地震灾区心理危机干预医疗队队长马弘在接受记者电话采访时指出,灾区儿童的心理创伤具有复合性、灾难性和持续性三大特点,只有一种心理创伤的人很少。因此...
08-06-01摘要:四川汶川大地震牵动着全国人民的心,在父母泪洒电视屏幕前,很多孩子会询问有关死亡的问题。深圳市精神卫生中心副主任胡赤怡说,针对不同年龄的孩子的心理特征,家长要选择不同方式进行死亡和生命教育。对于婴幼儿...
08-05-28摘要:2008年05月27日 新华网 新华网长沙5月22日专电(岳霞、徐双)此次汶川地震中,很多孩子的悲惨遭遇让我们潸然泪下。一...
08-05-27摘要:日常生活中,情绪压力常常导致疾病产生,甚至突然死亡。在各种压力中,情绪压力的“杀伤力”最大。对于每个人来说,压力是避免不了的,但情绪和态度是可以改变的。下面介绍两种消除情绪压力的方法。
08-05-01摘要:心理专家表示,“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法,可以使人们脱离不良情绪,尽情享受节日的快乐。”陷在不良情绪中的女人,希望感受节日的快乐,却又力不从心,那么如何才能快速有效地调整情绪呢。北京心理...
08-04-14摘要: 东亚讯(记者 张莉莉) 昨日,长春市心理卫生中心的心理专家郑晓华、尹红影做客本报接听热线,就“心理与环境”的话题回答了市民们的提问。针对市民李女士提出的“除了工作感觉不到快乐”,郑晓华建议其...
08-04-08摘要:也许是这样一个特殊的身份,使她偶然的机会进入了“SM一族”的隐秘世界。一天,阿奇急匆匆地来找楠楠,希望楠楠能给他帮一个特殊的忙。据阿奇讲,他有一个上海来的朋友,有一个特殊的爱好———需要女性用高跟鞋踢...
08-01-15摘要: 内心感到惭愧不安谓之内疚。在平时生活中,如果一个人能做好的事情没有做好,能完成的工作没有完成,甚至办事铸成大错,却没有内疚的感觉,说明此人缺乏明辨是非的能力,缺乏责任感...
07-08-04摘要:2007年07月31日 医药网 德国最近有一研究发现,如果患者真的相信药物会发生作用,那么即便在使用假药的情况下,也可以导...
07-07-31摘要: “应激”包括生理应激和心理应激两大类。“应激”的最直接表现是精神紧张。现实生活中的“心理应激”事件多种多样,社会、人生的变故,情感生活的改变,突发事件的出现等等,都会使...
07-07-25摘要:然而,他每年只选择拍摄一两部影片,其余的时间用来读书、垂钓或到野外去旅游、爬山。”老艺术家听了,笑着摇摇头说:“如果我把时间都用在赚钱上面,那我还有时间来静思吗。没有静思,我就很难发现自己表演上的不...
07-07-13摘要: 有一位智者,和朋友结伴外出旅行。在经过一个山谷时,智者一不留神滑倒了,他的朋友拼尽全力拉住他,不让他葬身谷底。他的朋友问:“真的有必要这样做吗。”于是,他在石头上刻下:...
07-07-13摘要:有些人吃得偏少或过量,以致危害健康,延医治理:本单张正是讲述厌食与暴食。 骤眼看来厌食和暴食像两种极端,实在惯见的是个别病人有齐两方面的症状。暴食每每就见于一段岁月的厌食症状之后。 -----------------...
07-06-21摘要: “格式塔心理疗法”是由美国精神病学家弗雷德里克博士创立的,运用它可以对自己的所作所为有所觉察和醒悟。可以说,它是一种修身养性的自我心理疗法,它简便易行,应用范围非常广泛...
07-06-19摘要:国外一些著名的医学家预言,人的大脑将成为替自己治病的有力工具和手段,将来用大脑来治病,就像今天用药物和手术方法治病一样有效。一个心理健康的人,其“心理防线”比较坚固,能够充分调动自身的免疫系统,防病...
07-06-01摘要: 疼痛是多种疾病的一种症状。一些患者的慢性疼痛可以找到躯体病因,但还有许多慢性疼痛找不到器质性原因,这常常使医生感到无奈。实际上,许多查不出器质性原因的慢性疼痛是心理疾病...
07-06-01摘要: 人类情绪、情感的变化是非理性的,很大程度上是不以人的意志为转移的,就像人无法用意识控制调节自己的心跳、胃肠蠕动、性器官勃起一样,让人有意地去放松、入睡、改变情绪等等,几...
07-06-01摘要:一般人除了有理性的思考之外,也会有喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲等各种情绪状态。最近有不少有关情绪管理方面的探讨,其实以前的人,就已经有情绪管理的观念了。如借酒浇愁,愁更愁,意思是若以不适当的方式去管理...
07-05-14摘要:中科院的博士张懿坠楼自杀了。78岁的甘肃老人因孤独、压抑而割喉自杀…… 2000年以来,我国每年自杀率22。2/10万人,每2分钟有1人自杀、有8人自杀未遂,而有自杀意念的则是已实施自杀的6-7倍。南京拥有670万人口,自杀...
07-04-25摘要:老人,晨起散步,聚在一起,发发牢骚,俗称“散步一族”。据了解,现在老人们的牢骚,大致有这样几个类型。“今不如昔”:议论此话题的多是老党员老干部,他们当年满怀革命豪情干工作,小车不倒只管推,现在一看到...
07-04-25摘要:南京中医药大学心理系主任杜文东教授告诉记者,创伤后应激障碍,是指突发性、威胁性或灾难性生活事件(天灾人祸),导致个体创伤后心身平衡紊乱,患上焦虑、抑郁、物质依赖等多种精神疾患,可共病高血压、冠心病、...
07-04-25摘要:然而,意大利的心理学家建议人们在情绪欠佳的时候,快去理发,换身衣服和装扮,坏情绪就可以得到调节。第二招:忙里偷闲的“心香漫游”你是否有过这样的体验,当心情不佳时,突然飘来一阵沁人心脾的香味,于是,顿...
07-04-04摘要: 在夫妻关系中,以下情景似乎司空见惯:夫妻俩相对而坐。妻子告诉老公:邻家男人换了新工作,又买了一辆新车。正在看报纸的丈夫“嗯”了一声,抬眼看了看妻子,没说话。妻子接着说:你觉得...
07-03-22摘要: 中华医学会会长、中国工程院院士钟南山日前在给广州白领精英和企业家举办的健康讲座时称,一个人的情绪如果整天处在低潮,那么体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降20%以...
07-03-08摘要: 据俄罗斯《真理报》报道,俄罗斯著名心理医生加琳娜-阿尔图霍娃认为,化妆不是万能的,即使是家缠万贯也无法让自己永远像16岁一样年轻美貌,因此人到中年的女性必须学会调整心态,正确对待岁月...
07-02-03摘要:在年关的时候,有一些人感受到一种莫名奇妙的紧张、焦躁、不安和低落情绪,这大大影响了个人的情绪健康,也给人与人之间的关系带来了不良影响,这一系列综合的心理现象,被称作过节忧郁症。年关聚集心理压力很多人...
07-02-03摘要:为此,他们咨询了心理医生,才了解到他们产生的身心问题是由于家庭出现“空巢”而诱发的。心理学上称之为“空巢心理”。据调查,目前我国约有1/3的老年家庭出现“空巢”现象,其中天津老年人家庭的“空巢”率为5...
06-12-26摘要:人人都有一种回报的心理。在人际交往中态度、信念和价值观念相似的人之间存在一种人际间的吸引,相似形是良好人际关系的一种推动力。心理学家通过实验发现,人们喜欢自我坦白。在人际关系中,个人应该保持适当的隐...
06-12-26摘要: 据每日医学新闻报道,对于抑郁,目前还没有快速消除的方法。即使您正在接受治疗、服用抗抑郁药物,要缓解症状也需要时间。不过您可以采取自我保健措施来减少抑郁症复发的风险,请看12月刊的美国《梅奥诊所...
06-12-14摘要: 一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性,一些动物也无法按时冬眠,不少人一到天寒季节也会经常失眠,感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕,工作时很难集中精力,甚至患上抑郁症。专家指出,每年一到冬天,到他...
06-12-13摘要:不安的睡眠 夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开,他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠,那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天,给他一个机会说出心...
06-12-09摘要: 大学生焦虑找工作,白领焦虑没完没了的加班,农民工焦虑过年回家的火车票——没有一点儿焦虑的人不知道在哪里。据一项调查(2134人参与)显示,焦虑已经成为现代人的一种生活常态——34。0%的受访者经常产生...
06-12-05摘要:”这些观念被称为抑郁认知三联征。 认知疗法的理论基础是阿龙·贝克提出的情绪障碍认知理论。 认知理论的出发点在于确认思想和信念是情绪状态和行为表现的原因。 贝克论证说,抑郁症病人往往由于做出逻辑判断上的...
06-11-17摘要:但是近几个星期以来有一件事一直困扰着她,那就是早醒:她每天清早五点钟就会突然醒来,再也不能重新入睡,必须马上开始思考和处理工作上的问题才会稍微心安,但是由于睡眠不足,导致白天精神不佳,心理压力巨大。...
06-11-14摘要:2006年10月30日 深圳晚报 9 哥斯达黎加心理专家近日说,小孩上幼儿园或与父...
06-10-30摘要:化解法动物有灵性,不小心压死了猫狗必须将它们安置妥当,根据传统说法“死猫挂树头、死狗放水流”,但是因环境条件限制,挂树上与放水流的方法变得不合时宜。
06-10-17摘要:愤怒伤身,所以,必须克制自己,尽量不要发怒。怒气一旦出现,要善于制怒。下面介绍几种制怒的方法…… 让步遇到使你愤怒的人和事。应该想到,发怒并非良策,反而会增添新的烦恼,理智地让步,不仅可以使心理上获...
06-10-17