摘要:当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方时,闭口倾听,会使对方意识到,听话的人对他的观点感兴趣,这样不仅压住了自己的“气头”,同时有利于削弱和避开对方的“气头”。”降低声音、放慢语速都可...
11-06-30摘要:很怀念闲散的日子。有时觉得当学生真好――有那么多可以自由支配的时间。仔细一琢磨,其实也并不全是时间不允许,有时真是精神麻木了。但是为了不让自己疲惫得生病,刻意留一点时间闲散还是有必要的。
11-06-29摘要:核心提示:办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。那么,办公室白领该如何应用心理养生来...
11-06-29摘要:导读:你最喜欢的颜色是什么呢。你是否知道通过发掘喜欢的颜色,还可以知道什么样的工作最适合你。下面,小编教你通过色彩,找出你的理想工作,避免在跳槽时过于盲目。黑色——拥有权力的工作或是隐蔽自卑感的工作。
11-06-28摘要:导读:面试在招聘中的作用已越来越重要,几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。那么如何明白面试官的心从而让自己得到想要的工作呢。实际上,面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说,了解对...
11-06-28摘要:小心,也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内,由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。白领感觉职场压力大昨日下午,从事心理疏导的专业培训师陈薇让14名参加活动的白...
11-06-24摘要:导语:英国心理学家最新公布的研究结果显示,职场中人聊天、打电话和发电子邮件交流的内容中有三分之一都缺乏真实性。同时,说谎者最害怕当面说谎,因为担心自己的姿体语言或者语调会将谎言暴露,而最便于说谎的方...
11-06-23摘要:职场的“4年之痒”在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中,61%的上班族感到压力较大,近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公布的另一组数据显示,近50%的工作倦怠者就业未满4年。职业倦怠似乎成...
11-06-23摘要:女性在事业上无法取得突破与其自身的心理因素有关很大关系,现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占了很大的主导地位。不少女性事业失败的原因是因为其内心都存在着心理误区,比较常见的...
11-06-22摘要:在职场做独行者容易被孤立,所以很多人都选择做“群居者”,在办公空间里和大多数同事维系和保持一种良好的气氛。但是,这种群居也是讲究艺术的。办公室“群居”的艺术:一、伪装的永远是假的我们经常会看到这样一...
11-06-22摘要:工作一个月后,不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水,但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工作仅一个月,不少职场新人就患上了“厌班症”还贷噩梦哭醒梦中人陈艺(化名)再一次从梦...
11-06-21摘要:导读:职场上的竞争与角逐,不仅是能力之战,也是心理之战。这些都是心理因素的困惑所致———须防职场“心病”缠身。现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常,还要看心理是否健康。没有一个良好的心...
11-06-21摘要:年轻人找工作总抱着尝鲜的感觉,然后又带着潇洒的心态速速离开,这就是我们所了解的职场闪离一族。除了升不了职以外,还容易诱发心理疾病。其实,找工作和找对象有着某种程度上的相似性,记者曾见到一档取名为《职...
11-06-21摘要:“如果没有猫叔,谁来安慰我们这些中国都市中的年轻人呢。”工作之余,女白领孙佳盯着电脑屏保发呆:一只白胖大猫,戴着大红色的爵士帽,银灰色的大铃铛系在颈,一张作享受状的大脸撑满整个镜头,憨厚可掬,被称为...
11-06-20摘要:面试在招聘中的作用已越来越重要,几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上,面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说,了解对方的心理特征,做到“明明白白他的心”,就能变被动为主动。...
11-06-20摘要:剩下的95%中,只有一小部分被医生明确诊断为患病人群,也就是说,处于亚健康状态的人接近八成。而在中国,白领的健康状况同样不容乐观,近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状,睡眠问题成为...
11-06-17摘要:核心提示:自古有三十而立之说,而现在,30岁却成了一个危险的“职场抑郁带”。白领到了30岁,如何面对职场困惑。2、女性因为生育产子造成职业中断的困惑。3、职业规划缺失造成的定位困难。
11-06-16摘要:有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示,65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风,这种情绪轻则表现为不满现状,深感疲惫。知道有成千上万的人有着...
11-06-13摘要:最可怕的是,李珊患上了严重的“老板恐惧症”。刚进单位的时候,为了便于区分,她在手机上为不同身份的人设置了不同的响铃,为老板设置的是成龙的“神话”,以前每当“神话”响起的时候,李珊会觉得精神一振,然而...
11-06-13摘要:”但是,当面对压力、精神忧虑、抑郁难解的时候,你又是否愿意诉说并且勇于面对呢。当生活、职场、人际关系的压力积累时间太长,大脑对外界承受能力超标了,身体就会受到莫名损害。“如果你经常睡眠不好,就要留意...
11-06-10摘要:跳槽的人心理一般可以分为理性和非理性两类。理性跳槽的人一般具有明确的自我发奋的个人定位,并且做好了迎接挑战的准备并具有良好的心理适应能力。与此相反,有的人在没有设计好该找什么样职业、怎样的职业才适合...
11-06-10摘要:导语:每次小长假过后,很多上班族都多少有点“不在状态”,怎么才能尽快重新投入到日常工作中呢。英国《每日电讯报》登出了一篇心理学家的文章,介绍了以下几个日常生活中随手可做的小调整,简简单单,就能让你重...
11-06-08摘要:导语:如今,“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。对于职场人士来说,一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差...
11-06-08摘要:导读:职场白领每天承受着巨大的精神压力,当到网上骂几句粗口,找朋友灌几口老酒这些屡试不爽的法子已不足以宣泄心中郁闷的时候,销声匿迹一段时间的“号哭族”应运重生,他们倡导“哭哭更健康”,以号哭的方式来...
11-06-03摘要:导语:一般认为,收入的高低与社会地位紧密联系,同时也跟心理状态有紧密关系。高收入的人社会地位也较高,心理相对稳定,由此获得很强的安全感,而低收入的人处于一个生命奋斗阶段,心理也相对稳定。但城市白领,...
11-06-02摘要:导读:现代社会生活和工作的节奏越来越大,很多人会感到力不从心,偶尔会趁老板不注意的时候发发呆或是打个小盹。其实,发呆是有利于调节人的心理压力的。发呆可以减压专家说,发呆是一种专注的无意识。处在这种状...
11-05-30摘要:女性的位置在现代社会上越来越高,但同时也带来“永不休止”的心理压力。目前白领精神上的压力过大,会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现,其中娃娃减压成现代白领女减压新宠。据国内一家娃...
11-05-27摘要:下面教大家如何处理常见的六种职场心理“污染“。心理诊疗:不妨试试香薰吧,最好是香橙味的,因为有研究表明,香橙味能让人感到精神振奋。心理诊疗:管住自己的嘴巴。心理诊疗:在办公桌上摆放一些微型植物或者香...
11-05-26摘要:经济压力和对前途的担心最为沉重有人说工作着的女性是美丽的,然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中,工作也是增加女性压力的一个主要方面。最新调查表明,目前压在职业女性身上有“六座大山”。最大压力来自经济...
11-05-26摘要:同事之间相处,似乎人人都带着面具,表面上十分亲热友好,但内心却十分抗拒亲密,隔着远远的距离,这到底是为什么呢。同事相处保持距离拒绝亲密的心理原因心理原因之一:容易受伤害同事就是同事,不是朋友,如果你...
11-05-25摘要:第一个拦路虎:听人是非事例:张女士很爱冲动,一次,一位同事告诉她说别人在背地里说她坏话。第二个拦路虎:与权力派对抗事例:刘先生性格倔强,说话耿直,在单位两派人物的斗争中,刘先生被人利用,成了与领导人...
11-05-24摘要:表面上,人人都想升职加薪,但是潜意识可能暗藏着很多限制性思维。升职就意味着更多的责任我觉得自己很难承担。升职就是要先讨好老板,我做不来。升职就等于把自己推到领导的位置,我害怕自己不能服众。
11-05-23摘要:经常与电脑打交道的人,由于长时间面对电脑屏幕,会让人不知不觉中生出一张表情淡漠的脸,影响日常的人际交往,且容易产生人格障碍与性格异常。长时间的人机对话会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。...
11-05-19摘要:1、让你快乐的思想蔓延如果你是一位妈妈,那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。与其他人分享幸福的记忆和经历,或者仅仅这样想一想,就是让快乐长久并增长的最有力,最有效的方法。回忆那些生动的...
11-05-19摘要:但是,随着竞争压力的增加,职场女性已不满足于找同性倾诉心事。于是拥有一个异性知己、另类的“男闺密”,成为很多职场女性减压、倾诉的新时尚,并流行起来。“搬家的时候可以当男人用,倾诉的时候可以当女人用。...
11-05-18摘要:导语:生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,在新世纪天天拥有好心情。都说好心情是最好的保养品,谁都想每天拥有一份好心情。其实想拥有好心情并不难,只...
11-05-17摘要:专家认为这种午餐恐惧症与职场压力有关“走。一起吃午饭。每到午餐时间,她都会有一种莫名的恐惧感。为什么恐惧吃午饭。
11-05-16摘要:资料显示,亚健康问题,几乎是新一代知识青年的综合症。长时间在高压力下工作,无暇锻炼,久而久之,原来以老年患者为主的慢性疾病现在有了年轻化的趋势。专家表示,很多综合症都与压力大、情绪紧张有关。专家指出...
11-05-16摘要:导读:跳槽,对于职场中人来说并不是什么稀罕事,谁没跳过槽呢。但是每个跳槽的职场中人,都难免会出现这样那样的心理问题,如何调整好跳槽后的种种心理问题呢。处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。
11-05-13摘要:导语:“健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。健忘症状你有吗。白领患健忘症主要表...
11-05-13