摘要:随着孩子的出生,新妈们也开始关注自己的身材,很多新妈为突出的肚腩烦恼,以前那些漂亮的服装再也穿不上了,因此瘦小腹成了新妈们首要解决的问题,那产后如何瘦小腹呢。下面平安健康网小编为大家介绍,产后瘦小腹...
12-01-04摘要:分娩消耗了产妇们很多精力,产后的新妈身体都很虚弱,因此要合理给产妇补充营养,产后饮食对新妈身体的恢复特别重要,下面由平安健康网小编为大家介绍,产后饮食8不宜,希望能给大家带来帮助。1、不宜滋补过量一般...
12-01-04摘要:可是怀孕的麻烦并不会随着孩子的降临而立刻消失,另一种难言之隐——便秘、产后便秘,让产妇苦不堪言,预防产后便秘成了产妇首要任务,下面平安健康网小编为大家介绍,学会这4招,可预防产后便秘。早饭前半小时喝...
11-12-30摘要:雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面,就能够减轻或消除雀斑。1、避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。2、注意...
11-12-29摘要:大家都知道,产后汗腺很活跃,产妇容易大量出汗,乳房还会淌奶水,下身还有恶露,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味,使产妇浑身不舒服,精神状态不好。因此产妇月子里要适当的洗澡,那产妇月子里洗澡要注意什...
11-12-29摘要:坐月子是产妇产后休养、调整的一个月,月子期间产妇的恢复对以后的身体恢复有着非常重要的作用。所以坐月子要特别小心谨慎。尤其是冬天,气温低,冬季坐月子切忌碰凉水。梳洗:产后一周洗浴,切忌接触冷水冬天宜在...
11-12-28摘要:顺利生完宝宝后,接下来就是新妈妈的产后恢复了。由于产妇在分娩时,消耗了大量的元气,所以为了尽快恢复到产前的状态,新妈妈在产后恢复期间,为了给身体补充营养,那产妇产后如何进补。针对这个问题,下面由平安...
11-12-28摘要:但顺利分娩后也不可大意,产后也会发现许多异常现象,这些不正常现象,随时可能夺去产妇的生命,下面由平安健康网小编为大家介绍,产后5大危险信号,新妈须知。1、产后出血产后出血是孕产妇死亡的最常见原因,多因...
11-12-27摘要:有不少的产妇在刚产后的一周,都有出虚汗的毛病,尤其是在每天吃饭的时候、睡醒的时候最为明显,有的产妇汗多得都能把衣服打湿,如果不及时换衣服,马上就感冒。那产后盗汗是什么原因呢。针对这个问题,下面由平安...
11-12-21摘要:生产后,爱美的女性最关切的问题莫过于身材能否恢复苗条。一些新妈妈性子急,刚出院没几天,就积极展开瘦身计划。下面平安健康网小编为大家介绍,产后瘦身,10大秘诀。1、饥饿减肥必定失败产后盲目选择饥饿减肥是...
11-12-20摘要:剖腹产是孕妇在分娩的过程中,由于孕妇或胎儿的原因,无法使婴儿顺利地自然降生而由医生采取开,剖开腹壁及子宫,取出胎儿的手术。虽然现在剖腹产非常普遍,技术也非常成熟,但毕竟也是一项手术,术后有许多注意事...
11-12-19摘要:北京权威妇科专家指出:在做流产后,女性的身体多少都有些伤害,如同来月经期不适一般,只要及时加强保健,注意防护,一般都会较快恢复。许多女性都担心工作及学习有影响,想尽快恢复,不落后遗症,为此,一定要注...
11-12-19摘要:抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。下面小编为大家介绍,“赶走”产后...
11-12-16摘要:产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖,再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它,是可以取得事半功倍的效果的。那如何预防产后“发福”呢。
11-12-16摘要:如何做好,要注意几个常犯的错误:错误一:产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感口渴,喜进流质。所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免消化不良。错误二:产妇产后是...
11-12-15摘要:科学的月子护理,是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。为了妈咪和宝宝的健康,坐月子时一定要吃好。可许多妈咪在月子里狂补营养,最终效果不尽人意,好造成体重狂飙。下面平安健康网小编为大家介绍,月子饮...
11-12-15摘要:有相当多的产妇在分娩后2~3天左右,突然发现腋下长了肿块,疼痛难受很是害怕。那产后腋下有个硬疙瘩是什么原因。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:有些孕妇在分娩后2~3 天左右,腋下突然长出肿...
11-12-12摘要:由于孕期身材出现较为明显的变化,很多妈妈在“升级”后不久便开始了产后瘦身的过程。下面平安健康网小编为大家介绍,8大妙招,减掉产后下身肥肉。只要孕期体重不暴增,产后保持心情愉快,那。
11-12-12摘要:数据显示,产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。影响产后性生活的因素很多,伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因。那产后怎样过好性生活呢。下面平安健康网小编为大家介...
11-12-09摘要:产妇分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、组织,尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种复原变化相当缓慢,需要6-8周才能完成,这段时间医学上称为产褥期。产妇在产褥期要做好护理工作,不然会落下毛病...
11-12-09摘要:新妈妈常会对自己有更高的要求,认为必须扮演好妈妈、妻子等诸多角色,甚至要求自己必须像过去一样在性生活中达到高潮。那产后如何过好性生活呢。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:Q:为了孩子,...
11-12-09摘要:可不少新妈抱怨,奶水太少,不够宝宝吃,那怎样催乳是很多新妈最迫切想了解的事情,下面平安健康网小编为大家介绍,哪些蔬菜具有催乳作用。1、催乳蔬菜金针菜金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾...
11-12-09摘要:生完宝宝后,就想恢得孕前苗条的身材,可这并不一件易事,产后如何减肥是很多新妈们关心的问题,针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家介绍,3招,让您产后快速减肥。瘦身方法一 用适合自己的瘦身产品比如塑身...
11-12-08摘要:妈妈产后特别是哺乳的妈妈,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。那产后妈妈如何补钙。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据...
11-12-08摘要:产后的乳房就是宝宝们的粮仓,新妈妈懂得要做好乳房的保健,而且对自己产后的身材有变,所以,乳房保健对女人来十分关键。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使...
11-12-06摘要:我们有自然产的条件就尽量不要选择剖宫产。一旦决定剖宫产,就要做好心理准备,勇敢面对。当剖宫产结束后,我们悬着的一颖心总算放下了,面对着新出生的宝宝,一种伟大的母爱油然而生,产妇们攀上了人生的又一个阶...
11-12-06摘要:利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的...
11-12-06摘要:现在人们生活水平明显提高了,但产后缺乳的患者却有增无减。随着医学知识的普及,母乳的优点在这里就不赘述了,不少产妇本来乐意母乳喂养,可就是苦于产后缺乳,从而不得不改为人工喂养。那产后奶水不足咋办。针对...
11-12-03摘要:怀孕年纪越大可能产生疾病的机率就比较多。年纪越大,产生怀孕相关的妊娠高血压、妊娠糖尿病机会比年轻的产妇还高。高龄产妇在怀孕时,高血压、心脏病或是肾脏病、糖尿病的内科并发症机会也比较多一点。因此高龄产...
11-12-02摘要:月子病是指:女人在生了小孩(包括小产、人流)之后一个月,由于风寒、干活劳累、生气、同房过早等不注重产后保健而引起的疾患,那如何预防月子病呢。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。...
11-12-01摘要:月子坐得好,有利于女性产后恢复,反之,对女性的健康会造成很大影响。坐月子期间,最应当注意就为日常饮食,下面平安健康网小编为大家介绍,6种产后恢复食物。1、坐月子吃骨头汤——为你的身体补水并促进乳汁分泌...
11-12-01摘要:现代随着手术技术的进步、麻醉技术的现代化、输血技术的完善,剖宫产越来越被人们所认可,从而成为一种常规的手术方式,甚至把一些孕妇领进一个误区,即为了避免产痛而选择剖宫产,更有甚者认为剖宫产的宝宝聪明、...
11-12-01摘要:女人坐月子吃什么好一直是很多人关心的话题,那么,您知道坐月子那些食物不能混吃吗。海鲜与啤酒(有人喝啤酒能增加母乳分泌,有的不行):海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的...
11-12-01摘要:十月怀胎,一朝分娩,多数女性存在着产后发胖的情况,专家提醒各位新妈妈,产后正确瘦身,能让体形尽快恢复,但如果不当瘦身,不但会影响母亲健康的恢复,也会影响哺乳。她为大家指出了最常见的三种产后护理误区。...
11-11-29摘要:乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰...
11-11-29摘要:产后减肥是女性当妈妈后的第二大事,好身材才能让女性拾回信心。产后的妇女一般都会抱怨身材的走样,但是小S在连身两胎之后身材还是那么的苗条性感,这不禁使很多人都产生了小s产后减肥如何做的问题。那么小S瘦身...
11-11-29摘要:产后痔疮是产科急症之一。这是因为妊娠后随着子宫的增大腹压增加,特别是妊娠后期,下腔静脉充血扩张,尤其是分娩时宫缩逐渐加强,产妇屏气用力极易发生痔嵌顿,那产后长痔疮怎么办呢。下面小编为大家介绍,产后痔...
11-11-29摘要:炖汤类:营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。但不要完全依赖小米粥...
11-11-28摘要:有人说,只要你产后减肥做的好,身材还会比以前的更好。女星当辣妈告诉我们,生孩子并不可怕,可怕的是你没有瘦身的招数。女星一:台湾主持天后小S小S产后迅速减肥回到中天电视台接主持棒,不得不说是对自己体型管...
11-11-23摘要:生产后,爱美的女性最关切的问题莫过于身材能否恢复苗条。一些新妈妈性子急,刚出院没几天,就积极展开瘦身计划。下面平安健康网小编为大家介绍,产后瘦身,10大秘诀。1、饥饿减肥必定失败产后盲目选择饥饿减肥是...
11-11-23