摘要:导读:产后妈咪要特别注意卫生,应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。那么产后妈咪具体要注意哪些问题呢。产后应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,...
11-09-09摘要:导读:产后坐月子对于中国女性来说显得特别重视,由于受传统观念的影响,目前,产妇保健仍存在一些误区,还有待纠正。目前“月子”的争论已涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念。但是,由于受传统...
11-09-09摘要:当妈妈是需要大量时间的,许多妈妈会忘记照顾自己,所以会导致许多不健康习惯形成,而且很难实行减肥计划。但其实很多的肥胖陷阱都可以避免的。陷阱1:没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳...
11-09-09摘要:导读:“坐月子”是每个妈妈都经历过的事情,但很少有人了解“坐月子”真正需要注意哪些问题。其实“坐月子”绝不是一件简简单单的事,需要产妇和家人懂得产褥期保健知识并自觉实施。“坐月子”,是妈妈们都经历过...
11-09-09摘要:产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。那为什么会出现产后抑郁呢。下...
11-09-08摘要:影响产后性生活的因素很多,你的伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因,比如害怕再怀孕、总起夜照顾宝宝睡眠不好、带孩子再工作很辛苦、家庭冲突较多影响情绪等等。数据显示,...
11-09-07摘要:好发时间:主要发生在产后的2星期左右。感染来源:剖腹生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血和较低的社会经济阶层产妇,为五个主要发生因素。其发生率约为3。治疗方式:仍是以抗生素治疗为主,...
11-09-07摘要:小产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次小产经历。小产对于女人来说是一件迫不得已的事情,要承受巨大的精神和身体痛苦。所谓小产,是指怀孕24周前胎死腹中...
11-09-07摘要:产后,新妈妈的饮食标准1、补充生产时所消耗的大量体力。3、饮食需合理,营养要均衡,避免发胖。新妈妈的10条饮食秘诀1、确认一天所需的卡洛里产后所需的卡洛里,如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡,哺喂牛奶者...
11-09-07摘要:按照中国的传统保健,女性朋友在生育之后需要坐月子。她们为什么不用坐月子。同样是产妇,她们不得,我们也不应该得。我甚至曾经遇到有朋友激愤地认为,坐月子是中国几千年的陋习之一,中国文化令产妇“虚惊“(虚...
11-09-07摘要:火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥...
11-09-06摘要:便秘很多产妇都会在产后发生便秘。对于产后便秘来讲,除了采取一般性的治疗外,使用食疗方法既可治疗又可增加营养,效果不错,可谓一举两得。辅助食疗方——五谷杂粮粥原料:糙米、燕麦、黑糯米共60克,红豆和黑豆...
11-09-06摘要:产后脱发是很多新妈妈遇到的现象,产后脱发,其根源在于孕期激素水平的变化。产后激素水平下降到正常,衰老的头发就纷纷脱落,造成大量脱发的现象。那如何预防产后脱发呢。下面小编为大家介绍5种方法,可预防产后...
11-09-05摘要:很多新妈妈,产后遇到奶水不足的现象,这让新妈妈很着急,奶水不足,让宝宝吃什么呢。但也有新妈妈会出现产后涨奶现象,产后涨奶非常难受,那如何缓解产后涨奶呢。下面小编为大家提供9种妙招,希望能够帮助到大家...
11-09-05摘要:哺乳期的妈妈在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,分泌的乳汁质量也会产生变化,可能有害婴儿健康。乳汁乃由血气转化而成专家称,我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备...
11-09-05摘要:产妇如果没坐好月子,饮食不当,会严重影响内脏的运作,造成内脏下垂形体,内脏运作不灵活,就会产生胀气,除了会压迫神经导致腰酸背痛外,时间长了还会从最弱的器官开始产生症状,如溃疡、肿瘤、体力以及记忆力减...
11-09-02摘要:月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,因此产后饮食很关键,大家在努力补充营养的同时,别忘了一些产后饮食禁忌,下面小编为大家介绍,产后饮食8忌,希望产后新妈有所了解。1、忌生冷...
11-09-02摘要:一出生,奶瓶就成了和宝宝生活息息相关的东西。可是,奶瓶确实最容易受污染的。 奶瓶中的奶极易受到污染,容易诱发腹泻、发热等问题,而奶瓶消毒则是避免这一直接污染的最佳途径。在给奶瓶消毒之前,一定要给它认...
11-09-02摘要:宝宝刚出生时,听觉不大灵敏,对小的、弱的声音无反应,但对强大的声音会有眨眼、震颤、惊跳等反应。宝宝出生2周后,在清醒时能集中精力,把头或眼睛转向有声音的方向寻找声音。如果你担心自己的宝宝听力可能有问...
11-09-02摘要:孕期,为了给宝宝充足的营养,很多准妈妈都加强营养,变胖是在所难免的事,很多妈妈在“升级”后不久便开始了产后瘦身的过程。那产后该如何瘦身呢。下面小编将为大家介绍,10招,产后减肥不用愁。2、只吃一些低脂...
11-09-01摘要:很多女性,产后由于宝宝作息不规律,没能好好休息,常出现产后失眠的现象,产后失眠让新妈妈很崩溃,那如何解决产后失眠问题。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:第一,失眠可以表现为以下几种类型...
11-09-01摘要:哺乳期乳房丰满、挺拔,可孩子一断奶,乳房竟开始慢慢萎缩变小。专家表示,为防止乳房快速缩小一定不要采取急速的断奶方式。玛丽妇婴医院产科主任余梅教授表示,怀孕后由于激素水平的影响,导致乳房脂肪组织和乳腺...
11-08-31摘要:常听长辈们说,女人做月子对其一生的健康很重要,因此我们都不能够忽略,以下就让我们来详细的了解下坐月子期间到底能不能留短发吧,希望女性朋友们都能够多注意了噢。 很多怀孕前都留着一头长发新妈妈们总担心坐...
11-08-31摘要:据调查,现在越来越多的准妈妈采用剖腹产分娩,或是因为胎位不正,或是胎儿太大等种种原因,剖腹产虽说是一项安全的小手术,但手术伤口很大,创面广,因此术后要做好护理,下面小编就为大家介绍,剖腹产后怎么自我...
11-08-30摘要:从孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子――子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。下面小编就为大家介绍,5大招,帮助产后子宫复原。妙招一:及时排尿...
11-08-30摘要:新生儿败血症症状表现新生儿通常表现为吸吮无力、吸乳减少或拒哺、反应低下、哭声异常、精神委靡、体重不增或下降、体温异常(发热、体温不升),并可伴有呕吐。新生儿败血症可同时产生脑膜炎、肝脓肿、肺炎等疾病...
11-08-29摘要:产后有三个大的的阶段:一个是月子期,一个是哺乳期,一个是断奶期,这三个时期最为重要,东方女性体质特点不同西方,按照东方中医补泻原理指产后窈窕和健康的饮食才好该怎么吃呢。推荐一个产后妈妈窈窕食谱受益无...
11-08-26摘要:产后女性的身体是较脆弱的,特别是分娩时被撑开了的阴道黏膜变得非常薄,容易受伤,需要时间恢复。因此产后首次性生活要特别注意,不然容易招来一些不必要的麻烦,下面平安健康网小编为大家介绍,产后首次性生活有...
11-08-26摘要:色斑密布许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。仔细照镜,可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位。原因产后色斑的产生主要是因为生产...
11-08-26摘要:越来越多的女性出现产后抑郁,是这些新妈妈太娇气娇气,还是不可抗拒的生理学因素。本文我们就从夫妻关系角度来看看如何解决产后抑郁。医院判定她为产后抑郁,服药一段时间无效,这位年轻的母亲更加焦虑,整整一年...
11-08-26摘要:怀胎十月,终于和久违的宝宝见面,准妈妈在开心照顾宝宝的同时,也不要忘了照顾照顾自己,不要让身上那堆肥肉永存身上。起床后的习惯当你早上睁开眼,先喝下一大杯凉开水,但不要一饮而尽,而是一口一口地下咽,凉...
11-08-26摘要:生完孩子,一切都还没结束,产后坐月子是一项非常重要的事情,月子坐好了,身体才能得到很好的恢复,反之,可能落下月子病,下面小编就为大家介绍,科学坐月子,让您产后更健康。还有的人走另一个极端,借中医之口...
11-08-25摘要:许多产妇生了小孩以后,在第一次排尿时有害怕感觉,即使膀胱十分胀满,也不肯解小便。其中原因是多方面的,最主要的是因为分娩过程中受到强烈的刺激,会阴部的各种组织器官产生了难以忍受的疼痛,尿道括约肌因此痉...
11-08-24摘要:1、注意清洁。2、注意会阴部卫生。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用温开水清洗2次,大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。
11-08-23摘要:葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告...
11-08-23摘要:产妇在炎热的夏天坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,新妈妈难免有些烦躁。让如何在夏天做个清爽的月子呢。下面小编就为大家介绍,夏天坐月子常见的几个问题。Q 夏天坐月子一定要穿袜子吗。
11-08-23摘要:坐月子忌吃的三种食物1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。2、忌食过咸食物因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易...
11-08-23摘要:月子期间的产妇,一般都会有抑郁的倾向。但这算不上产后抑郁,通常被称为Baby Blue,也叫产后情绪低落,这主要是由于产后雌激素水平波动较大引起的。对于这个性格内向,缺少亲密关系支持的新手妈妈,普普通通的产...
11-08-23摘要:母乳是宝宝最好的食品,但有时候由于特殊原因,妈妈只能选择冲奶粉给宝宝喝。那如何冲奶粉,用什么水冲奶粉就成了一个问题。这里有一些意见,告诉你有什么水冲奶粉比较好,可以给各位妈妈一点参考。尽管,母乳是宝...
11-08-23摘要:摘要:对于长期坐办公室的女性,小腹变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有“魔鬼”体态。 1、做家务收腹法或许你原本有点懒,从今天开...
11-08-23