摘要:野黄花,异称败酱、土龙草、黄花龙芽等。野黄花属败酱科多年来生草本植物,入药入肴均可。 野黄花可食部分每lOOg含蛋白质1。《本草纲目》载:野黄花主治“暴热火疮赤气,疥瘙疽痔,马鞍热气”。
08-12-02摘要:据营养学家分析,脂肪分为三类:第一类可大量增加人体胆固醇含量,如各种畜肉及其制品,奶油与乳酪中的脂肪。 三餐要定量 合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。 增加进餐次数 将同样多的食物分成5次以上吃...
08-12-01摘要:肌肤红润才美丽,可是有时候因为工作压力或是生活习惯等原因,肌肤看起来暗淡无光。为你制定三套护肤方案,来打造美丽的红润靓丽肤色吧。红润脸色加分武器红润的好脸色,当然是美女们加分武器 。对于许多女人来说...
08-11-30摘要:美丽是从美食开始的。
08-11-29摘要:但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰...
08-11-29摘要:那么,你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢。补上充足的植物雌激素,延缓更年期的到来大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源,其中所含的大豆异黄酮不仅能预防更年期综合症,更能强化骨骼,提高皮肤的保水性和弹...
08-11-29摘要:
08-11-28摘要:
08-11-28摘要:皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在日常生活中,如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物,或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较黝黑。反之,若经常摄取能中断黑色素代...
08-11-27摘要:进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗秋季的干燥。3、牛奶——增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。8、肉皮——充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹...
08-11-27摘要:鱼鳞占鱼体重2%~3%。鱼鳞含水量为16。营养学家研究发现,鱼鳞是特殊的保健食品。鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防小儿佝偻病及...
08-11-26摘要:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能已然不再陌生,却忽略了它还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮...
08-11-26摘要:食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。女性养颜必吃三种食物鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中...
08-11-25摘要:生活中有很多简单的东西可以涵养水源,那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。带有粘液的东西特别好,比如猪蹄(炖的就好,麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、...
08-11-25摘要:但秋季天气干燥,会直接影响面部缺水。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象。
08-11-25摘要: 痘痘既难看又难受,但是想要祛除却不那么容易,通常情况下会擦了很多祛痘品,还是不见效,怎么办。 根治点3 喝柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住。
08-11-25摘要:第一计:汤汤水水,轻松去斑在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。...
08-11-22摘要:冬天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱,安全的保养才是最佳的,汉方美容中食物一向占据重要地位。让你的肌肤和你一起吃美味食物,安然入冬。 蘑菇 女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。尤其是换季的时候...
08-11-22摘要:适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。
08-11-22摘要:很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何化解毒素危...
08-11-22摘要:1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜 保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能...
08-11-22摘要:冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、...
08-11-22摘要:2 桂花红枣凉糕用料:糯米500克,红枣200克,绵白糖200克,熟芝麻25克,桂花酱25克。将红枣洗净,上笼蒸熟蒸软。(2)取一小木框,底面铺一块湿洁布,将一半糯米饭到在布上摊平,将红枣均匀的铺在上面,再将剩余的糯...
08-11-22摘要:2008年11月18日 中国经济网 啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质,适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮 150~250克),可增...
08-11-19摘要:你不了解的美肤真相,为你一一解开。“水”并非总是答案伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道,“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的...
08-11-19摘要:许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。心与容颜心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营...
08-11-18摘要:当你精疲力竭时,希望能从营养来补充体力。其实你并不需要吃维他命或健康食品,先从多喝水下手,试试看以下建议的食物,看看哪种对你最有效。红茶 里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶...
08-11-18摘要:在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同食疗品种,将能取得更好的美容效果。面色苍白型 蜜汁花生枣制法为:红枣100克,花生米100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液...
08-11-18摘要:很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。 你准备如何化解毒素...
08-11-18摘要:猪蹄是一种味美、营养丰富的食物,蛋白质含量很高。除此之外,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。在人体皮肤组织中,胶原蛋...
08-11-16摘要:生活中,当你开心地笑时,灿烂的笑容绝不能因牙齿而枯萎。所以,一口洁白漂亮的牙齿必不 可少。牙齿健美的标准是:无齿病、整齐、洁白、无牙周病,口中无异味,能进行正常咀嚼。健康 的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼...
08-11-15摘要:干燥冬日,为肌肤定制柔嫩“食谱” 秋冬宜进补。那么,我们就来为身体肌肤定制一套简单有效的柔嫩“食谱”吧。 前汤:给全身肌肤补足水分饮水是我们能做的为全身肌肤补充水分最简单、也是最直接有效的办法。体内缺...
08-11-15摘要:在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。一日...
08-11-13摘要:但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢。 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法———西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,...
08-11-13摘要:食物养生生活中,当你开心地笑时,灿烂的笑容绝不能因牙齿而枯萎。所以,一口洁白漂亮的牙齿必不可少。牙齿健美的标准是:无齿病、整齐、洁白、无牙周病,口中无异味,能进行正常咀嚼。健康的牙齿能让我们无所顾忌...
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