摘要:最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效。“去火”食物: ⊙牛奶 牛奶很多人认为夏季喝...
09-03-16摘要:一杯好茶,甘之如饴,连皮肤都爱喝。茶--“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之时,日遇七十二毒,得荼而解”,“荼”便是茶的古称,历代著名的医书皆记载了茶的功效,包括明目、令人思维敏捷、轻...
09-03-16摘要:皮肤是人体的一面镜子。 一个健康且具有良好营养的人,皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的。而体弱多病、营养不良的人,其皮肤则表现为苍白无光,还易生黑斑、暗疮、满脸皱纹等,显得比同龄人衰老。研究表明,...
09-03-15摘要:有补气活血、养颜美容的功效。有温补气血、健脾养颜的功效。适用于女性血少、容颜不华者。有养心润燥、润泽容颜的功效。
09-03-15摘要:据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,可增强体质、延年益寿。这里我们就从古代的食谱中选取一...
09-03-13摘要:俗话说一白遮百丑,白净的肌肤是每个女人都追求的,多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。白萝卜之所以具有这种...
09-03-13摘要:要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改...
09-03-13摘要:你喜欢利用橄榄油来养颜美容,但是却经常买回来的橄榄油让你感觉不如销售员说的那么好。你需要学会自己挑选出真正好的橄榄油。选购橄榄油五大误区,你需要先认清。 1、看清橄榄油的正标 不论销售人员怎么和你说...
09-03-13摘要:春天是桃花盛开的季节,唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句,桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。桃花粥取桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。将桃花置于沙锅中,用水浸...
09-03-13摘要:当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了。 那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。 食用方法:除非你每周吃两三次鱼,否则,每天最好补充1克含EPA和DHA的营养品...
09-03-13摘要:皮肤,如果没有它,哪里还会有我们。它不仅将我们所有的器官都包裹起来,而且可以保护我们免受感染、辐射和脱水的伤害,帮助我们维持体温,而且赋予我们美丽的外表。您是否注意到:住在沿海的人,皮肤往往呈一种酱...
09-03-13摘要:除了眼袋很大以外都还保养得不错这张素颜大特写把她的眼袋问题暴露得更明显了,但同时也展现了她无暇粉嫩的肌肤,除了眼部以外,林志玲脸上的皮肤还是非常优的。肤质细腻、白皙,也很难看出有细纹,可见她对皮肤的...
09-03-13摘要:器官的老化可引发一些疾病,老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病,严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现,玉米中的黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低...
09-03-13摘要:皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的,所以应少吃富...
09-03-13摘要:枸杞蜜枣汤材料:枸杞子4钱、胡萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝6两、蜜枣两颗以及些许盐。做法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,胡萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮...
09-03-13摘要:黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 抗气化物质含量高营养...
09-03-13摘要:多数人有毛孔粗大的困扰,明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素,从改善毛孔来着手,毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔。爱漂亮的美眉迫切的想要进行美白保养,但在购买美白产品之前,请先确认...
09-03-11摘要:再来说说维它命E吧,它又叫生育醇,有非常多的用途,针对于电脑皮肤的人士来讲,时常吃一些天然维它命E的东西,比如动物内脏啊,各种豆类等等,对保护细胞壁非常有效果,从而加强皮肤抗氧化。多吃蔬菜和水果这些弱...
09-03-11摘要:毛孔粗大让人烦,当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。脸上毛孔粗大是美女的一大败笔。所以收...
09-03-11摘要:吃卷心菜丰胸。据闻卷心菜是一种除木瓜之外的丰胸食品,卷心菜丰胸能让小胸变大胸。想小胸变大胸的你试试这一丰胸食品也无妨~吃卷心菜能丰胸大家听说过没。哈哈,很多朋友都感到稀奇吧,我也是头回听说,一大早上...
09-03-11摘要:春天是桃花盛开的季节,唐代诗人崔护有人面桃花相映红的诗句,桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。桃花粥 取桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。将桃花置于沙锅中,用水浸泡...
09-03-10摘要:在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同食疗品种,将能取得更好的美容效果。面色苍白型蜜汁花生枣制法为:红枣100克,花生米100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液...
09-03-10摘要:你想皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少甚至消失,变得更加年轻吗。小编就为你推荐下面五类食物,保你白白嫩嫩,越来越年轻。多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为...
09-03-10摘要:不知道哪年哪月开始,酒桌上出现了男士善意劝女性朋友的那句流行语:“来,吃点猪蹄,美容啊。于是,这句“美容箴言”被千万人传颂着:吃猪蹄美容。”给出解释也很堂而皇之:“猪蹄、猪皮含胶原蛋白多啊,吃哪补哪...
09-03-10摘要:今天,就一起来看看,吃什么东西,可以带来肌肤的大变化:1、白白滑滑--低脂酸奶美丽建议:一星期3到5次健康加分:作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶,森玛女士告诉记者说,任何发酵的乳制品...
09-03-10摘要:对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥,养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有...
09-03-10摘要:女人们都想自己能青春永驻、容颜不老,也都想方设法让自己年轻一点,可你有没有想过,或许你喜欢吃的,亦或是你正吃着的某些食物正在扼杀你的青春美貌,一步步把你引到衰老的边缘。下面就是让美女们提前衰老的8大...
09-03-09摘要:毒素留在体内,会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治,生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出,做个消“毒”美人。 1、分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱...
09-03-09摘要:通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中假如缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。
09-03-09摘要:不当的饮食或生活习惯都会导致脸部肿胀,怎样才能消除呢。其实不用想其他的瘦脸偏方,只要多吃以下几种蔬果就能消除脸部浮肿,大脸变小脸。一、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调...
09-03-09摘要:人们知道茯苓这个名字,多半是对《红楼梦》中“牛奶茯苓霜”的印象。其实,茯苓除了外用以外,还是一味珍贵的中药材,具有延缓衰老、宁心安神等功效。 茯苓是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡,具有利水渗湿...
09-03-09摘要:记得有句广告词这样说:“面色红润万人迷”,要做万人迷,拥有红润的好脸色当然也是必须的了。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课,你会发现自己的脸色真的红润了不少。 Tips:除了葡萄酒面膜,平时还可以交替做牛...
09-03-09摘要:树立正确的美白观,每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别,如果你只是一味地求白,本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田,那么,小心美白不成反倒毁了肌肤。下面这些美白防晒坏习惯,有可能令你永远...
09-03-09摘要:其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢。
09-03-07摘要:其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢。 现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。白萝卜之所以具有这种功能,是...
09-03-07摘要:疲劳时,睡眠不足时,情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑,没有丝毫光泽而言,针对此种情况,皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么实际上,当我们过了25岁以后,皮肤就会经常发暗,有时就像蒙着...
09-03-07摘要:都市的生活节奏就像火车一样,一次又一次地提速。办公室里的白领们也适应着社会的脚步,一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时,更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突...
09-03-07摘要:日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢。 ■黄瓜 现代医学认为,黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的...
09-03-07摘要:山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥 山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。 山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。 莲藕可保持脸部光泽...
09-03-07