摘要: 本报讯(记者杨凤立)由于室内有暖气,有些老人冬天在家也不穿棉拖鞋。不过专家提醒,老人冬天最好穿保暖又有保护作用的棉拖鞋,如果不注意脚部保暖或者受外伤,都可能诱发疾病。武警北京市总队医院周围血管病...
10-11-25摘要: 荷兰研究人员日前在美国丹佛举行的美国肾脏学会年会上发布最新研究报告称,体内盐分过低(即低血钠症)会增加中老年人摔跤和骨折的风险。研究人员分析了5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录,其中...
10-11-25摘要:尤其是老年人,对气候变化的适应能力弱,皮脂腺、汗腺开始萎缩,如不注意保健,特别容易诱发季节性皮炎。近期因皮肤瘙痒而就诊的老年患者就在不断增多,皮肤病专家王主任说:“近期,很多到医院就诊的患者中,有不...
10-11-24摘要: □马丹加拿大最新研究发现,有证据表明学习并运用一种或更多种外语可能有助于推迟老年痴呆症的出现。加拿大多伦多罗特曼研究所的科研人员调查了211名被诊断可能患有老年痴呆症的患者,分析他们就诊时间、出现...
10-11-24摘要: □肖萧有五种比较常见的中药可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,它们分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。这五种药,都有明目的功效。药茶熏眼的具体做法是:像...
10-11-24摘要:有些老年人出现了呼吸困难的症状,便怀疑自己患了支气管炎或者是肺部感染,到医院检查后才知道自己的呼吸困难是由于骨质疏松导致脊柱与胸廓畸形造成的。北京积水潭医院矫形骨科主任医师张春雨介绍说,骨质疏松症是...
10-11-24摘要: 荷兰研究人员20日在正于美国丹佛举行的美国肾脏学会年会上发布最新研究报告称,体内盐分过低(即低血钠症)会增加中老年人摔跤和骨折的风险。 这项研究是由荷兰鹿特丹伊...
10-11-23摘要:那么,两鬓斑白是否就真的说明老了。也就是说,女子42岁,男子48岁,头上就会慢慢出现白发,而最易出现白发的地方就是两鬓了。所以,当胆气不足时,胆经率先经过的两鬓头发,就会慢慢变白。此外,人们挠头时,挠的...
10-11-23摘要: “走,到点儿遛弯了……”王老太吆喝着邻居,一起结伴遛弯。在山东千佛山附近社区有这么一群出名的老人“遛弯族”。几十名老人,每天早晚一起结伴外出遛弯,去湖边溜达,去公园遛狗,大家一起说说笑笑,好不...
10-11-23摘要:荷兰研究人员11月20日在正于美国丹佛举行的美国肾脏学会年会上发布最新研究报告称,体内盐分过低(即低血钠症)会增加中老年人摔跤和骨折的风险。这项研究是由荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员完成的。...
10-11-22摘要:发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一,服用退烧药可以暂时降低体温,药效一过体温又复升高,不能从根本上消除引起发烧的原因,有时候甚至会掩盖病情延误治疗。 老年人由于往往患有多种慢性疾病,日常服用的药物比较...
10-11-20摘要: 钱锺书享有“文化昆仑”之誉,其高寿的因素可概括为:“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。幽默风趣。钱锺书的幽默是出了名的,无论是日常谈话还是写作。“饭店周围浓烈的尿屎气,仿佛这店...
10-11-20摘要:第一届燕达国际健康城健康养生文化节盛大揭幕共和国百名将军、百名部长、百名艺术家联袂出席活动(本报讯)燕达集团主办的首届燕达国际健康城健康养生文化节于2010年11月18日在京东燕郊举行,人民共和国的百名将军...
10-11-18摘要:冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更...
10-11-17摘要:对此,专家提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入以下几种误区。 误区一:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。事实上,大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,...
10-11-16摘要:中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。冬天子时(11∶00-13∶00)这段时间,是阳光较充足的时段,经常晒晒后背,可起到...
10-11-16摘要:昨天,一位74岁的老年人在女儿的陪伴下特地来我的门诊求证这样一个问题:他很喜欢吃鸡蛋,每天吃3个行不行。(他手里拿着一份剪报,那文章说吃鸡蛋每天3个比较合适)。我看了一下他提供的化验单,总胆固醇稍高、高...
10-11-15摘要:驼背是老年人极为常见的一种生理现象,它给老人身体、心理都带来了严重的伤害,不仅影响人的体形美观,而且严重的驼背会导致胸廓变形,胸腔狭小,从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发...
10-11-12摘要:容易造成根面龋的另外一个很重要的原因是多数的老年朋友戴义齿(假牙),如果口腔卫生不好、清洁差的话,就很容易造成根面龋。第一,学会正确的刷牙方法。老年人要选择合乎口腔卫生要求的保健牙刷,同时选用含氟牙膏...
10-11-12摘要:6亿,其中超过1/4佩戴假牙。由于缺乏科学、正确的清洁护理指导,假牙已成为许多致命疾病的隐患。他称,假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是危言耸听。临床研究表明:假牙与全身健康密切相关,不洁的假牙有多种可导致...
10-11-12摘要: 家是幸福的港湾,对老人来说,更是充满回忆的地方。巧妙利用这一点,对于预防老年痴呆大有好处。在伦敦东部一所专为老年痴呆病患者提供的公寓里,老人过去的照片被到处摆放、悬挂。该处工作人员亨利·怀特说...
10-11-10摘要: 我今年70岁了,每到冬季就会出现季节性的皮肤瘙痒症状。吉林市读者:金浩本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣老年冬季瘙痒症是由于年事渐高,皮肤分泌机能减退所致,其表现为皮肤萎缩变薄,含水...
10-11-09摘要: 新华网赫尔辛基11月4日电东芬兰大学3日公布的一项研究结果显示,缺乏维生素D的中老年人更易患慢性疾病,从而增加死亡风险。 据芬兰媒体3日报道,研究人员对1136名53岁...
10-11-08摘要:日前,参与英格兰百岁老人研究的专家们证实,长寿人群具有许多共同特征:他们低神经质,高外向性,善于合作。这项研究还发现,长命百岁者通常具有十大迹象。睡觉不打鼾一项历时18年的研究发现,正常人的寿命是重型...
10-11-07摘要: 读者李女士:我想带爸妈去体检,请问老人体检有什么需注意的。九华健康体检中心总监李坚主任:给老年人体检时,最好在普通常规体检项目基础上,根据老人自身情况做进一步检查。如老年人检查重点一般是心血管...
10-11-04摘要: 英国首相丘吉尔是各国领袖中比较长寿者,活了91岁。他的长寿经归纳起来有四条:意志坚强,胸襟宽大。丘吉尔竞选首相曾几次失败,但他毫不气馁,仍然像“一头雄狮”那样去“战斗”,最后如愿以偿。第二次世界...
10-10-29摘要:”曼德拉回答:博爱的精神加上强健的体魄。全世界为曼德拉的博大胸襟和宽容精神所感动了。漫长的监狱生活不仅打造了曼德拉忍耐、宽容、坚毅的个性,也让他养成了规律的生活习惯。生活规律,早睡早起,坚持锻炼,不...
10-10-29摘要: 据有氧运动临床实验显示,有氧运动能大幅度改善失眠患者的睡眠质量,与其他非药物治疗方式相比,有规律进行有氧运动的失眠者睡眠时间也会延长。研究人员将这23人分组,有的人一周做四次有氧运动,一次运动持...
10-10-28摘要: 本期专家:黑龙江中医药大学附属第二医院耳鼻喉科主任医师 刘玉莲最近,一些读者发来短信息咨询:老年人为何多发耳聋。有没有什么饮食疗法能调治老年性耳聋呢。老年性耳聋的主要原因是听觉系统老化,其次是内...
10-10-26摘要: 老年人半躺着把后颈放在盆沿上请别人帮忙洗头,会有中风的危险。因此,请老年朋友们注意不要后仰洗头。
10-10-22摘要:在诸多饮食中,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。 日前,北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现,把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于...
10-10-21摘要:许多老人暮年以后,虽然身体还可以,但是却会渐渐出现下肢沉重、膝盖僵硬,上下楼困难甚至不能行走,这就是人们常说的所谓“人老腿先老”。为什么人老会腿先老呢。但是骨关节是人类日常生活中使用最多、负荷最多的...
10-10-21摘要:重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。10月16日(农历九月初九)是重阳节,又称老人节。
10-10-19摘要:尊老敬老是中华民族的优良传统,在我国逐渐步入老龄化社会的今天,老年人群的健康应该引起我们的广泛重视。中医在老年病的防治方面有着得天独厚的优势,不少中老年人都喜欢传统中医的养生方式,有许多古人总结出来...
10-10-15摘要:□ 杨红兵江苏省如东市中国社会科学院财政与贸易经济研究所发布的《中国财政政策报告2010/2011》指出,2011年以后的30年里,中国人口老龄化将呈现加速发展态势,到2030年,中国65岁以上人口占比将超过日本,成为全...
10-10-15摘要:一年一度秋风劲,天气转凉,为了让老年人更好地养生,北京天坛医院中医科主任樊永平博士、主治医生周纡特别为老年人讲解秋季饮食、起居等方面的注意事项。 饮食原则:秋季适宜润燥 老年人秋季饮食调养的总体原则...
10-10-15摘要: “独立寒秋,湘江北去,橘子洲头……”70岁的林大爷在电话里就给记者朗诵起来,声音浑厚,气息饱满。林大爷告诉记者,他平日就喜爱诗词歌赋,退休后在公园碰到有同样爱好的王大爷,两人一拍即合,决定成立一...
10-10-14摘要: 老人牙不好,吃软的自然成了他们的首选,有人甚至觉得,老人吃的饭越烂越好,然而事实并非如此。所以,软食过多,咀嚼少,就会使老人的头脑活力下降,容易诱发痴呆。那么,老人应在什么情况下吃软,又该在什...
10-10-14摘要: 时刻关注自己身体变化的人,通常都会很敏感地发现头上多出些白头发,或是眼角多出几道细纹,并由此感叹:老了,老了。但可能很多人不曾发现,人年纪大了,就连口气都会有变化。临床发现,年龄越大口臭现象越...
10-10-14摘要: □朱东漫老年人由于颈椎、腰椎及腰肌已有不同程度的退变或萎缩,协调、代偿功能差,经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨,易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰椎间盘突出症,导致电视性颈腰综...
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