相关栏目:
点击显示 收起
摘要:强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜...
11-11-10摘要:饮食对于减肥正可谓是:进一步天堂,退一步地狱。牛奶减肥排毒法,能减掉身体多余脂肪,补充每日身体所需蛋白质,达到快速瘦身的效果。【实行方案】每次减肥只两天。牛奶排毒减肥法第1天:苹果1公斤。
11-11-10摘要:据英国《每日邮报》报道,英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家,在食物历史中评选出10个时刻诞生的灾难食物。一。人造黄油1869年,化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品——人造黄...
11-11-10摘要:早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物,例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等,淀粉和蛋白质的摄取比例最好是 1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食,夹上火腿、乳酪、1个煎蛋、几片黄瓜或西红柿,配上1杯牛奶或果汁,...
11-11-10摘要:其实,经常进食油煎(炸)蛋肉和烧烤肉类食品,竟是引发现代妇科病的隐形杀手。这些产物具有很大的细胞毒性作用,对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性,易成为癌症的诱发剂,对促发卵巢癌等现代妇科病的危险性很...
11-11-10摘要:市场上鲜亮可人的食品,许多都并非原本的颜色,像开心果和银耳等,实则应为黄色。商家为了卖相好,会使用漂白剂来进行漂白,漂白剂通常为化学制剂,多食对人体无益,更何况许多无良商家采用工业用制剂进行漂白,更...
11-11-10摘要:在我们的生活中有很多的冠心病患者,冠心病的治疗也是漫长的过程。但是不仅仅是要依靠药物治疗,化学治疗,同样适当的饮食,健康的食品,都对于冠心病有很好的预防和保健作用。其实在我们的生活中就有很多食物对冠...
11-11-09摘要:食道肿瘤在早期的时候,是有手术治愈的可能的。但是如果在这个阶段扔就不注意日常生活饮食习惯,那么早期食道肿瘤很有可能会恶化,给治疗增加难度。早期食道肿瘤患者要注意些什么。忌食烟、酒、咖啡:烟中含有尼古...
11-11-09摘要:核心提示:牛奶可谓是营养最为全面的一种饮品,但就算它再怎么营养,在于食物搭配的时候也需要注意一些禁忌。 喝牛奶主要为的便是补充营养,但如果随便与任何食物搭配食用的话,只会给人体带来伤害。橘子 喝完牛...
11-11-09摘要:今天逢“立冬”节气,“民间季节”迈入冬天,但很可能,这也是严谨的气候学意义上冬季的开始,因为,随后几天尽管白天气温还“坚持”着,夜间低温却一蹶不振,即将接近冰点了。本周,白天最高温尚能维持在13℃至1...
11-11-09摘要:人体体液通过4种途径排出体外:1.肾排尿:一般每日尿量约1000~1500毫升,至少为500毫升。因人体每日代谢产生固体废物35~40克,每15毫升尿能排出1克固体废物。2.皮肤的蒸发和出汗:每日从皮肤蒸发的水份约500毫...
11-11-09摘要:很多人认为,无糖口香糖不含糖,对牙齿无害,多嚼嚼无所谓。但美国研究却发现,无糖口腔糖中的水果香料也可能伤害牙齿健康,损害牙齿珐琅质。美国波士顿大学团队在《英国牙科期刊》发表研究指出,无糖口香糖含有酸...
11-11-08摘要:第一天:餐前西红柿 美白好肤色VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。第二天:...
11-11-07摘要:试着给米饭里加点“料”,让它成为更“当饱”的减肥主食。如果感觉它们吃起来比较刺口,可以把它们先泡一夜,或用高压锅先煮半软,然后与米饭混合煮食,或者直接煮成稠粥,减肥时可以用来代替白米饭做主食。2、在...
11-11-07摘要:一般人都认为红肉对身体有害无利,而红肉包括了我们日常最普及的牛、羊、猪等主流肉类。人们一定要选择新鲜的红肉,减少食用罐头或腌制的红肉如午餐肉、香肠、火腿、培根等,因为罐头和腌制肉类都含有大量的钠,不...
11-11-07摘要:外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧。黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射...
11-11-05摘要:食物让人开心。“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西说:“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物,也要学会想象它们美好的一面。“脱脂”意味着食物要经过更...
11-11-05摘要:如果锌缺乏可以引起精子数量减少,精子畸形增加以及性功能减退。建议每天摄入锌11毫克左右,过量会影响其他矿物质的吸收。100克瘦肉、鲤鱼中含锌分别为2。3毫克、2。
11-11-04摘要:浪费食物是对食物的一种亵渎。而为了不浪费吃剩的食物,有不少人都会将晚上吃剩的食物留到明天享用。然而,并不是所有食物都可以隔夜的,即便你已经将食物放到了冰箱里低温储存,有些食物隔夜吃一不小心可能会出大...
11-11-04摘要:当然,许多理智的美眉也会选择一些脂肪含量和热量不高的食物来吃,但是,你真正了解这些所谓的食物吗。有些食物里面的可能含有令你不知不觉肥胖的元素哦。现在,我们来一起了解那些令你必胖无疑的食物吧。 问题1 ...
11-11-04摘要:据新华社电 垃圾食品有害健康早已是常识。越来越多的研究显示,包括茶杯蛋糕、含糖饮料等高糖、高油加工食品在内的垃圾食品会让人大脑内部发生改变,这种变化类似于动物吸食可卡因、尼古丁等毒品后大脑发生的变化...
11-11-04摘要:如今男性壮阳药排行榜上各种产品鱼龙混杂,让人挑花了眼。那么,吃什么补肾壮阳呢。在生活中6大壮阳食物大大提升你的雄风指数,让你在不知不觉中战斗力上升到一个全新的境界。功效:温肾壮阳,益气补精。
11-11-04摘要:进入干燥的秋季,正适合女性滋阴补血,但哪些食物具有这样的功效,却并不为大多数人所清楚。小编推荐6款补血食谱,让你通过食疗吃出红润的脸色来,同时更能促进身体健康,从内到外都成为完美的女人。功效:滋阴补...
11-11-04摘要:“问讯吴刚何所有,吴刚捧出桂花酒。”天渐寒,喝杯桂花酒,散寒暖胃,怡情养性,不也乐乎。 正是丹桂飘香的季节,是酿桂花酒的好日子。 图省事的,可将树上的桂花采集,暴晒一两日,打几斤白酒浸泡封存,十天半...
11-11-04摘要:1、每周吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,增加肠胃的巨大负担。3、在日常饮食中控制盐份的摄入,过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。
11-11-02摘要:对于“千滚水”,本报10月27日曾进行过详细报道,江苏省疾控中心的专家表示:写字楼电开水器里的水就是“千滚水”,能够产生亚硝酸盐等致癌物质,这种水确实不能喝。专家向记者证实,这种水对人体有害,因为它是积...
11-11-02摘要:有些人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就卫生了。但有数据显示,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素,因此专家提醒,即使把水果烂掉的部分削去,剩余的部分也已通...
11-11-02摘要:如果你已经尝试了很多减肥方法,却没有很大效果的话,不妨试试小编为你介绍的饭前空腹运动吧。饭前空腹运动所消耗的热量绝大部分来自于脂肪哦。各种运动对人体健康状况会产生不同的效果,有些运动的确可起到减肥作...
11-11-02摘要:面对货架上琳琅满目的牛奶,您是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢。其实,牛奶是一种高品质生活的象征,对身体是十分有益的,只要正确饮用,不仅不会肥胖,还能减去多余脂肪。 [减肥知识小测试] 1、牛奶...
11-11-02摘要:很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明,但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒,小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼,避免吃肉食类鱼,做到“有所食,有所不食”。在重庆医科大学附属儿...
11-11-02摘要:大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。中医认为,脾为气血生化之源,能将水谷化生为气血,滋养荣润面部肌肤,使人容光焕发。《随息成饮食谱》载,猪肉补肾液,充胃汁,...
11-11-02摘要:红枣 美容目标:补血气血充足是气色好的基础,气色好,人自然就美了,所以多吃补血的食物是美丽的第一步。最常见也是最便宜的补血食物就是红枣。红枣熟吃补血效果最好,易于吸收。”红枣不但具有很高的营养价值,...
11-11-02摘要:1、蜂蜜水治酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。2、西红柿汁治酒后头晕西红柿汁...
11-11-01摘要:减肥并非难事,但是有很多人都说:“我真的瘦不了。要告别肥胖的烦恼,你愿意去实行以下的“七个一”瘦身法吗。一、早晚一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。
11-11-01摘要:据有关调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥误区。生活中究竟有哪些常见的减肥误区,我们该如何避开呢-。 误区一:极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后,产...
11-11-01