摘要:在以往的经验中,孕期多吃水果有益无害,所以女性一旦怀孕,就会买一大堆的水果来补充营养,岂不知,孕妇吃过量水果容易导致难产。孕期水果吃太多很危险。水果香甜可口,营养丰富,食用方便。但是,大部分水果的铁...
11-09-08摘要:为了胎宝宝的健康,孕妈们必须远离一些美味的“杀手”食物。凉爽的秋季马上来临了,下面平安健康网小编为大家介绍,10种食物,秋季孕妇要慎吃。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。卡罗琳医学院的调查显示...
11-09-08摘要:大家都知道,水果营养价值高,吃起来又可口,因此是很多人的最爱,特别是孕妇,多吃水果有益胎儿健康,但孕妇吃水果也不是随便吃的,是有讲究的,下面小编就为大家介绍,3种水果,适宜孕妇秋季吃。2、柿子柿子汁多...
11-09-08摘要:但如果你是个准妈妈,那可就要牺牲一点,不能随意享用美味的月饼了。因为月饼糖分大,热量高,吃多了容易让准妈妈上火。不能随意享用美味的月饼,但是准妈妈可以在中秋节吃到很多时令的水果,这对胎宝宝是非常有好...
11-09-08摘要:大家都知道,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质。有些食物可以预防胎儿得某种先天性疾病,下面小编为大家介绍,这12种食物,孕妇必吃。富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的...
11-09-07摘要:葡萄酸酸甜甜,很多孕妇喜欢吃。但是孕妇吃葡萄有三大注意事项,尤其是吃饭葡萄不要立即就喝水。吃完葡萄不要马上喝水,否则,容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将...
11-09-07摘要:蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%~35%,在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少。婴...
11-09-07摘要:但孕期饮食也要注意,不良的饮食习惯会给母婴都造成影响,下面小编就为大家介绍,3大秋季饮食注意点,孕妇切记。一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。蛋白质主要由...
11-09-06摘要:水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素,准妈妈多吃可减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。但水果含糖量不少,多吃极易造成热量积聚导致肥胖。因此孕妇要巧吃水果,下面小编就为大家介...
11-09-06摘要:孕妇饮食要特别注意,什么东西可以吃,什么东西不能吃,要分的清楚,下面小编就为大家介绍,孕妇饮食4忌,准妈妈须记。孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人...
11-09-06摘要:怀孕之后,无论是孕妇自己还是家庭的每一个成员,都感觉到很开心。不过值得一提的是,孕妇一定要注意自己的饮食习惯,千万不要再将以前的不良饮食习惯孕期继续,下面小编要为大家介绍,5种饮料,孕妇不宜喝。2、不...
11-09-06摘要:孕妇能吃清喉利咽颗粒吗。清喉利咽颗粒为中成药,主要成分是胖大海、桑叶、黄芩、西青果、桔梗、竹茹 、橘红、枳壳、 香附(醋制紫苏子、紫苏梗、沉香、薄荷脑。孕妇能吃清喉利咽颗粒吗。孕妇能吃清喉利咽颗粒吗。
11-09-06摘要:而且芹菜叶属于苦味蔬菜,它有清心除烦、增进食欲的功效,是非常适宜孕妈妈的安神、静心食品。
11-09-05摘要:棒骨海带汤原料:海带100克,猪棒骨1根,葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。海带洗净,切成丝。猪棒骨六成熟时放海带下锅,并加入适量的醋。★ 海带的其他吃法炖酥鱼海带将小鲫鱼去内脏洗净。
11-09-05摘要:在中医眼里,孕妇的便秘主要是虚证导致,是因脾胃功能不足,体内津液减少,导致大便秘结。所以,完全可以靠饮食来调理,下面小编就为大家介绍,5种粥,食后可缓解孕期便秘。△胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将...
11-09-05摘要:初秋的广州酷热难熬,有几天甚至达到了三十七八摄氏度的高温。在这样的天气里,不用说孕妈咪了,就是普通人也没什么食欲。那么,怎么才能增加孕妈咪的食欲,又吃得健康安全呢。水果入菜增强食欲广州市妇女儿童医疗...
11-09-05摘要:素食当正餐易患贫血生活中不少白领紧跟时尚,为了保持体型,不碰荤腥,每日以水果餐度日。如果长期以蔬菜、水果当主食,非常容易导致贫血。
11-09-05摘要:大家都知道,要想孕育一个健康、聪明的宝宝,孕前饮食很重要,有些食物会影响您的受孕,让您肚子迟迟没有动静,下面小编就为大家介绍,6大食物,会阻挡您受孕。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对10...
11-09-05摘要:许多人还意识不到孕妇奶粉什么时候喝,更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性,而且计划外怀孕还很多,实际上,从受精卵形成的那一刻起,胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了,你说孕前期的营养不重要...
11-09-05摘要:中秋节马上就要到了,孕妇饮食讲究多,面对一波又一波的美食摆在准妈妈的面前,你能抵挡住诱惑吗。很多网友提出疑问,孕妇可以吃月饼吗。为了避免伤阴耗液和影响胎孕,专家提醒孕妇不宜多食用月饼。 馋嘴准妈疑问...
11-09-05摘要:哪些食物可能造成流产,孕妇一定要有所了解。那下面小编就为大家介绍,5种食物可致流产,希望孕妇能提高警惕。1、芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流...
11-09-02摘要:大家都知道,孕期是女性朋友一生中的特殊时期,在这段时间当中孕妇的饮食也要调整,有些东西可以吃,有些东西不能吃,这个一定要有所了解,以免给胎儿造成影响,下面小编为大家介绍,这6种食物,孕妇不可食。1、避...
11-09-02摘要:孕前饮食正当与否可以说直接关系到受孕时宝宝的健康质量,而要提高孕前饮食质量,首先要关心的就是孕前什么东西不能吃,什么东西不宜多吃,针对这个问题,下面小编为大家介绍,9种食物,孕前不宜多吃。咖啡因还会...
11-09-02摘要:鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。...
11-09-01摘要:一、维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生...
11-09-01摘要:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、...
11-09-01摘要:孕妇吃水果对宝宝有好处。,孕期多吃水果生出的宝宝皮肤好,尤其是孕期多吃苹果,可以让宝宝的皮肤变白,但不是每种水果孕妇都能吃的,下面小编为大家介绍,孕期不能吃的水果。1、山楂怀孕期间你别吃哪些水果。专...
11-08-31摘要:1、饭后不要马上吃水果人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞...
11-08-31摘要:鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。...
11-08-29摘要:女性在孕期除了要注意均衡合理的饮食之外,千万不能忽视空气、水和阳光的重要性,它们所提供的营养是其它物质无法替代的。身处城市的孕妇,每日面临各种有害废气的威胁,不少人大多数时间待在室内,呼吸不到新鲜的...
11-08-29摘要:每个孕妇,在孕早期都会经历一段孕吐的过程,虽说孕吐不是病,但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的,孕吐弄的准妈妈筋疲力尽,那如何缓解早期孕吐呢。下面小编为大家介绍9种孕吐的食疗方法,希望对大家有所帮...
11-08-29摘要:很多父母以为,防止宝宝缺钙的最佳方案就是补充钙剂鱼肝油,可是他们忽略了一点。一般宝宝补充钙剂和鱼肝油是到2岁—2岁半,以后,随着宝宝的饮食成人化,钙大多能通过饮食获得。但专家提醒:如果父母在饮食的烹调...
11-08-25摘要:你一定听说过“男人多吃海鲜,可以助性或助孕。究竟海鲜中含有什么样的神奇元素,何以让男人们如此趋之若鹜呢。多数海鲜中都含有“锌”,曾有研究报告指出,锌可增强精虫活动力。但也有研究发现,过多的锌反而使精...
11-08-24摘要:大家都知道,凡事都物极必反,水果也是,虽然水果营养价值高,但也不是吃越多越好,特别是准妈妈,更不能把水果当主食,适量的食用才有益健康,那孕妇每天可以吃多少水果。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大...
11-08-24摘要:蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。因此准妈妈可以适当的喝点蜂蜜,那孕妇...
11-08-24摘要:相关提示:生育是个复杂的生理过程,不是说吃苦瓜就会得不孕。
11-08-24摘要:最佳保胎蔬菜:菠菜最佳防早产食品:鱼防腰酸食品:莲子为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多...
11-08-23摘要:孕妇下肢甚至全身浮肿,同时伴有各种各样的不适,如心悸、气短、四肢无力、尿少等等,出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时,要...
11-08-23摘要:许多准妈妈将许多传统的滋补药品一起拿来补充,殊不知过量或久服滋补品往往会适得其反。怀孕后准妈妈和宝宝均需要营养,所以经常可以听到孕姐娇嗔地说:“我是在为两个人吃嘛。”另一方面由于妊娠反应产生的食欲不...
11-08-23摘要:菜品:茄泥肉丸工艺:碎屑料炸口味:炸烧味类别:孕妇食谱 补虚养身调理主料:猪肉(肥瘦)250克 茄子 500克调料:酱油30克 白酒10克 盐3克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆)10克 大葱10克 姜5克 植物油50克 鸡蛋120克 各适量制...
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