摘要:特别是孕妇,很多人受失眠困扰,那怎样才能让孕妇睡给好觉呢。下面小编为大家介绍,3种食物,促进孕妇睡眠。核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。莲子:有养心安神的作用,心...
12-01-09摘要:特别是孕妇,很多人受失眠困扰,那怎样才能让孕妇睡给好觉呢。下面平安健康网小编为大家介绍,5种食物,促进孕妇睡眠。核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核...
12-01-06摘要:怀孕期间,一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要,缺乏了就有可能给孕妇和。对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中,樱桃是很多准妈妈的最爱,酸酸甜甜正符合孕妇的口味...
12-01-06摘要:孕妇不仅要保证自己身体能量的供应,还要保证胎儿的健康发育,因此孕妇夜间容易感到饥饿,有些孕妇为了补充营养,喜欢吃宵夜,那孕妇半夜吃宵夜好吗。针对这个问题,下面我们来一起了解下:专家称,孕妇尽量不要吃...
12-01-06摘要:孕期饮食的调理对孕妇和胎儿有很大的帮助,但也不是说吃的越好,胎儿发育越好,营养均衡,才是孕妇和胎儿健康的基本要素,所以怀孕期间一定要注意营养均衡。孕妇还要明白,有些食物是不能吃的,下面平安健康网小编...
12-01-06摘要:现在社会虽然是男女平等,很多家庭对生男生女也不太在意,但是自古以来受“男孩是传宗接代的”这种思想的影响,还是有绝大一部分家庭希望有个男孩。那怎样才能生个男孩呢。孕前吃什么可提高生男孩几率。2、高热量...
12-01-05摘要:俗话说,“一白遮百丑”,大家都希望自己拥有一副好皮囊,白白净净的皮肤,很多准妈妈在怀孕时,就期望将来自己的宝宝皮肤好,那如何让宝宝皮肤好呢。孕妇吃什么可以让宝宝皮肤好。这是很多准妈妈的疑惑,那下面由...
12-01-05摘要:孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。那孕妇该如何正确补钙呢。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:1、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。2、...
12-01-04摘要:现在家庭中,很多人都只孕育一个孩子,因此当家中有人怀孕后,孕妇就成了家里“国家一级保护动物”,起居、饮食时刻牵扯着全家人的心,特别是饮食,什么能吃,什么不能吃,有明确规定,那下面平安健康网小编为大家...
12-01-04摘要:孕妇在孕期也是一个特殊的时期,这也是都知道的,孕妇在孕期有的肉也是应少吃的,那么孕妇不能吃哪些肉。性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妈妈应当忌食驴肉。但对孕妈妈来说,甲鱼却吃不得,因...
11-12-31摘要:在孕早期,呕吐是孕妈咪最为头痛的事。那孕妇呕吐该如何饮食呢。针对这个问题,下面我们来一起了解下:第一,妊娠呕吐期营养补充贴士(1)孕妇对妊娠反应要顺其自然,保持乐观情绪。调节饮食,保证营养,满足亲和胎...
11-12-30摘要:据资料统计,孕妇痔疮发生率高达76%。孕妇由于子宫静脉与直肠静脉相通,子宫随着胎儿增大而增大,增大的子宫压迫静脉,造成静脉血回流受阻、瘀血。那孕妇如何从饮食上预防痔疮。针对这个问题,下面由平安健康小编...
11-12-30摘要:有些女性,天生就容易胖,孕前就偏胖,大家都知道,较胖的孕妇孕期出现的毛病要比别人多,体重偏高对胎宝宝有一定影响,因此偏胖孕妇孕期饮食非常重要,那偏胖孕妇如何科学饮食。针对这个问题,下面由平安健康小编...
11-12-29摘要:准妈妈在孕期喝水有很多注意,如果进水量过少,会导致血液浓缩,对胎儿的新陈代谢不利。那孕妇该如何正确喝水呢。下面小编为大家介绍,准妈妈喝水4个误区,孕妇须警惕。1、孕妇喝水误区-在清晨起床后应喝一杯新鲜...
11-12-29摘要:冬季孕妇吃水果也有不少的学问,水果并不是吃得多就好,这里面是有好多学问的哦,那在冬季孕妇吃什么水果好。孕妇冬天吃什么水果好呢。孕妇作为最为特殊的人群,对于水果的要求更高。冬季来临,很多朋友想知道孕妇...
11-12-29摘要:以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调理。下面就为大家介绍,科学饮食,可提高“孕力”。1、优良的种子多吃补肾食物中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子...
11-12-29摘要:秋冬季节,干燥内热,准妈妈都知道该适当的多补水以及多吃瓜果蔬菜。那么,适合准妈妈秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢。萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁...
11-12-28摘要:现代夫妻多已摆脱重男轻女的思想束缚,只求孩子健康平安,但是仍有一些独脉单传的家庭里,老一辈的家人期望子嗣继承香火,就希望在怀孕时能够尽量掌握胎儿的性别。那孕前吃什么易生男孩。针对这个问题,下面由平安...
11-12-28摘要:特别是一些肉类,那什么肉孕妇要慎吃呢。2、驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妈妈应当忌食驴肉。但对孕妈妈来说,甲鱼却吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其...
11-12-28摘要:冬季警惕,火锅竟是胎儿“杀手”现在已经进入冬季,专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。4%,孕妇感染弓形虫病毒,可通过胎盘传染给胎儿,影响胎儿脑的发育,严重者还可造成...
11-12-28摘要:榴莲的滋补功效广为人知,民间素有“一只榴莲三只鸡”的说法,过去常用它给体质虚弱的人和产妇补养身子。现在生活条件好了,榴莲也进入了百姓家庭,不少人都会购买榴莲给孕妇进补。那孕妇可以吃榴莲吗。针对这个问...
11-12-27摘要:怀孕后,准妈妈的饮食不仅要对自己负责,更重要的是对胎宝宝负责。相反,还要戒掉一些不健康的饮食喜好,因为这些美味的“食物杀手”会影响胎儿的正常发育。1、高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和...
11-12-27摘要:蔬菜在日常饮食中可以说最受女性的欢迎,不仅仅由于它里含有丰富的维生素、矿物质,食品纤维也很丰富。但是蔬菜摄入过多也会给身体带来伤害。下面小编为大家介绍,9种蔬菜,孕妇不宜多吃。1、茄子根据前人经验,怀...
11-12-27摘要:为了妈妈和宝宝的健康,孕期应该多注意一下饮食生活,特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。下面由平安健康网小编为大家介绍,孕期饮食5误区,孕妇须知。误区一:多吃苹果少吃西瓜不少孕妇对苹果情有独钟,认...
11-12-26摘要:对于平常人来说,这是再快活不过的一个节日了,可对于身怀六甲的孕妇,这个时候可就无异于一场严峻的考验,那孕妇如何安全过春节呢。针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:衣:春节期间,由于天气寒冷...
11-12-26摘要:据国外媒体报道,最新研究表明,含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害,经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。这项由欧盟资助的研究对6万女性进行了跟踪调查,发现每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存...
11-12-26摘要:孕妇们在怀孕时候都会担心是否会发生早产。因为早产的危害比较大,因此好多孕妇都想知道该怎么预防早产,孕期怎么饮食可预防早产呢。下面平安健康网小编为大家做简单介绍:为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理...
11-12-23摘要:目前,正值寒冷的冬季,温度低,容易感冒生病,特别是孕妇,抵抗力稍差点,就容易受病毒侵扰,孕妇要时刻提高自己的抵抗力,那孕妇怎么提高抵抗力呢。下面平安健康网小编为大家介绍,这6大食物,可提高孕妇抵抗力...
11-12-23摘要:每一位孕妇心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健,特别是饮食保健特别重要,下面平安健康网小编就为大家介绍,这10种食物,孕妇不宜吃。一、不宜...
11-12-23摘要:导读:怀孕期间如果可以养成少食多餐的习惯,也是对控制体重非常有益的。手段二:采用煎烤、清炖的肉类烹饪方法烹饪肉类时,如果采用红烧的办法就很容易摄取过多营养,因为 “红烧”时会加入大量的料酒、糖、酱油...
11-12-22摘要:下面平安健康网小编为大家讲讲,孕妇吃香蕉有哪些好处。怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的...
11-12-22摘要:随着生活节奏和生活压力的不断增大,越来越多的女性把精力放在职场上,致结婚、生子都比较晚,这就使得高龄孕妇的数量逐年增多。通常医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。35岁以后又是初次分娩者称之为高龄初产妇。...
11-12-22摘要:大家都知道,“有健康的妈妈,才有健康的宝宝”,宝宝的健康发育完全通过对母体的吸收,因此,孕妇的饮食对宝宝发育有着很大影响,孕妇科学饮食,才能保证胎儿的健康成长,那孕妇该如何科学饮食呢。另一方面也要求...
11-12-21摘要:如何选择孕妇饮食中的食物添加剂我们食物中的添加剂是由FDA批准使用的,但是很多消费者质疑这一批准程序和一些添加剂的安全性。监察机构公共利益科学中心( CSPI),是这样区分常见的(但非必须标示)添加剂:可以放...
11-12-20摘要:准备怀孕的年轻夫妻,在孕前准备时期就要注意一些饮食禁忌了,孕前饮食一定要科学健康,孕前饮食调理不光针对的是准妈妈,准爸爸也要注意禁烟禁酒,饮食习惯健康合理,下面平安健康网小编为大家介绍,这6种食物,...
11-12-19摘要:生活中,怀一个宝宝,准妈妈就已经很累了,更别提那些孕育双胞胎或多胞胎的准妈妈了,双胞胎妈妈需要的营养自然比单胎妈妈要多,那怀双胞胎孕妇该如何饮食。下面我们来一起了解下:1、双胞胎孕妇需要服用哪些营养...
11-12-19摘要:因此,在怀孕期间应该多吃水果和蔬菜。下面平安健康网小编为大家介绍,孕期不可或缺的4种菜。平时都受不了苦瓜的味道,更别说是在挑剔的孕期了。其实,在孕期反而更要提倡准妈妈食用点苦瓜,因为苦瓜能刺激唾液及...
11-12-16摘要:冬季来临,气温很低,温差大,这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。那孕妇冬季要多吃什么食物呢。如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤...
11-12-16摘要:不孕不育困扰着千百万家庭,许多不孕不育夫妇为治病不惜花费大量的精力与金钱四处就医,却适得其反。不孕不育原因较复杂,治疗上也相对困难,患者需要提早发现提早治疗,下面平安健康网小编为大家介绍,不孕不育食...
11-12-15摘要:大家都知道,孕妇是特殊群体,谁家中有个孕妇,必然把她当宝贝供着,吃的食物更是经过认真审核和考虑,孕妇吃什么,直接关系到胎儿的发育,下面平安健康网小编为大家介绍,3大原因,引发孕妇妊娠纹。1、最佳防吐食...
11-12-15