摘要:孕妇能吃母猪肉吗。之所有有这样的想法是因为坊间传播吃了母猪肉会得“母猪疯”病,其实这种所发有没有科学依据。下面为大家解答孕妇能吃母猪肉的问题。 母猪肉不是病猪则无需担心首先说一下母猪肉与经过检疫的猪...
12-04-27摘要:去年暑假麻省理工学院一个研究团队为了更好的明白酸奶对肥胖症影响对哈佛大学公共卫生学院一项关于酸奶可以防止老年性肥胖的长期研究项目进行了跟进研究。这个由癌症生物学家Susan Erdman 和进化遗传学家Eric Alm...
12-04-27摘要:近年来,花茶越来越受到女性的追捧,尤其受到小资们的青睐。但是花茶跟中药一样,具有一定的药用价值,有一定的适应人群。所以喝之前需要了解“茶”性,稍不留神就会把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶,...
12-04-27摘要:摘要:怀孕期间过度劳累很容易流产。小编推荐几款安胎食疗方,让你顺利诞下健康的宝宝。怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流...
12-04-27摘要:女人不孕是件让人痛苦的事情,可有些女人并不是天生就不孕,而是在常吃的食物中含有不孕的元凶让你不孕,我们来看下六种常见食物导致女人不孕元凶吧。可是我们平常吃六种食物成不孕元凶哦。下面我们来看下导致女人...
12-04-27摘要:鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达...
12-04-25摘要:1、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇...
12-04-25摘要:孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下“十不宜”,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优主...
12-04-25摘要:我们说,做任何事情都要有个度和量的标准,在孕期膳食营养的标准就是“均衡”。“均”即均匀,所有健康的食物我们都应该有所摄入,而不是单纯的就只吃某种食物。“衡”即平衡,食物再好,营养价值再高也不能过量,...
12-04-24摘要:———一位准妈妈写给肚中宝宝的信孕期禁食食物12种孕期是人生一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候准妈妈们却不得不暂时与它们疏远。怀孕中的...
12-04-24摘要:摘要:孕妇上火是不好的事情,孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗。预防上火,饮食放首位以清单饮食为主1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。2、多...
12-04-16摘要:吃了真的会导致胎儿“变傻吗。1、螃蟹:《本草纲目》记载蟹爪能堕胎陆杉主任解释,螃蟹其性属咸寒,有小毒,容易伤脾胃,除了《本草纲目》记载,蟹爪能堕胎之外,螃蟹还是高致敏性食物,对于过敏体质的人群,容易...
12-04-13摘要:摘要:在怀孕期间尤其是饮食方面要非常注意,孕妇的饮食原则上要多样化,了解孕妇吃什么对胎儿好,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇的饮食原则上多吃营养高,易消化吸收的食物,孕妇可以吃虾的,这是因...
12-04-12摘要:摘要:很多人都有喝汤的习惯,汤中含有丰富的营养元素,处在怀孕期间的孕妇需要各种营养,充足的营养对孕妇来说尤为重要,那么孕妇喝什么汤好呢,下面做一下简单的介绍。孕妇喝什么汤好其实孕妇喝什么汤的内容不是...
12-04-10摘要:有的孕妇在怀孕前习惯喝茶,那么,怀孕后还能喝茶吗。这是每一个孕妇都急于了解的问题。孕妇担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝。有人说,喝茶影响胎儿发育,会导致胎儿畸形,影响孩子智力。
12-04-10摘要:苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。爱美的女士们展开瘦身大战,其中最流行的一种方法...
12-04-09摘要:”对于不少年轻准妈妈来说,日益隆起的大肚皮,就像一枚“光荣勋章”,宣告着节食减肥战告一段落。准妈妈的孕期“忌口”哪些是真,哪些是假呢。Q1:一人口吃两人份,孕期食量是否要双份。”一些准妈妈在怀孕初期“...
12-04-09摘要:从知道妻子怀孕起,赵先生就三天两头往家买大枣,他听说孕妇容易贫血,而大枣正是补血的佳品。采访中,记者发现很多人都和赵先生夫妇一样,认为大枣是补血佳品,其实,这只是一个美丽的误会。所以,靠吃枣补血,很...
12-03-30摘要:赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分...
12-03-30摘要:可犀利的网友们却提出了疑问:春季吃甘蔗容易中毒。孕妇吃菠萝会引起激素分泌紊乱。A 甘蔗疑惑 吃甘蔗产生严重腹泻。昨日,网友“走钢索的人”发微博称,前几天在路边买了几斤甘蔗回家,吃后没多久就出现头昏、乏...
12-03-28摘要:1 忌饮酒据美国的统计数字,因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形,每年大约有5万人。医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合征。据调查,在美国所有的智力迟钝者当中,胎儿酒精综合征就占了20...
12-03-27摘要:孕期巧饮食,“吃”出健康娃孕妈咪的饮食与胎宝贝的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化,在这一过程中孕妇需要摄取多少营养。怎样吃才最好、最健康。同时孕妇的心理关怀也很重要。
12-03-26摘要:脱脂牛奶 怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。瘦肉 铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,孕...
12-03-23摘要:大脑是这样发育的孕期的最初3个月是胎儿大脑发育的关键时期,孕期第 4周,由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,并出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等。因此,孕期的最初 3个月被称...
12-03-20摘要:牛奶土豆、牛奶南瓜汤、牛奶大米饭、椰汁奶糊……,近日,十多份以牛奶为主角的新食谱一推出,即在网络上迅速“走红“,受到一众“准妈妈“们的青睐。已研发出五大类400多个牛奶品项的全方位“营养专家“蒙牛指出...
12-03-19摘要:疑惑1怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好。生冷食物与宝宝气管发育无关连专家表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情...
12-03-17摘要:春天,气候比较干燥,人们容易上火。加之气候多变,病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快,如果体质不强,孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么,孕妇春天的饮食需要注意些什么呢。 大原则方向来说,春天,饮食应减酸...
12-03-15摘要:大家都知道牛奶可以补钙。牛奶的成分中,水分占了87~89%,脂质约占3~5%,糖质约为5%,其他成分约为0。日常生活中,牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g)的重要食品来源,对婴儿的骨骼发育和孕妈咪自身的营养...
12-03-15摘要:牛奶是孕期很好的补钙食物,可是一闻到牛奶的味道就恶心,有的还过敏,怎么办。易缺的营养素牛奶的成分中,水分占了87~89%,脂质约占3~5%,糖质约为5%,其他灰分约为0。日常生活中,牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约...
12-03-13摘要:1、 高热量食物英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例...
12-03-13摘要:祖国医学记录了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品。生殖细胞的营养成分主要是优质蛋白质、精氨酸、维生素和微量元素。②补充各种维生素。各类蔬菜中含有大量维生素,如番茄、玉米、萝卜、蛋等富含维生...
12-03-13摘要:怀孕是人一生中最重要的事情之一,所以从刚怀孕开始家人就把各种各样的肉蛋蔬菜摆上餐桌给准妈妈吃,但有些看似营养丰富的食物被吃时,往往会引起准妈妈的身体不舒服,为什么。因为很多人都忽略了有些食物是不可以...
12-03-12摘要:怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗。摄取钙质五个妙招除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。钙质的益处怀孕妈...
12-03-09摘要:怀孕后,准妈妈的饮食不仅要对自己负责,更重要的是对胎宝宝负责。相反,还要戒掉一些不健康的饮食喜好,因为这些美味的“食物杀手”会影响胎儿的正常发育。下面,我们将为大家一一盘点这些“美食杀手”。1、高脂...
12-03-08摘要:身体在孕期的种种变化让孕妈咪有些应付不过来,特别是孕期水肿,无意间你会发现自己的腿胖了、脚也大了一号。孕妈咪为什么会发生水肿。其实,一般情况下的孕期水肿是无需药物治疗的,让我们来一起掌握几个日常应对...
12-03-07摘要:她的饮食误区 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘...
12-03-05摘要:孕妈咪水果首选苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善...
12-03-02摘要:要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。不仅是很好的益智食物,而且还有黑须发的作用,准妈妈经常食用,宝宝的头发也会长得很好。
12-03-02摘要:孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。同时,菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天...
12-03-02摘要:丹麦研究者最近通过研究发现,孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大,出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的饮食情况,询问她们在怀孕期间...
12-03-02