摘要: 文胸可以说是女性最贴身的“闺蜜”之一了,这个从青春期就开始伴随女性的贴身衣物不仅能对我们的身体起到保护作用,同时也能让我们展现出女性美丽曲线。选择一款贴合的文胸能让你魅力大增,但是相反,如果你...
10-10-29摘要:现在女人越来越重视排毒养颜的效果,身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢...
10-10-28摘要:“饮食是健康的基础。”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康,以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。 饮食秘密1。多食水果和蔬菜 蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。
10-10-28摘要:1、榴莲——能缓解痛经 榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。 榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性...
10-10-28摘要:每年、每月、每天,不经意的“美容误区”都在被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。 素面朝天不化妆化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不...
10-10-26摘要:很多女性都非常介意自己的脸大,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女,必须从以下的生活细节中做好。 表情:表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因此...
10-10-26摘要: □张爽有一种女性生活中必须用到的东西,叫卫生巾。说到卫生巾,不少女性对它的放置、存放存在误区,而在这些误区中,隐藏着不少健康隐患。首先说一说卫生巾是怎么来的,通常卫生巾是由以下几部分组成的:干...
10-10-26摘要:
10-10-25摘要:尽管第二天她们再补觉,但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,白天困倦、精力难以集中,晚上失眠,无法入睡。1、睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。2、睡前饱餐...
10-10-22摘要:妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素b6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。妇科病饮食二:对贫血患者可以补充高铁食物因为周...
10-10-22摘要:这个性感潮头的的时代,谁不想当美胸皇后呢。今日发布 “十大性感美胸皇后“最新排行榜。阿朵 美胸皇后1号人物阿朵的热辣,是舞蹈女孩所特有的,她的身上好像总有一种随时可能爆发的性感能量。她是美胸皇后,因为...
10-10-22摘要:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经。又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。痛经女性你应该哪些食物绝对不能吃一、忌食刺激...
10-10-22摘要:现在就为你推荐女人应该常吃的五种健康食物,不妨也试试吧。
10-10-22摘要:据英国《每日邮报》近日报道,一项新研究发现,吃高纤维的食品可能会降低女性生育能力。高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱。女性摄入这类食品越多,她们体内对怀孕至关重要的激素水平就越...
10-10-22摘要:美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 2、向日葵籽葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成...
10-10-22摘要:(1)多吃黑麦面包,黑麦面包富含纤维素,可减低动脉血压,增进血液中糖的代谢,保证每天吃30克对健康十分有益。(2)少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋,不但易造成脚腕损伤,也可能闪腰,尤其是细高跟鞋,对健康有害无益...
10-10-22摘要:[导读]不少女性朋友反映她们在阴道护理方面的诸多困惑和疑问。在广大女性朋友印象中,阴道冲洗竟有那么多的突出“功用”。可是,大家可能不知道,这里面其实暗藏着不少曲解和误会。误会一:防炎症。对于阴道护理,...
10-10-21摘要:阴道炎症每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症,造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。另外,亲热的时候他没有把下身清洗干净,或者同房后你懒于排尿和清洗都会造成生殖道炎症。生殖道炎症最突出的表现就是...
10-10-21摘要:内容提要:秋天正是大家进补的季节,但进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法。在这不同时期,女性们应该如何进行食疗呢。 秋天正是大家进补的季节,但进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法...
10-10-21摘要:白领女性要格外注意健康一忌超负荷工作跟着竞争愈来愈激烈,现代生业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身板上的超负荷状态对于健康是很是不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经体系持续...
10-10-21摘要:对此,北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异表示,手上有很多肉眼看不见的细菌,仅凭感觉判断是否洗手是不对的。而如厕前洗手,对女性来说,可减少泌尿生殖系统感染几率。研究发现,用自来水洗手...
10-10-21摘要:
10-10-19摘要:鸡蛋营养全面丰富,是百姓餐桌上不可或缺的食物,但错误的吃法也会让其营养白白流失。 “鸡蛋中的几乎所有脂肪酸都存在于蛋黄当中,维生素B2等绝大部分维生素也存在于蛋黄当中。因此保护鸡蛋中的营养素,主要是保...
10-10-19摘要:豆浆不仅含有容易消化(消化食品)的优质植物蛋白质(蛋白质食品),而且还含有诸多有益于人体保健(保健食品)作用的物质,被称为“绿色牛奶”。所谓女人适合喝豆浆,无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素...
10-10-19摘要: 对于那些有家族乳腺癌病史的绝经妇女来说,似乎总担心无论如何预防也难免“中招”。而美国的一项新调查显示,绝经女性无论有无乳腺癌家族病史,只要能保持良好生活习...
10-10-15摘要:很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历,造成乳房胀痛的原因很多,发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适,如何缓解这一症状呢。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家,女性患乳腺癌的...
10-10-15摘要:每个女人都很注重自己皮肤的保养,都知道自己的嘴喜欢什么时候,却很少有人知道自己的皮肤喜欢什么样的食物。 菠菜 不贫血——菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润...
10-10-15摘要:注意1:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。 注意2:膳食纤维减肥 纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控...
10-10-15