摘要:据《保健时报》报道,很多老年人用了各种各样的治疗方法,便秘却越治越严重。其实,治疗便秘的关键是方法得当,出现越治越重的情况往往是陷入了误区。 滥用药物: 许多人为图一时之快,使用番泻叶、大黄一类的泻药...
10-03-23摘要:据国外媒体报道,一项最新研究发现,接触手机或许有助于预防老年痴呆症。美国南佛罗里达大学的研究人员表示:“长期使用手机对大脑没有害处。
10-03-23摘要:药剂师提醒您,留意药袋上的提醒可降低跌倒风险。 可能造成跌倒的药品种类包括:降血压药品、镇静安眠药、抗组织胺药、调整泌尿道机能药、抗忧郁症药、骨骼肌松弛剂、散瞳剂、利尿剂、口服降血糖药、抗心律不整药...
10-03-23摘要:美国和加拿大研究人员20日发表的报告说,多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。 美国农业部、辛辛那提大学以及加拿大农业部的研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其...
10-03-23摘要:12月7日上午,95岁的蔡老太太一不小心摔倒,老人当即疼痛难忍,家人速将老人送到深圳平乐骨伤科医院。经诊断,老人是股骨粗隆间骨折。12月9日上午,主治医生贾斌为其进行带锁髓内针内固定术,手术不到1小时便顺利...
10-03-23摘要:经检查,王太婆被确诊为老年痴呆。 专家告诉王太婆的儿子,由于绝大多数老年痴呆者起病十分隐匿,往往不易引起家人的注意,甚至被误认为是自然衰老的过程而不就医。 ■这些人需高度警惕老年痴呆 老年痴呆是一种老...
10-03-17摘要:老年人经常遇到的问题是多颗牙的缺失,缺失后不知道怎么办,到医院也不知道该看哪科。应该请牙科医生给您做一个全面检查,告知哪些牙应该治疗,哪些牙应该拔除。此外,还应该请医生告知做哪些其他治疗,例如牙周疾...
10-03-17摘要:贫血,很多人觉得只是小毛病,以为吃吃补血的食品就能好转。其实不然,如果老人发生了贫血,就要比其他人提高警惕了,因为贫血的表面下可能隐藏着危险的疾病。 除了因为老人牙齿松动脱落、咀嚼能力差造成的缺铁性...
10-03-12摘要:1994年,在英国爱丁堡第十次会议上,国际痴呆协会将每年的9月21日定为“世界老年痴呆日”。每年的这个宣传日,全世界的许多国家和地区都要举办活动,有许多患者、照料者、家属及科学家、临床医生参加,其目的是要...
10-03-09摘要:根据中老年人的生理特点,专家提醒,在服用以下药物时应特别注意: 降压药 有些中老年人在体检时发现血压升高,便大量服用降压药物,甚至多种药物联合应用,以求达到快速降压的目的。其实这种做法很危险,因为人体...
10-03-02摘要:那么,老年人如何才能使自己的眼睛“明亮”如初呢。 “白内障”在老年人群中属于常见病、多发病。所谓“白内障”,是指原本透明的晶状体变得浑浊,如同透明玻璃慢慢变成毛玻璃一样。初患“白内障”,可能没有明显...
10-03-02摘要:
10-02-27摘要: 如果把大脑比作银行,你是否储备了充足的脑力存款。近日,台湾《康健》杂志指出,一些不良的生活习惯会消耗脑力,使记忆力减退,让大脑提前衰老。日本神经内科医学博士米山公启说,细嚼慢咽时,大脑皮层的血...
10-02-26摘要:坐骨结节是坐骨突起的部分,当人体坐位姿势时,臀部和凳子、椅子的接触面正好是坐骨结节。坐骨结节的顶端有一个自身保护的滑囊装置。加之老年人臀部肌肉的皮下脂肪萎缩,缺少衬垫保护作用久坐伏案工作就会使坐骨结...
10-02-26摘要:气血运行或致心慌出汗热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人。 坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑...
10-02-24摘要: 2月13日傍晚,无锡江阴华西村民族宫内,近2000名村民在这里举行村民大会。“首先请百岁老人李满金全家上台领取敬老奖。”一位精神矍铄的百岁老人带着她全家37口人,齐刷刷站到了主席台上。”李满金老人说的“...
10-02-15摘要:从营养学角度看,当实际体重低于标准体重的20%时,即为消瘦。 引起老年人渐进性消瘦的原因主要有两种:一种是由各类疾病引起的继发性消瘦,如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等。另一种是由于脾胃功能减弱、食...
10-02-13摘要: 千龙网北京1月25日讯(记者 张健) 随着社会的快速发展,越来越多的“空巢”老人正忍受着晚年的孤寂。记者从市政协会议上了解到,目前每年至少有10万55岁以上的老年人自杀死亡,占每年自杀人群的36%,老年人...
10-02-09摘要: 本报讯 今天是世界癌症日,今年的主题是“癌症同样可以预防”。昨日,癌症预防专家介绍,人的性格可能决定会患哪种癌症,要做好癌症预防,除了平衡膳食外,健康的生活态度和愉悦的内心情绪也不可少。一般情况...
10-02-05摘要: 澳大利亚研究人员发现,以体脂指数为尺度,所谓“超重”老人的死亡率相对较低,老年人“发福”未必是坏事。体脂指数计算方法是体重除以身高的平方,体重以公斤为单位,身高以米为单位。5至25为正常,25至30为...
10-02-01摘要: 英国《每日电讯报》近日报道,美国《神经病学档案》杂志刊登的两项新研究发现,老人每周锻炼4小时,可以提高记忆力。这些老人中,一部分人在健身教练指导下,每天接受1小时高强度运动,每周4天,持续6个月。...
10-01-31摘要:每天早晚沿着军营山间的林荫道走上半个小时,既呼吸了大自然清新的空气,也让工作了一天的大脑放松一下。
10-01-29摘要:的确,上半年画画,下半年烧窑的逍遥生活不是任何艺术家可以做到的。虽然陈先生已到了孔夫子说的随心所欲的年龄了,但是他旺盛的精力仍使不少年轻人深感佩服。在艺术圈内,陈先生是出了名的爱搓麻将。第二天早晨,...
10-01-29摘要:如今童老年已七旬,但身板硬朗,说话中气十足,活动自如,有时走起路来比年轻人还快。童老是古稀老人,谈到老年养生,童祥苓颇为感慨地说:一个人要想健康长寿,每天有个好心情至关重要。身体的各个器官、各个部分...
10-01-29摘要:殊不知补品远没有那么神,五谷杂粮、萝卜白菜、鱼肉蛋奶,什么营养没有。
10-01-29摘要:老作家任大星已经80多岁了,但还是那样精神抖擞。 谈到自己的健康时,任大星非常坦诚和率直:我到现在为止身体确实很好。实际上,任大星的日常生活很俭朴,每次吃饭,我只要有个鸡蛋做荤菜就可以了,蔬菜一定要有...
10-01-29摘要:百岁高龄的张含英先生住在北京复兴路水利部研究院的宿舍区,每天打上一通太极拳,偶尔还到单位看看。老人除了每天关心水利建设外,打太极拳、练书法,忙得不亦乐乎。第三,锻炼身体要持之以恒。张老特别爱打太极拳...
10-01-29摘要:2008年10月,在中央电视台《夕阳红》系列节目中,有一位精神矍铄、神采奕奕、思维敏捷、穿着时髦、步履轻盈的老人。这位老人越活越精彩,越活越年轻,她就是北京市民宋书如老人。 她发誓一定要改变自己的 状况,让晚年...
10-01-29摘要:先生还总结了四句他的养生格言:知足常乐,助人为乐,为善最乐,自得其乐。一、知足常乐,助人为乐。为善最乐,自得其乐古人云:知足者常乐。所谓知足常乐就是从自我满足中获得相应的乐趣。
10-01-29摘要:邓小平是一代伟人,他为中国的革命和建设作出了卓越的贡献。他享年93岁,在中央高级领导人中,像邓小平这样长寿且体质一直很好的并不多见,就是在世界伟人中也不多见。讲究饮食营养,主张食补不药补,是邓小平健康...
10-01-29摘要:他给自己制定了一份运动时间表,每天坚持。上午油时伏案工作,内容有学习、写作、看书报。钱老认为,坚持适当的体育运动和规律性的生活,不仅是为了身体健康,还能体现出一个人的品德、事业心、学习态度和对人生理...
10-01-29摘要:苏祖斐,1898年生于上海,上海市儿童医院创办人,中国现代儿童营养学创始人、儿科专家。她一生热爱儿童,将自己的毕生精力和才华献给儿童的健康和儿科事业。苏祖斐从年轻时就从事儿科事业,她担负领导责任,社会活...
10-01-29摘要:胡海牙是中国道家养生研究者、道家仙学养生术的传人。由于多年从事道家养生与中医中药的研究与实践,九十多岁的胡海牙先生,依然保持着健康年轻的体魄,红润而有光泽的面色,看上去只有五六十岁样子。他一直认为,...
10-01-29摘要:唐代著名大诗人自居易,享有75岁的高寿,故后人称白居易为修性养生的楷模。白居易青年时代因家境贫困而长期流浪,步入仕途后又因得罪权贵而数度遭贬,以致年方四十就发白齿落,未老先衰。但是他充满乐观进取的精神...
10-01-29摘要:孙老在诗词方面也有很深的造诣,每画皆自题有诗词,画就而诗亦成,诗情画意,相得益彰。1972年他重拾画笔之后(文化大革命时期,被迫搁笔)以10年的功夫完成了绘有形神各异的1200只猫的《千猫图》,在1985年法国文化...
10-01-29摘要:郑集是我国衰老与抗衰老学的奠基人之一,是代谢失调衰老学说的创始人。他在80岁时提出这一理论,又称多因一元论,认为衰老的机制就是代谢失调。他的代谢失调学说,为我国开辟了衰老生化研究的新途径,填补了我国衰...
10-01-29