摘要: 每年的6月21日或22日,为夏至日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的白昼时间达最长,且越往北越长,北极地区出现极昼现象,北极点太阳终日不落。 夏至补阳气 从中医理...
14-06-21摘要:苋菜是苋科属植物,一年生草本。苋菜叶营养丰富,其铁、钙的含量比菠菜高,为鲜蔬菜中的佼佼者。因此,苋菜能促进小儿的生长发育,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,对骨折愈合有食疗价值。常食苋菜可减肥轻身,...
14-06-20摘要:夏季天气炎热,为了降暑,很多人整天喝着冷饮,这对肠胃伤害很大,要想降暑降火,不妨从饮食下手,很多的食物都具有清热祛暑的功效,今天小编就介绍几款减肥美食,不仅让你轻松享瘦,更是去火去燥凉透心窝的美味哦...
14-06-19摘要:不过要小心,不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬菜生吃会造成营养流失、消化不良,甚至引起中毒。下面这6种蔬菜生吃就有中毒的可能性,所以一定要小心。
14-06-16摘要: 石市疾控中心昨天发布健康提醒:夏季来临,人们应注意饮食卫生,确保餐桌安全。 石市疾控中心公共卫生监测与评价所副所长赵伟说,夏季由于室内外温度较高,食物易腐败,病菌繁殖快,容易造成食物中毒。外出就餐时...
14-06-13摘要:蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。...
14-06-13摘要: 宝宝长痱子是夏季比较常见的正常现象之一,面对这种情况,许多父母不知所措。其实,我们无需过于担心,只要掌握宝宝长痱子的原因和规律,使用合理科学的护理方法,宝宝长痱子就不再是个问题。 一般来说,痱子最容...
14-06-13摘要: 夏天到了,很多人食欲随气温升高逐渐减退,总喜欢吃些凉的、刺激的,结果往往吃坏了肠胃。 夏季天热,出汗多,营养物质随汗排出,高温又影响食欲,消化功能有所下降,出现“无病三分虚”,有些胃病患者难以适应酷...
14-06-13摘要: “看上去很美”的百货店服务— 记者大调查(十) 商报记者 韦佳 实习生 赵江越 硕大一杯冰淇淋,里头放上各种榛果、巧克力,绝对是杭州人夏天的降暑标配。各类新奇百怪的冰淇淋店在杭州越开越多,不管是DQ的“倒...
14-06-11摘要: 宝宝长痱子是夏季比较常见的正常现象之一,面对这种情况,许多父母不知所措。其实,我们无需过于担心,只要掌握宝宝长痱子的原因和规律,使用合理科学的护理方法,宝宝长痱子就不再是个问题。 一般来说,痱子最容...
14-06-06摘要:炎炎夏日,许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪,还能促进肠胃蠕动,增强人的消...
14-06-05摘要:夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。首先,要注意饮食卫生。
14-06-05摘要:家庭医生在线专家建议夏天天气热,饮食方面要多清淡一些,推荐夏天多吃一些三笋,这样有利于调节情志。莴笋中无机盐、维生素含量较多,因含钾量较高,对水肿和高血压有益,同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都...
14-06-04摘要:到了夏天,因为气候炎热,许多人都喜欢和冷饮来降暑,家庭医生在线糖尿病专家说,即便是健康的人这样做都是不对的,更何况糖尿病病人了。那么,糖尿病患者如何度夏呢。所以,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天...
14-06-04摘要:想要过无毒、少毒的生活,就要懂得如何杜绝生活中的各种“饮食毒”。1、购买有机蔬果要预防吃进农药残留的蔬果,务必要慎选,购买有机蔬果是一个最快的方式。 根据有机蔬果相关研究显示,有机蔬果维生素C的含量更...
14-06-04摘要:夏季悄无声息来到,夏天什么样的食物更有助于美容呢。1、水天然的美容保湿剂。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年,性激素分泌减少,油脂分泌不足,皮...
14-06-04摘要:众所周知,姜是我们日常生活中一种常见的调味品,而除此之外,姜还是一味中药,在民间有俗话:每天三片姜,不用医生开处方,生姜治百病等等,特别是在夏天,养生更是离不开生姜,下面为大家揭秘夏季养生为何离不开...
14-06-03摘要: 夏天到了,很多人食欲随气温升高逐渐减退,总喜欢吃些凉的、刺激的,结果往往吃坏了肠胃。 夏季天热,出汗多,营养物质随汗排出,高温又影响食欲,消化功能有所下降,出现“无病三分虚”,有些胃病患者难以适应酷...
14-05-30摘要: 夏季适合孕妇的营养饮料,炎热的夏天即将要到了,孕妈们如何度过酷暑,有哪些饮料既能解暑又能养身呢。 健康小叮咛: 蜂蜜水适合自然生产的孕妇喝,若于怀孕末期饮用,则有凉补的功效。 莲藕汁 材料:莲藕2条 做...
14-05-29摘要: 立夏过后,大部分地区开始慢慢热起来,南方地区更是不时出现30℃以上的高温天气,为了消暑降温,很多人会食用一些凉性的食物比如西瓜、苦瓜、凉茶,在此39育儿编辑要提醒各位家长,天气再热,也不要给宝宝吃太多...
14-05-29摘要: 据流行病学调查,我国儿童便秘发病率是 3.8% ,城镇4.65%、农村 2.38% 。其中 9 0%~ 9 5%为功能性便秘。专家指出,从目前的门诊情况看 ,儿童功能性便秘病例数极其可观,是当前重点防治的儿童功能性胃肠病之...
14-05-29摘要: 夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。专家介绍,柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成。 柑橘类水果含有大量被称...
14-05-29摘要:据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用。含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素...
14-05-29摘要:但是,有的小孩和年轻人喜欢各式各样的饮料,甚至“无味不喝”,把饮料当成每天必需的水来喝。殊不知,这样虽然甜在嘴里,却导致血管提前老化,有可能增加脑中风的风险。常喝碳酸饮料 脑卒中风险增加40%美国克利夫...
14-05-29摘要:夏季吃水果误区有哪些。美味“水果季”又要到了,看各种美味水果纷纷上市,你是不是也心动了呢。专家提醒,食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则,同时也有注意避开一些常见误区。要想充分发挥水果的健...
14-05-21摘要:民间流传着“生姜治百病”之说。但是夏季吃姜也有五大禁忌需要注意。不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:1、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物...
14-05-20摘要:这款饮品尤其适合夏季饮用,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁。大量出汗时不宜喝白水健康人群该选什么样的日常饮料,才能既快速补充水分,又能补充所流失的营养成分呢。显然,如果仅用白水作为饮料,在出汗很多的...
14-05-16摘要:春夏之交,阴晴不定,饮食多变,人很容易上火,鼓励吃点苦清热去火。这一季节,可以适当选择一些苦味的食物,如苦味茶、苦味蔬菜及坚果之类的,可以有效从食疗上着手改善自己的身体状况。那么请看下面的苦味食物具...
14-05-05摘要: 现在进入了夏季,很多人都会不节制地暴饮暴食,就更容易引发肠胃病了,可以多吃南瓜、甘蓝、红薯、酸奶、豆类等养胃。 很多人由于处于高强度的工作之中,经常无法按规律地饮食引发肠胃病,肠胃不好吃什么来调理呢...
13-08-26摘要: 吃了点青皮红肉的海鱼,结果好像喝醉了酒——脸上和胸前发热发红、眼睛发红、呼吸不畅,或者胸闷、头痛、头晕。 昨天,市食品药品监管局专家提醒市民,如果有市民进食青皮红肉鱼类出现这些症状,很可能是组胺中毒...
13-08-23摘要: 夏天宝宝咳嗽该怎么办。不少家长当宝宝咳嗽时不知所措,或者是直接上药物,或者送医院。 夏季诱发小儿咳嗽的因素 1、吸入物:夏季,一些家庭中不及时清洁和消毒空调,甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等,这也是导致宝...
13-08-12摘要:研究显示,80%尿路感染由大肠杆菌引起。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,细菌繁殖加快,这在潮热的天气或环境里尤其明显。此外,还应注意不要久坐在能发热的地方(如平地、单车、摩托车座等)。...
13-08-08摘要:北京东直门医院耳鼻喉科刘巧平主任表示,内火可以引发咽喉不适,同时夏日炎热也容易引来“外火”,侵犯咽喉,直接损伤咽喉黏膜。炎炎夏日,咽喉要道正面临着内忧外患,“绿色系战术”有助于保卫我们的咽喉安然度夏...
13-08-06摘要:记得小的时候,乡下条件不好,每到夏秋季节,芋头便成了普通百姓家餐桌上的一道家常菜。而我最爱吃的便是母亲亲手做的清蒸芋头、五花肉扣走油芋头、芋头萝卜豆腐汤。清蒸芋头做法最简单,将芋头用清水反复清洗干净...
13-08-05摘要: [导读]随着二伏天的到来,吃面的话题得到越来越多的人关注。面条越筋道越有营养吗。粗粮面条真能帮助控制血糖吗。还有哪些关于面条的知识是你想知道的呢。
13-08-02摘要:炎炎夏日,肠胃疾病开始进入高发期,专家提醒,夏季肠胃疾病多与贪凉和胃肠虚弱有关,嗜凉一族和慢性病人群,可以适当多吃一些对肠道健康有益的食物,比如纳豆。而经过黄豆发酵而成的纳豆食品在预防夏季肠胃疾病方...
13-08-01摘要:本周北京进入“中伏”,为了解暑,人们会大量饮用饮料、茶水,以及各种瓶装水。夏天天气炎热,血液黏稠度会增加,适当饮水对身体是有益的。但过量饮用白水却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内...
13-08-01摘要:电冰箱在家庭生活中必不可少,那么你知道盛夏用冰箱注意什么吗。电冰箱食物中毒 电冰箱食物中毒主要见于细菌性食物中毒,致病菌为大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌以及霉菌等。这些致病菌在电冰箱里容易造成食...
13-08-01摘要: 青岛连续多日的“桑拿天”让人身上潮乎乎地极不舒服,而这样的环境也为皮肤病的高发创造了条件。今天,记者在海慈医疗集团皮肤科看到,这里每天门诊量在200余人次,许多市民因为天气潮湿,饮食卫生习惯等各种原因...
13-07-31摘要:夏日炎炎,怎么可以少得了简单易做、美味可口的凉菜作伴,凉菜有着多种功效,不仅可以有效防病,还可美白减肥,是夏日人们饮食的首选美味,下面我们就给大家介绍几个爽口的美味凉菜吧。
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