摘要:进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果(水果食品)纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。 提示:属于温热水果,不能多吃,容易上火。
12-07-04摘要:夏天,小暑时节前后阳光热辣。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有“防晒”成分,夏天不妨多吃些。首先推荐的,就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。
12-07-04摘要:天气炎热市民都吃什么食物比较好呢。专家提醒市民,并建议要多吃酸味、苦味、富钾、顺气、杀菌、凉性的蔬果,主要可针对以下六方面选择。酸味蔬果:夏季出汗多而最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草...
12-07-03摘要:夏日水果是女人眼里美食的最好代言,很多人认为吃水果有百利而无一害。多吃水果可以减肥养颜。其实你已经走入误区,而且正在把水果推向有害物的边缘,那么吃水果有哪些误区呢。水果什么时候吃都有益无害水果并不是...
12-07-03摘要:但是,现在的孩子摄取的咸、甜之味过多,造成宝宝抵抗力下降,体质不佳。为了改变五味失衡,应给孩子吃些苦味食品,尤其是夏天,给宝宝吃些苦味的食品益处多多。
12-07-03摘要:我们常喝的豆浆是榨取大豆而成的,大豆被榨汁之后营养成分非常的高。所以随着这种减肥方式的关注度逐渐升高,喝豆浆瘦身似乎成为了一种流行时尚。不过我们要提醒的是,并不是任何人都适合豆浆减肥法,还需要根据自...
12-06-28摘要:由于天气炎热人们喜晚贪凉,尤其是在广东地区,人们习惯吃夜宵、喝冰啤酒,殊不知这种习惯极其容易引发胃食管反流病。广东省人民医院消化内科主任沙卫红表示,夏天大家一定要注意饮食习惯和饮食卫生,少喝冷饮少吃...
12-06-27摘要:但近代的习惯,“茶药”一词则仅限于方中含有茶叶的制剂。 由于茶叶有很多的功效,可以防、治内外妇儿各科的很多病症,所以,茶不但是药,而目是如同唐代陈藏器所强调的:“茶为万病之药”。平时喝茶该注意的小问...
12-06-27摘要:近日,国家食品药品监督管理局信息中心与联合利华在京共同启动2012年全国餐饮服务单位食品安全培训项目。本次培训项目也是全国餐饮服务食品安全主题宣传日的重点活动安排之一,来自北京市及周边地区的百余家餐饮企业...
12-06-27摘要:茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。 1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝...
12-06-26摘要:”可是你知道其实茶也有许多禁忌的吗。接下来小编就为您详细讲解一下其禁忌,同时也告诉您一些好处与辨别方法。喝茶的10大禁忌据科学实验证明,茶的禁忌不少:一、忌饮茶过度。这是因为茶叶里有咖啡因,过度饮茶会...
12-06-26摘要:”夏天喝茶解暑时一定要慎重,要谨记饮茶的禁忌,避免喝茶不当造成的不利,达到解暑保健的作用。夏天天气热,喝茶解暑是必不可少的,当然喝茶也要讲科学的,譬如哪些人什么时候不能多喝,喝茶时应禁忌些什么,因此...
12-06-26摘要:夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。但是,水能载舟,亦能覆舟,饮茶必须要讲究科学,注意泡服的方法及饮用量,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几...
12-06-26摘要:端午节快到,准妈妈要小心了,粽子这东西可不能贪吃,吃起来也有几个注意事项。一、粽子美味,准妈妈不宜吃多吃粽子的好处:从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补...
12-06-22摘要:然而心血管病人是否适合吃粽子呢。粽子温暖脾胃补中益气粽子主要是以糯米为主,而糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补中益气。糯米有收涩作用,对尿频、自汗也有较好的食疗效果。粽子含过多脂肪、盐和糖 心血管病人...
12-06-21摘要:端午节快到了,美味的粽子孕妈妈能不能吃呢。看看小编为你整理的端午节准妈妈的衣食住行攻略吧。其实这样有利于准妈妈在孕期维持自信,而关于胎儿宝宝而言,这样也不失为潜移默化的美育胎教。T恤:准妈妈们,打开...
12-06-21摘要:想要减肥,就要先从平时吃的食物开始下手。少吃已经不是减肥的潮流,多吃健康减肥食物更能让你瘦。下面,小编告诉你9种减肥食品,只要平时多吃一点,你也能轻松瘦下来哦。1:鸡蛋 减肥功效:鸡蛋中含有的卵磷脂是...
12-06-21摘要:最佳调味品(调味品食品)——醋醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨基酸食品)、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎(消炎食...
12-06-21摘要:端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史。 端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。 艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友“。南北朝时,端午又称为“沐兰节“,荆楚一带有采艾的习...
12-06-20摘要:盛夏气温高,暑气逼人,人体为了散热降温,汗腺大量分泌汗液,人体丢失大量的水分,如果这时不及时补充水分,则会使人体血容量减少,大脑供血会受到影响,故而产生头痛。高温天气,中风病人明显增多,其中很多人早...
12-06-19摘要:端午节即将到来,吃粽子、赛龙舟、插艾叶是民间庆祝端午必不可少的方式。但吃粽子有很多讲究,食用不当就会直接影响您的健康。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃...
12-06-19摘要:我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。古人还把五月端午称作“卫生月”,可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知...
12-06-19摘要:昨日,是全市食品安全宣传周的最后一天,副市长吴刚与市质监局相关工作人员及人大代表、政协委员等社会各界人士,来到大渡口某食品生产企业,对该企业生产粽子和各种糕点进行检查。质监局工作人员提醒,市民一次性...
12-06-18摘要:我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。古人还把五月端午称作“卫生月”,可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知...
12-06-18摘要:中医传统理论认为“春养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气”,夏季是适合机体调补的季节。夏季膏方,顾名思义就是适合消费者在夏季服用的调补膏方。此前,消费者只能在冬令进补的时候去医院请名老中医为自己开膏...
12-06-17摘要:进入夏季,环境温度升高,湿度变大,天气闷热。因此,在夏季除了防暑之外,及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。下面介绍几个夏季除湿的方子:1、冬瓜海带汤:冬瓜100克切片,海带30克洗净,虾皮、精盐适量,煮汤...
12-06-17摘要:1食醋推荐理由:夏季细菌繁殖快,人易患肠道传染病,此时,多吃些醋有杀菌的作用。吃法推荐:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。2西瓜推荐理由:西瓜上瓜类中清暑解渴...
12-06-16摘要:中医认为:小儿脾胃功能尚不健全,而生长发育迅速,所需营养物质较多,加之饮食不知自节,故易内伤饮食而上火,导致口角起疱或便秘等症。1、“吃不进” 孩子不肯吃饭,烦燥不安,甚至不愿进水,诉说口腔疼痛。起病...
12-06-14摘要:导读:冰淇淋的原料里最重要的是奶油,美国对于冰淇淋的规定是至少含有10%以上的奶油脂肪,好的冰淇淋可能更高,它们最后会成为冰淇淋中的半固体介质,产生细腻的质感。 冰淇淋是舶来食品,英语Icecream,译成中文...
12-06-12摘要:男人夏季养生的衣着篇穿得越少越感觉热夏天里往往是短裙短裤、吊带装盛行的季节。此外,当外界温度和人体温度接近或超过37℃后,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。 男人夏季...
12-06-12摘要:但是,喝茶好处虽多,但是要建立在正确的喝茶基础之上。那么,如何健康喝茶呢。喝茶注意事项有哪些。禁忌1、不要喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍...
12-06-11摘要:摘要:蔬果是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分,它们富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维,含蛋白质和脂肪很少。人身体内的脂肪分为很多种类,如浮脂、聚脂、赘脂等,当人体内某些分泌不足的时候,它们...
12-06-11摘要:1食醋 推荐理由:夏季细菌繁殖快,人易患肠道传染病,此时,多吃些醋有杀菌的作用。吃法推荐:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。2西瓜推荐理由:西瓜上瓜类中清暑解...
12-06-11摘要:摘要:夏日天气炎热,想要不流汗就减肥,首选饮食减肥方法。吃什么减肥好呢。夏日通常食欲都不高,但是要保持充足的营养才行,瘦身汤是一个不错的选择,它营养丰富易入口。风向4款减肥食谱,教你制作清凉减肥汤品...
12-06-07摘要:解渴不宜喝冰饮料 炎炎烈日下汗流浃背,一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉人们,冰饮料并不适合夏天解渴,而且大量饮用容易致病。 中国农业大学食品学院南庆贤教授说,有的人解渴爱喝冰饮料。其实,冰...
12-06-06摘要:端午节临近,与端午节相关的各类产品也早已摆上商场与超市的柜台。生活家编辑为大家总结了20条吃粽子的小技巧,使大家可以科学合理的品尝粽子,让大家度过一个健康、快乐的端午佳节。吃粽子还不能配冷饮,因为那样...
12-06-06摘要:夏季减肥吃水果减肥是很有效的减肥方法。减肥水果能够有效帮助我们刮走身体脂肪还能够滋润身体,一举两得。但是夏季减肥吃什么水果好呢。分享6个减肥水果的瘦身法,教你吃什么水果减肥最好,轻松瘦出夏日比基尼身...
12-06-06摘要:菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,...
12-06-04摘要:夏季吃西瓜禁忌有很多,西瓜是一种很不错的水果,但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物,体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友,都不宜多吃西瓜。因西瓜含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜...
12-06-04摘要:玉米是餐桌最常见的“常客”,其含有丰富膳食纤维和维生素、矿物质等营养成分,一直受到不少人的青睐。下面介绍两种玉米做法,为身体补充流失的营养成分。 玉米煲汤 营养更全面。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃...
12-06-04