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摘要:五大黑色食物 男人别吃豆腐1。油炸食物。 薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖,进而影响男性性功能勃起。
12-03-09摘要:减肥瘦身需要注意及时补充身体所需水份,下面就为您介绍减肥的必备武器健康饮水5大法则: 1.饮水适量成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分,出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量也大,所以,每天最好...
12-03-08摘要:让癌症一秒变“死尸”是有些夸张,但是下面这7类食物将续写“治癌传奇”,让瞬间“秒杀癌细胞”变为可能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其...
12-03-08摘要:早餐吃什么。自己做来不及街边摊不卫生你是不是每天早上醒来都在纠结早饭吃什么。是不是经常睡过头就直奔单位干脆不吃早饭。微博上不少朋友都在纠结早餐这个问题。
12-03-08摘要:水是生命之源,人体的70%由水分构成。然而有关专家指出,由于人们的饮水方式不当,目前“生命之源”正在变成“生命之患”,威胁着人类的健康。但或许正因如此,大多数人并不了解每天应该怎样喝水,喝什么水,什...
12-03-08摘要:炒豆芽豆芽中除含有丰富的维生素C之外,还含有维生素(维生素食品)B1、B2及其他营养成分,烹调时易被氧化而遭破坏,放醋可以起到保护这些营养素的作用。另外,醋对豆芽中的蛋白质(蛋白质食品)有明显的凝固作用,能...
12-03-08摘要:生活中有许多食物都能增加夫妻之间的兴趣。今天小编就为大家推荐9种食物,让你的夫妻生活更加圆满哦。 9种催情食物好营养 刺激荷尔蒙助性福 苹果 提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。苹果受...
12-03-07摘要:甜食、糖果等含糖食物,一般少吃为佳。血糖<含糖+热量很多人嚼无糖口香糖、喝无糖可乐、吃无糖糕点等一味选择无糖食品的做法其实也不一定可靠。因为无糖食品只能保证没有添加白糖、红糖、蜂蜜、麦芽糖等,但许多...
12-03-07摘要:红色食品——令人振奋+补铁假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食品会助你一臂之力,天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能,巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的“...
12-03-07摘要:红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质(蛋白质食品)11。5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁(铁食品)2克,胡萝卜素0。5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油(油食品)...
12-03-07摘要:到底吃什么才最健康。当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横生。1、寿司大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等,原料都是绝对清爽的健康食品,但是很...
12-03-07摘要:油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。1、奶油土豆泥土豆是低热量、高蛋白、含有...
12-03-07摘要:生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。坐月子时,最容易犯哪些饮食上的错误呢。过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的...
12-03-07摘要:目前市场上牛奶的品种和名目越来越多,高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、调味奶、果蔬奶等层出不穷,几乎每种奶都在打健康牌。到底应该选什么样的牛奶。选牛奶时又该看重什么呢。除了关心牛奶的安全问题外,还比较...
12-03-07摘要:女人一生中最重要的事情莫过于找一个好男人做老公,“好男人”一词却很难概尽女人对男人的期许。什么样的男人适合做老公呢。 吃软饭。如果你真有钱没地方用,养狗也别养男人,狗都不会咬主人,可吃软饭的男人却有...
12-03-06摘要:黄瓜鸡蛋减肥法是盛行已久的一种减肥秘方,通过吃黄瓜鸡蛋减肥餐一个星期的时间就可以达到刮油消脂,塑身减肥,成功养瘦的目的。7天黄瓜鸡蛋减肥法,只要坚持吃,食谱正确,就可以达到成功减肥的目的,吃得饱又健...
12-03-06摘要:”日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。番茄番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食...
12-03-06摘要:西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。德国的医学专家提出,西方人吃蔬菜量太少,应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜...
12-03-05摘要:富含维他命B的食物当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时,你会无动于衷吗。某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。能使人吃出性欲的食物,它们是...
12-03-05摘要:从中医的角度来看,在冬季男人要补肾壮阳,最健康有效的方式便是食疗。那吃什么补肾补精子,吃什么壮阳。生活中最好的补肾食物,就是常见的诸如黑豆,黑芝麻,紫菜等黑色食物,它们具有滋阴补肾,健脾暖肝等养生功...
12-03-05摘要:三月六日为惊蛰节气,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。” 惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的...
12-03-05摘要:男人吃什么壮阳补肾。面对各种补肾壮阳食谱,你清楚它们为何能够帮助你提升性能力吗。小编盘点了男人补肾壮阳食谱大全,常吃这些食物,不仅可以保持你的性功能,还能让你精力充沛,成为男人恨死,女人爱死的好男儿...
12-03-03摘要:合理饮食是血糖控制的基础,更是贯穿糖尿病患者长期治疗的必须遵循的原则。很多网友认为:只要少吃主食就一定能控制好血糖。 合理饮食是血糖控制的基础,更是贯穿糖尿病患者长期治疗的必须遵循的原则。很多网友认...
12-03-03摘要:要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素...
12-03-02摘要:柳旭告诉记者,每到星期五,她就会觉得特别累,思想不集中,效率也低,整个人就像散了架一样,虽然表面在工作,但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干,每天的工作安排得满满的。”每到星期五,诸多职场人士都会...
12-03-02摘要:豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄...
12-03-02摘要: 据美国《赫芬顿邮报》今晨报道,一项美国最新研究显示,制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种,而且还因为含有高浓度神经毒素,可能会导致老年痴呆症。保健食品含有神经毒素报道称,该研究发表在最新一期的《海洋...
12-03-01摘要:随着生活方式的改变和生活水平的提高,出现了很多食物排毒的菜谱和攻略,那么,这些食物排毒的方法有没有科学道理。请关注——伴随食品安全问题不断浮出水面,我们耳熟能详的“毒素”也越来越多,有没有可以帮助我...
12-03-01摘要:减肥计划 懒人不知不觉也能瘦10斤1、提臀的运动方法宅在家中看电视、玩电脑的时候,不妨见缝插针地做做提臀运动。此外,还可以常常做收紧臀部的动作,不管是坐着或站着都可以悄悄地随时运动,也不容易被人发现。2...
12-03-01摘要:有的12个月,有的18个月同一饮料保质期竟跟着年份变本报济南2月28日讯(记者 崔滨 实习生 王明慧) 同样一种饮料,今年产品的保质期和去年的不一样。大瓶装的和小瓶装的不一样,这种包装与保质期之间的“凌乱”,让...
12-03-01摘要:葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒,能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功效。 功效一:滋补 葡萄酒中所含的丰富营养物质能够被人体高效率吸收。
12-03-01摘要:WHO(世界卫生组织)提出的七项好水的标准:1。3、人体所需矿物质含量适中,比例适宜。5、水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≥6㎎∕L,二氧化碳在10-30㎎∕L)。7、水的营养生理功能较强口感指标:1、温度10~...
12-03-01摘要: 新浪健康讯 据美国“健康日”网2月23日报道,当日出版的《中风》杂志刊登一项新研究发现,吃橙子及其它柑橘类水果有助于降低女性中风危险。英国东英吉利大学诺里奇医学院研究人员表示,多项研究表明,多吃水...
12-03-01摘要: 据英国《每日邮报》2月20日报道,美国科学家最新研究发现,定期饿一饿,可以提高大脑功能,减轻体重,进而有助于延长寿命。美国衰老研究所科学家表示,定期禁食既可提高脑力,又有助于减轻体重。实验鼠试验发...
12-03-01摘要:特别是男性,缺水会使你的身体过早衰老,皮肤因缺水而失去光泽。年轻男子要做的是,至少早晚喝一杯白开水。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。
12-02-29摘要:早在20世纪30年代,美国康奈尔大学的营养学家克莱德麦卡用小白鼠做了一个实验,对一组白鼠不提供充足的食物,只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物,让它们自由摄食,能吃多少就吃多少。结...
12-02-29摘要:导读:在对未婚同居男女的研究案例中,女性的以下5项成本均偏高,部分女性甚至付出沉重的代价,而男性成本几乎为零。(资料图) 成本一:社会文化成本 目前,对于同居,社会上可能持宽容态度,但宽容却不代表肯定...
12-02-29摘要:哪些食物会影响生育。很多人都会关心这个问题,在我们的日常生活中,很多食物是对生育有危害的,我们尽量不要去接触或长期食用。否则,你的生育大计就很难实现呢。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
12-02-29摘要:什么让你吃得不够健康呢。也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性,但吃它们时却皱着眉头。为此,美国《形体》杂志列举了阻碍你和健康饮食亲密接触的10大“障碍”,并给出了一些小方法,教你轻松跨越它们。一、...
12-02-29摘要:一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法: 做法一:将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎。翻炒成西红柿泥状。加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液...
12-02-29