摘要:标志一、只会脚踏实地地做具体的工作脚踏实地地做具体工作,这没有错。甘心一辈子本天职分只当个菜鸟,到头来,肯定连菜鸟也做不成,现在的职场,逆水行船,原地不动,早晚被浪打翻。标志二、不会脚踏实地地工作年...
14-02-06摘要:据美国《医学日报》报道,美国威克森林大学医学院的研究者发现,爱做白日梦、喜欢天马行空胡思乱想的人对疼痛更不敏感。研究者选取了166名健康的志愿者,将他们的手臂或腿部的一小块区域加温至48。9摄氏度,要求他...
14-02-06摘要:2011年12月,全球著名投资商沃伦巴菲特宣布,他的儿子霍华德会在伯克希尔哈撒韦公司中扮演继承人的角色。离开公司的巴菲特,需要招聘一名私人助理,消息刚刚传出,前来报名和咨询的人便纷纷涌来——谁都不想错过为...
14-02-06摘要:有人不停进出办公室,前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔,领导紧锁眉头反复叹气,隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关的事,却常常会让你也觉得压力倍增。美国《赫芬顿邮报》最新载文指出,这就是二手压...
14-02-06摘要:每个人都会说谎,如果有人告诉你他没说过谎,那么其实他就是在撒谎。不论结果好坏,说谎是人类的天性之一,因为在某种程度上我们都知道如果一定要孤独地捍卫真理,那么就很可能被真理的火焰灼烧殆尽。为了酬劳而说...
14-02-06摘要:由于社会的快速发展,人们在职场中的压力越来越大,罹患忧郁症的职场精英亦不在少数。运动之所以能缓解压力,让人保持平和的心态,与腓肽效应有关。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把...
14-02-06摘要:这类人一般是意见领袖,情绪稳定性较强,但性格不太随和,同情心较差,喜欢单打独斗,不善于合作。相处诀窍与禁忌:与他们交流态度要温和,尊重他们的意见,但不要太软弱。母鸡型:喜欢八卦,唠唠叨叨。他们性格外...
14-02-06摘要:老子的《道德经》中有句话:“知足不辱,知止不殆”,意为知道满足就不会受屈辱,懂得适可而止才不会有危险。老子还提醒我们:“名与身孰亲。只有懂得知足、知止、平衡,才真正掌握了生命的艺术。
14-02-06摘要:现在越来越多的大学生在上学期间就开始着手自己的职场生涯,利用暑期或其他业余时间去实习也就成为职业教育中很重要的一种手段。然而在现实中,很多人在实习时往往非常盲目,既浪费了时间,又达不到预期效果。实习...
14-02-06摘要:大笑带给我们的益处多多,当你笑的时候你可以:第一,缓解疼痛当你笑的时候,你的呼吸、心率和肺部活动相比忧伤时的循环状态要好得多,还增加了内啡肽的生成。大笑这一动作完全可以担当起人体纯天然“疼痛杀手”的...
14-02-06摘要:法国作家博马舍应邀到一所大学演讲,演讲结束之后,他看到校园的墙壁上贴着一张为一个学生募捐的海报。原来,一名叫比尔的学生患了重病,需要一笔钱进行治疗,所以,同学们便号召全校师生捐款。
14-02-06摘要:全球年龄与老龄化委员会(TheGlobalCommissiononAging)、美国泛美退休研究中心(TransamericaCenterforRetirementStudies)和美国旅游协会(U。TravelAssn)联合研究发现,旅游和填字游戏、参观博物馆一样,都能...
14-02-06摘要:此谓“躲避法”。2、找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安慰、疏导与调节,这就会加速消气的进程。此谓“宣泄法”。3、到室外散步,到附近的公园遛遛,或打开录音机,听几首...
14-02-06摘要:这两者皆短的人,心思敏感,最容易因小事而生气,常常无法对内心积压的情绪进行舒缓。
14-02-06摘要:奥地利克拉根福阿尔卑斯亚德里大学的心理学家发现:在所有年龄段的人群中,智慧与感恩密切相关,尤其对女性来说更是如此。被人认为睿智的实验参与者也会比其他人更为频繁地表达自发性的感激之情。发表在《老年医学...
14-01-15摘要:认识的人越多不代表就会拥有更多的朋友。据英国《每日邮报》报道,英国和芬兰学者发现,当人们开始做一份新工作或换一个新的环境时,就会远离甚至是放弃原来的朋友。即使是在通信技术高度发达的现在,人们仍然只与...
14-01-15摘要:“人无信不立”,诚信是人际交往的基础,是做人的根本。已经做出承诺,就要尽心尽力去做。正如华盛顿所说:“一定要信守诺言,一定不要去做力所不及的承诺。
14-01-14摘要:挂在嘴边的“不行”、“不可能”就像一个个负能量开关。爱说“不可能”,从心理学角度看有3个原因:1。看不到希望:无论你能力如何,总觉得渴求的目标不可能实现。无能为力:渴求的目标有可能实现,但你觉得没有能...
14-01-14摘要:大多数人都发现,自己的左脸和右脸相差很大。30多年来一直致力于解读面孔研究的美国心理学家利奥波德贝拉克认为,这种不对称揭示了深层次的内涵,即人的真实情感由右脑控制,表现在左半脸。莎士比亚说:“你的面孔...
14-01-14摘要:解决难度最高的工作。如果先完成最难的任务,那么一天下来,其他事情就是小菜一碟。列个工作日程。美国广告巨头西蒙雷诺士会列出工作日程,将最重要的工作用彩色标出。
14-01-14摘要:美国德雷克塞尔大学的心理学家史蒂文认为,所谓的打哈欠更容易发生在“移情”人群中,即那些喜欢将自己假想成他人的那些人。为了验证这一观点,研究人员找来了一批志愿者观看打哈欠的录像。接着,专家对他们进行了...
14-01-14摘要:因此,有些漂亮的女性常不思进取,认为自己天生丽质就有补社会接纳的酱,无需费力去竞争,只吃眼前青春饭。但让人不解的是,有些女性心理似乎总是使她们自认为不如男子,主动放弃与他人的竞争。很多女性都深信不疑...
14-01-14摘要:人们常用“光说不练”来形容一个人不实在,只会耍嘴皮子。然而,在面对烦躁的情绪时,最高明的做法就是“光说不练”,把负面情绪说出来,而不是通过行动表现出来,可谓恰到好处。比如,你向对方说:“你刚刚这么说...
14-01-14摘要:有人自身条件不突出、机遇也欠佳,可他给自己设一个远大的目标,事业便不断做大做强,取得成就。美国耶鲁大学的科学家曾调查一个班级发现,仅4%的学生有明确的目标。他认为,目标越远大,人生就越容易成功。此外,...
14-01-14摘要:生气时头脑发热不是错觉而是真实的感觉。据美国每日医学网报道,芬兰图尔库大学的学者研究证实,情绪会以不同的方式影响人体,如悲伤会让人感到呼吸沉重,愤怒会让人头脑发热等。科学家长期以来就猜测情绪会与一系...
14-01-14摘要:上班翻译材料赚外快、逛购物网站买东西,不少单位都存在这样的现象。6小时上班干私事,亚太地区平均时间是4。六成中国员工会在上班时处理个人信件,而在巴西只有6%。大部分干私活的人是为了增收。
14-01-14摘要:想要拥有好情绪,一点都不难。平时只要多留意一些小举动,就可以帮助我们拥有美丽心情。中山大学公共卫生学院教授朱慧莲、上海华东医院营养科教授陈霞飞、北京体育科学研究所研究员周琴璐一起,从吃、动、睡三个方...
14-01-14摘要:据美国“消费日”网站报道,美国俄亥俄州立大学的神经科学和心理学研究人员发现,红光可能会让人的情绪变好。这项发表在《神经科学期刊》上的研究通过对仓鼠进行实验发现:夜间灯光的颜色会对仓鼠情绪产生影响,暴...
14-01-14摘要:这个方法是不是简单到令你无法置信。当抬头挺胸时,我们会觉得比较能够应付压力,也就容易产生“这没什么大不了”的乐观态度。所以,请千万别小看它,下次当脑中的悲观念头冒出时,赶快调整一下姿势,抬头挺胸,带...
14-01-14摘要:最近,经济合作与发展组织的报告称,1/5以上的上班族受心理疾病影响,导致工作效率下降。报告指出,工作中的不安全感和工作压力的上升,可能导致未来几年心理疾病发病率的上升。心理疾病不但对身体影响极大,对工...
14-01-14摘要:”当然,也有一种观点是:“这些客套话听听就算了,千万别当真,现在很多朋友就那么回事儿。换个角度看,这只是寒暄的客套话,是人际交往中的常用语。然而,当客套话说得越来越多、兑现得越来越少时,也从侧面反映...
14-01-14摘要:最终都会过去。
14-01-14摘要:1、提前踩点提早到达面试地点将会是很大的优势。你会对公司的特点有大概的了解。舒适而放松地在那儿坐一会儿吧。在提早的那段时间里,你可以放松一下,同时对即将面临的面试做好思想准备。2、想象自己成功了随便走...
14-01-14摘要:专家建议,企业单位要关注员工的心理健康,要给他们一个交流的机会,或者举办一些比赛、外出活动,有条件的话也可以建立宣泄室,都是有益处的。
14-01-14摘要:生气是人的一种情绪现象,喜怒哀乐,人之常情。人生难免遇到不真不善不美不公平不讲理的事情,于是便会生怒气、生闷气、生闲气、生怨气……殊不知,生气不但无助于问题的解决,反而使本来不如意的事情更加不如意。...
14-01-14摘要:工作效率是有起伏的。据美国《赫芬顿邮报》报道,加拿大一家专门介绍会计类工作的人力资源中介网站(Accountemps)通过对美国和加拿大多家公司的300多名人力资源经理和20多名员工进行调查发现,周二是工作效率最高...
14-01-14摘要:当然,“自嘲”绝不同于自轻自贱,要掌握并运用好它,首先要有自谦和自信心。具备以上良好素质的人,一旦受到“嘲讽”时,便可采取心理防卫措施“自嘲”,以求缓冲矛盾,取得转化,保持平衡的心理状态。一个懂得掌...
14-01-14摘要:前不久读到一篇文章,说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说,成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等,儿童缺乏时则会提高神经兴奋性,出现尖声哭叫、肌肉痉挛。维生素B12缺乏时,老人和孩子易出现精神异常...
14-01-14摘要:别看钟表那些钟表如同一直跟在你身后催你做事的人一样,很容易不断给你增加压力,让你无法放松,还不如自己心里掌握好时间,这样更放松。来一次老式生活做一些很容易让人觉得很老派的事情,养一些小盆栽,绣花甚至...
14-01-14摘要:越到年底,越不能因为忙碌而忽略运动。北京回龙观医院临床心理科刘华清教授说,运动是最好的减压方式,它能够提高人体血清素的水平,同时消除疲劳,增强人体抗压能力。而且,人在运动时会强迫自己专注于体能,暂时...
14-01-14