摘要:近日,英国《每日邮报》给出了这些突发小病的家庭疗法,不妨一试。把一块纱布放在醋里泡一会,敷在淤青处10—20分钟,就能有效缓解。芦荟汁:芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动,经常喝可以缓解便秘。卷心菜:将刚...
10-10-03摘要:在传统医药方剂中,提起滋阴补肾的中成药,有人马上就会想到六味地黄丸,因为很多人都用过或接触过它。而实际上,在补肾的地黄丸家族中,六味地黄丸只是其中的一员,它们一共有兄弟八个呢。 六味地黄丸在临床上最...
10-09-29摘要:祖国传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。因此,如能经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,能强身健体,延缓衰老。
10-09-29摘要:中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”,其中的闻不仅包括闻气味,还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺...
10-09-26摘要: 在《红楼梦》里,丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是。捶背是古代最常见的一种保健方法。捶背关键是要“轻”,正确方法是五指并拢稍微弯曲,手心为空地拍背,沿着脊柱从上到下,从中间到两边。捶背的时间...
10-09-26摘要:秋季的主气为燥,很容易导致上火的症状,随着秋燥降临,各种上火症状只会有增无减。其次,较大的工作压力让人情绪极为不稳定,长期的抑郁、焦躁,都会导致身体出现上火症状。利用拔罐刮痧针刺祛内火经常上火的人可...
10-09-26摘要: ■吕 斌按摩肚子可以减肥或治便秘,但有的人说顺时针是补,应用于止泻,有的人却认为顺时针是顺着肠子的走向,应该是泻法,可以治疗便秘的。医学专家表示,按摩也需要辨证来调理,顺时针或逆时针的按揉,就是...
10-09-25摘要: 龋病是生活中一种常见且多发的疾病,从龋齿发生的四联因素(宿主、微生物、饮食和时间)上看,只要破坏了其中的任意一个环节,就能预防龋齿的发生。长期使用广谱抗菌剂和化学合成药,在清除口腔致病菌的同时,...
10-09-19摘要: “牙痛不是病,痛起来真要命。”当牙痛时,采取以下小方能起到镇痛的作用。大蒜:取大蒜捣烂,热敷在痛点上,可以治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。中药煎剂:生赭石、怀牛膝各30克,滑石18克,甘草3克,治...
10-09-19摘要: 合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。此穴主司心脏、肺等,经常按摩可防治心脏病和气喘的发作。足三里:位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁...
10-09-17摘要:这要求老人平时多做理疗训练,比如“床上自由泳”。 具体做法是,直身趴在床面上,双手和双脚跷起,像游自由泳一样,双手向两侧划水,两脚上下交替做拍水动作,手脚的配合以舒服协调为原则,头也像游自由泳时换气...
10-09-17摘要:现介绍一个能引火下行的小偏方———脚心贴蒜,方法如下:用料:大蒜一头(独头蒜、紫皮蒜最佳)。做法:将大蒜捣碎,做成2厘米大0。用法:鼻孔上火出血者,取一片,贴于脚下涌泉穴。
10-09-16摘要:石榴花是老百姓心中的吉祥花,一般老北京的四合院里,往往喜欢种上几棵石榴树。石榴花有大红、桃红、橙黄、粉红、白色等颜色,火红色的最多,农历五月是石榴花开最艳的季节,五月因此又称“榴月”。 石榴是很好的...
10-09-15摘要:“牙痛不是病,痛起来真要命。”当牙痛时,采取以下小方能起到镇痛的作用。 大蒜: 取大蒜捣烂,热敷在痛点上,可以治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 中药煎剂:生赭石、怀牛膝各30克,滑石18克,甘草3克,治疗...
10-09-15摘要:党参,以产于山西上党者为佳,名上党参,生用或蜜炙用。党参已被卫生部确定为“可用于保健食品的物品”。中医认为,党参性味甘、平,入肺、脾经,有补中益气之功,适用于气虚不足,主要是脾肺气虚所致病证。《本草...
10-09-10摘要:方四:木蝴蝶、党参各3克,罗汉果5克,开水浸泡,课前课后,代茶频饮。适用于老教师常感口干,声音嘶哑,声音变小,甚至出现气短者。
10-09-10摘要: ■孙彦军跟老人接触,学会了一种温中止痛、驱湿散热的小妙招:用花椒水泡脚。选花椒粒50克、布袋一个,脚盆一个。将花椒粒放入袋中,热水入盆,花椒袋入盆,水温适度开始泡脚。水凉后擦脚,花椒袋取出下次用。
10-09-02摘要:饮酒过度,会引起脂肪肝、高血脂、酒精性肝病等。因此,建议大家还是适度饮酒。本文推荐几种可以解酒的中药: 白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经,具有凉血止血、清热利尿之功效。主要用于饮酒...
10-08-31摘要:现在,很多书籍在宣传运用中医点揉穴位的方法治疗和预防疾病。近日,网络上流传的“中医六大神奇点穴急救大法”的帖子更是引起了很多读者的关注,那么点穴真能防病治病吗。而且由于每个人的力道不同,点压的效果也...
10-08-29摘要:瘦人多虚多火,治当以养血滋阴,降火安神为主,但孤阴不长,独阳不生,故宜在养血滋阴,降火安神药中加入适当补气药方可提高疗效。方中枸杞子、何首乌、山萸肉、当归滋阴养血,生牡蛎、夜交藤镇惊安神,黄芪、太子...
10-08-27摘要:中医认为,本病多为湿热侵袭,湿热下注所为,当以清热利湿、解毒杀虫为治。
10-08-26摘要:擅治糖尿病及其并发症、高血压、冠心病、血脂异常等代谢疾病,研制系列中药运脾逐湿丸,疏肝、健脾、益肾、益气降糖丸等系列院内制剂,治疗糖尿病及其并发症疗效显著。 主治:代谢综合征。 方解:代谢综合征包括形...
10-08-21摘要:
10-08-07摘要:治习惯性流产:老南瓜30克,加水煎服,连服数日即有安胎之效。 治烧伤、烫伤:南瓜捣烂去汁,涂敷患处。用南瓜藤汁涂患处也有疗效。 治久咳:南瓜藤若干,剪去头,插瓶中,令其汁液流入,取适量汁液用开水冲服。 ...
10-08-07摘要: 体有内湿的人,会比一般人更易受到潮湿环境的影响。因此,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。看大便:正常的大便是金黄色、圆柱体、很通畅的,便后用一两张手纸就能擦干净。一旦发现大便稀薄、黏腻、不成形,...
10-07-29摘要:夏枯草为唇形科植物夏枯草的全草。临床用以治疗足跟痛,有明显疗效。 取夏枯草50克,食醋1000毫升。将夏枯草放入食醋内浸泡2~4小时,然后煮沸15分钟。
10-07-21摘要: 方法:取鲜大蒜适量捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭,然后用蒜泥敷。较重者第1天可换药2~3次,以后每天1次,共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤,疗效明显。
10-07-16摘要: 气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛,自我按摩以下穴位可以调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气。内关穴 仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。按摩本穴可治一...
10-07-15摘要: 在中医儿科,有一种常用的治疗方法是“捏脊”,通过提捏小儿脊柱两旁的肌肉,促进气血运行、改善脏腑功能,达到防病、治病的目的。先趴在床上露出背部,身体放平,尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹...
10-07-14摘要:风寒感冒会出现咳嗽、打喷嚏、咽喉痛。可采取如下简便方法进行治疗。 手法:以食指和中指的指背蘸上水,在颈前部,分成三条竖线进行揪法,直至颈部出痧为度。 要领:受术者取坐位或仰卧位,施术者动作要快,手法要...
10-07-06摘要:面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的。中医认为五脏之内都可能留存毒素,堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。五脏排毒...
10-07-02摘要: 在夏天,如果躲在空调房里的人们出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力等症状,很可能是患上了“空调病”。出现这种情况,中医常用名方“香薷(rú)饮”治疗。香薷饮出自宋代的《太平惠民和剂局方》,由香薷、白...
10-07-02摘要: 日常生活中,身体难免突然出现一些小状况,这时不妨试试穴位按压的方法,也许会帮你缓解一时之痛。这时,只要按摩特定的“落枕穴”,就能缓解疼痛。闪腰时可按摩“腰痛点”,非常显效。当阑尾炎发作时可按压...
10-06-24摘要:小腿肚内侧的足太阴脾经与脾胃经络相联,经常按捏这一部位的地机穴和漏谷穴,可以强健脾胃。 先找到小腿肚的腓肠肌内侧,然后用拇指对准该处按揉,也可将拇指和其他四指相对自上而下或自下而上按捏。
10-06-14摘要: 有些人总是动不动就出汗,就连静静坐一会儿,手心也会不自觉地出汗,尤其是当紧张或是情绪激动的时候,接一会儿电话,电话上就会满是汗液。出汗后,感觉身体很不舒服。这种以全身或局部不正常出汗为主症的疾...
10-06-09摘要:灸法是利用某些易燃材料和药物,以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处,通过经络穴位的作用,达到治疗和保健目的的一种外治疗法。包括艾灸法和非艾灸法两大类。第一大类:艾灸法一、艾柱灸法:1、直接灸&mdash。包括瘢痕...
10-06-09摘要:睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴,按先上下、后左右的顺序,以双手中指同时按摩,各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为,中医讲究阴阳平衡,如果身体各系统有失平和,都可...
10-06-09摘要:有关医学研究和流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素,还可导致心脑血管病、各种癌症、慢阻肺等,已成为继高血压之后的第二号杀手。世界卫生组织也发出警告,在吸烟者当中,大约有一半人最终将死于吸烟...
10-06-01