摘要:
13-08-05摘要:在孕期,孕妈咪有在饮食方面有很多方面要注意,那么孕妈咪不宜喝的饮品有哪些呢。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难。
12-11-09摘要:在怀孕的时候钙的缺失对孕妇的健康和宝宝的发育而言都很不利,所以孕期准妈妈们要注意别让体内的钙养分都流失走了。
12-11-09摘要:今天就针对孕妇最拿不定主意的问题“我病了可以吃药吗。由于孕妇的特殊生理变化,家庭药箱要为“准妈妈”添加一些常用药:补血药妊娠时,孕妇的血容量增加,对铁的需求量相应增加,单靠每日的饮食补充是不够的,以...
12-10-25摘要:有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。瘦肉铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用...
12-10-10摘要:摘要:辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、...
12-10-01摘要:孕妈妈在怀孕期间孕期营养得到大量补充,很多时候都需要白开水这位“清洁工”帮忙清理肠道,以促进营养的吸收。但是,怀孕期间,孕妈妈孕期喝水也是很有讲究的,并不像白开水本身那么简单。喝多少水才合适怀孕后,...
12-09-26摘要:孕妈妈在这个特殊的时期总是需要补充营养,水果就是最好的补品了,加上水果口味多样,可以给妈妈解馋。我们常常都听到大家让孕妇要多吃点水果,可是,孕妈妈吃水果真的是吃得越多越好吗。那既然吃水果要有节制,那...
12-09-18摘要:下面小编就和准妈妈们一起来了解一下怀孕期不能吃什么。2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因...
12-09-13摘要:摘要:不少孕妇在怀孕期间不敢吃辣椒,怕对宝宝不好。其实,孕妇食用适量的辣椒不仅没有害处,反而对健康有益。每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg,而维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高...
12-08-30摘要:备孕期不宜吃的七种食物。不宜吃棉籽油棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宫内膜以及内膜腺体逐渐萎缩,子宫变小,子宫内膜血液循环量逐渐下降,不利于孕卵着床而造成不孕。不宜吃烟熏食品咸肉、火腿、...
12-08-13摘要:孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服。饮食,孕妇要注意营养的搭...
12-08-09摘要:孕妇过了早孕的反应期,一般都食欲会大增,吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体,到底该吃什么零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢。营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食,让孕妇在解馋之余,同时...
12-08-09摘要:生姜具有解毒杀菌的作用,生姜中的姜辣素进入体内,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消...
12-08-06摘要:摘要:孕期的准妈妈都很喜欢吃水果,不但可以缓解孕期的一些不适症状,同时还具有很高的营养价值,但是准妈妈吃水果也是有讲究的,一切来看看吧。水果香甜可口,营养丰富,食用方便。但是,大部分水果的铁、钙含量...
12-07-30摘要:锌和维生素B12:锌对于确保胎儿以及宝宝出生后的正常发育非常重要,锌摄取量低可能会影响宝宝的出生体重。它们在孕期非常重要,能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育。钙:钙非常重要,它能帮助您和宝宝建造强...
12-07-10摘要:多食海产品预防出生缺陷专家建议,碘盐虽然可以满足一般人的补碘需求,但由于准妈妈对碘的需求比较大,尤其是由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多,除摄入碘盐外,还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品,如海带...
12-07-09摘要:那么备孕的时候就饿一下,别吃或少吃早餐吧。如果你想生个儿子,那就别忘了吃早餐哦,最好是谷物类,便可提高生男孩的机会。科学家称,不吃早餐生女孩的可能性大一项研究首次证明,孩子的性别与母亲的饮食有关,在...
12-07-04摘要:吃错药后,做好以下补救措施——在致畸敏感期吃错药的孕妇处于高危妊娠状态,应进行产前优生咨询和产前诊断。这些检查包括:在早孕期(11~13周)进行B超筛查,在中孕期(20~24周)进行彩超检查。早孕期和中孕期...
12-06-28摘要:产前最需要的就是调和一下自身心血,补充一下能量,最有名的就是橘子。含维生素C和钙质较多的橘子能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后...
12-06-21摘要:胎儿畸形很可能是“祸从口入”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。因此,准妈妈在怀孕时,应该先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃。下面5类食物,准妈妈一定要忌口。过多的酸性食物我国民间历来有用酸...
12-06-14摘要:端午节快到,准妈妈要小心了,粽子这东西可不能贪吃,吃起来也有几个注意事项。
12-06-13摘要:水果营养丰富,对人体非常有益,怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素,但是怀孕了不是什么水果都可以吃的,到底吃什么水果才好,而什么水果又是绝对的禁忌呢。柿子柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。...
12-06-12摘要:摘要:处于孕期的准妈妈,即使自己没有在意过,身边关注着你的亲人,他们的脑子里也一定有过这样的问号:营养补充剂,她要不要吃一些。当我们面对琳琅满目的营养补充剂时,不禁问自己,营养素摄入全不全,够不够。...
12-06-11摘要:生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育,你一定乐于认识和选择这些食物。最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推荐。同时,菠菜...
12-06-09摘要:蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。孕妇怎样喝蜂蜜更健康呢。健康专家是以下这样的观点:患有高血压的准妈妈,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人...
12-06-08摘要:摘要:怀孕四个月后准妈妈的饮食需要什么改变呢。又有什么营养健康的食谱呢。四个月是胎儿大脑生长发育的高峰期,对于宝宝以后的智力起着决定性作用,因为这时大脑细胞增殖迅速,是一次性完成的,以后就不增加或少...
12-06-08摘要:摘要:均衡营养胎盘形成以前,宝宝是靠自己体内的营养发育,而胎盘形成以后,宝宝就要通过胎盘从母体获取所需的营养和氧气了。进入孕4月,胎盘开始形成,这时候也就要注意开始给宝宝补充营养,并制定科学合理的饮...
12-06-07摘要:下面和小编一起来看看怀孕三个月饮食的五个最佳。一、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。二、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列...
12-06-06摘要:摘要:新闻背景:美国《纽约每日新闻》网站近日报道,本·拉登活着时患有肾衰竭,其妻子接受巴基斯坦警方问讯时说,拉登每天吃不少西瓜,以西瓜汁水来排除肾脏内毒素。吃西瓜控制肾衰竭,是一个常识性错误。多吃西...
12-06-04摘要:淮山药原料:淮山药500克、糖、盐、乌梅、葡萄干。将淮山药去皮洗净,上锅蒸熟,捣成泥。将山药泥与各种调料辅料调匀,如果过于稀软可略煮收干。营养小特色:在各种粮谷类食物中,淮山药含碘较丰富,是稻米的10倍...
12-06-02摘要:据台湾“中央社“报道,近日台湾医院接诊了一名喜好生食的孕妇,她在分娩前一天突然发高烧及腰腹部疼痛,治疗后产下男婴确诊被“李斯特菌“感染,罹患早发性败血症以及脑膜炎。经过急救及抗生素治疗,确诊为感染李...
12-06-01摘要:摘要:经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢。荞麦荞麦对于一些准妈妈可能不是很熟悉,但它是很好的孕期粗粮。在此还要提醒一下准妈妈,粗粮一定不要过多的吃...
12-05-31摘要:摘要:天气越来越热,紫外线也很强烈,孕妇处于这种特殊的阶段,很多护肤品都不能接触,孕妇夏天如何防晒呢。下面的四种食物可以帮助孕妇健康无忧的抵抗紫外线。番茄番茄是一种非常好的防晒食物。鱼类相关的研究显...
12-05-30摘要:所谓去“胎毒”,中医认为主要指去热毒,是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论,它体现了胎儿与妈妈的密切关系:如果妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣等食物,宝宝出生后很可能就有“胎毒”...
12-05-30摘要:摘要:孕妇真的不能吃雪糕。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。盛夏时节,酷热难挡,可以吃点冷的食物是很解暑的事情,特别是雪糕冰激凌,相信很多孕妈妈都很难抵挡住...
12-05-30摘要:摘要:妈妈在怀孕期胎儿吸收的营养丰富全面,胎儿发育就会好,出生后的皮肤也会红润细腻。水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。以及富含的维生素C能提高身体的免疫力,预防妈妈感冒宝宝发育不...
12-05-29摘要:摘要:普通感冒是常见的疾病,冬季发病率最高。孕妈妈一旦患上感冒,吃药或不吃药都会担心影响胎儿。预防感冒(1)开窗通风,保持空气新鲜:至少在早晨、午睡后和晚间睡前开窗换气,不能只开空调而门窗紧闭,更要注...
12-05-29摘要:女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食...
12-05-28摘要:市面上五花八门的孕妇营养品让准妈妈们眼花缭乱,不服用又担心营养跟不上害了宝宝,服用吧,又不知道该如何挑选。广州医学院第三附属医院妇产科主任医师张中芳在接受家庭医生在线采访时指出,我国的保健品市场很混...
12-05-26