摘要:总结一年的工作成绩,给自己当个“测试高手”,盘点一下能装到篮子里的工作成果,和不能装到篮子里的“病果”。一个完整的年终报告应该包括:1、总结的目的以及总结的要义,这个部分简单概括。4、分析导致工作目标...
12-12-05摘要:今年职场上的你,可能是一帆风顺,可能是步履艰难,不管怎样,明年要走好。而只有做好职业规划,职业才能走好。明年规划应做好以下几点:1、目标数字化:时间化、数量化、金额化。4、人脉建立规划:学会沟通、建立...
12-12-05摘要:其实,这是一种逃避现实的做法,跳槽是一种有利有弊的行为。所以医生提醒,在跳槽之前要把心态摆正。
12-12-05摘要:心理学家研究指出,其实没有必要非找个人听你唠叨,自言自语或许更有益健康。如果你的唠叨让朋友觉得不耐烦,或者找不到合适的倾听者,不如自言自语。
12-12-05摘要:3年6次冲击公务员考试,在今年“国考”前,提前3个月请假备考,结果均失利。家住武昌的26岁男子黄敏抑郁症发作,近日向单位提出退休。据了解,黄敏是一家事业单位的合同工。2010开始,参加各类公务员考试,算上最...
12-12-03摘要:据了解,近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。25岁的小伙子阿聪就是因为升职的压力而出现心理障碍。他以前没当过领导,所以,被升职之后他一直没有自信,觉得自己不能胜任这个工作,压...
12-12-03摘要:留意人在说话时手的姿态,就能捕捉对方内心深处的心理变化。比如用手捂嘴可能是下意识地掩饰真实想法,看到这样的动作,就要掂量对方话语的真实性了。
12-11-29摘要:握手,是人们见面表示友好的常见动作之一,也是给对方第一印象的关键因素之一。那么如何握手效果最好呢。英国心理学教授贝蒂等人总结出一个“完美握手动作公式”:伸出右手,完整地握住对方的手,以中等速度均匀摇...
12-11-28摘要:同事之间应围绕大局,凡事先以工作为首要,不要过分拘泥于个人利益。从大的核心工作出发,在尊重的基础上多些宽容。
12-11-27摘要:■本报记者 胡珉琦也许有人会说,相同的职业生态环境下,并非所有幼师都表现出冷漠甚至是残忍。的确,幼师的职业倦怠是否出现、应对得当与否,是存在个体差异的。在华中师范大学心理学教授龚少英看来,幼师的人格...
12-11-24摘要:这类人不喜欢争抢,性格温和。面对错误,有的人会马上承认,却并不改正。
12-11-22摘要:距离不只是物理问题,更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离,更是复杂又微妙的……异性之间:拒绝亲密已经是21世纪了,两性的工作交流非常频繁,实在不能再以男女授受不亲...
12-11-20摘要:因为这些事发脾气很不值得,可情绪来了,挡也挡不住。有没有一些能快速缓解坏情绪的方法呢。心理学家从大脑结构分析了情绪失控的原因,发现在情绪出现的那一刻,理智还未产生,失控的情绪很容易导致我们做出不理智...
12-11-19摘要:日益加剧的竞争和超负荷的工作量,让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽,并出现了身体和心理上的不舒服,心理学家称之为职业枯竭症。快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。另外,职...
12-11-16摘要:找工作时,说实话对将来发展更有利。
12-11-15摘要:对于常在一起工作的搭档,你是喜欢多些还是讨厌多些呢。美国南加州大学的一项最新研究发现,与不喜欢的人搭档会影响思维,让脑子变慢。在大多数情况下,对他人行为的观察会导致“镜像效应”,即大脑中负责行为的部...
12-11-15摘要:好的上司他会去征求员工的意见,但是你们讨论的结果尽管不是你心里非常认可的想法,但是上司一旦决定了,你就奋不顾身的去做好它,把事情做好就是给上司争光,上司在老板那里领到了荣誉,你自然而然就有好处咯。
12-11-14摘要:很多员工喜欢触碰的第一条高压线就是公然和上司对抗。上司是一只老虎,老虎是什么个性。老虎靠的是什么。千万不要以为温顺的老虎就好欺负,惹急了它照样咬人,管你是不是它的饲养员。
12-11-14摘要:“工作就是全部。这么做的人不会成为一流人才”——这句话是著名作家安娜·昆德兰(AnnaQuindlen)所说。我们每天都因工作而忙得不可开交,而工作以外的事情往往敷衍了事,这是因为大家常常认为工作是非常重要的。...
12-11-14摘要:我们很容易将“无聊”或“心不在焉”贬损得一无是处。”然而,布罗茨基又写道,心不在焉以及其它与之相似的状态,都能够转化成为激发灵感之利器。“心不在焉,如同窗口。
12-11-13摘要:职场黑寡妇是指平时看起来娇滴滴话不多、温顺可人,但嫉妒心极强,什么都看在眼里,记在心上,且睚眦必报,关键时候能变身黑寡妇给人致命一击的职场女性。3、看起来温顺可人,柔情似水,但柔情蜜意下藏着的刀剑往...
12-11-13摘要:与你周围的人进行交流,问问他们有无烦恼,烦恼事是什么,仔细倾听,你会发现他们的烦恼其实比自己还要多,他们的压力也不比自己小,很可能他们的工作更不舒心,家庭经济状况更紧张,或他们为孩子学习也很操心等等...
12-11-13摘要:“世界是一本书,不旅行的人只能看到其中的一页。”不知从何时起,此类话语频频出现在媒体报道中,丢开一切“束缚”,背起行囊做背包族,辞职旅行,成了一种时髦。不过有心理专家表示,很多辞职去旅行的白领并非因...
12-11-13摘要:英国心理学家研究发现,选择牧羊犬的人性格更外向。
12-11-09摘要:改掉手机不离手的习惯。很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实,总是担心错过什么重要电话或短信。其实,手机在包里也能听得见,与其依赖“电子朋友”,不如约朋友面对面沟通,更让你畅所欲言。把几年没翻的旧书...
12-11-09摘要:这类人不喜欢争抢,性格温和。他们的幸福指数往往很高,属于大智若愚,真人不露相的类型。他们独善其身,淡泊明志。这些人多思维缜密,却往往缺乏情商,不善于调节自己,心胸不够开阔,爱拘泥于形式。
12-11-07摘要:美国人际关系专家罗伯特·博尔顿表示:“在广大的人群中,至少有75%的人与我们自己存在较大差异。因此,人际关系出现问题并不奇怪,而应对好这75%的差异,才能更好地帮你获得成功与幸福。
12-11-07摘要:在人们的印象中,当我们处于积极愉快心情中,我们心理会容易信任别人。然而,美国一项研究指出,在某些情况下,一个人心情愉快反而会减少对其他人的信任。然而,如果你不容易信任陌生人,你在心情好的时候你可能比...
12-11-06摘要:当你开心、失落或是激动、懊悔时,你是会发短信还是打电话给朋友呢。心理学家发现,情绪压抑、伤心或失落时,选择发短信可能是一个错误的决定。事件本身带来的认知关注和压力激素会很快在一次电话交谈后锐减,真实...
12-11-06摘要:专业的焦虑症治疗医生FredricNeuman博士认为,如果明明与工作内容没有关系却长期感受到来自工作的压力,“恐怕是完美主义在作怪”。
12-11-06摘要:我们一天有1/3的时间都在工作,我们必然要跟同事发展出各种关系。同事的配合。怎样赢得同事的友谊。专家指出,不要轻看一位知心同事对你的重要性,你能否肩负重任,在机关重重的环境里获至最后的胜利,知心同事实...
12-11-05摘要:什么样的人最喜欢唱反调呢。法国心理学家马斯克利表示,青春期的孩子最为常见,这种行为又叫“反对依赖”。他们渴望人格独立,不愿意再受父母的保护、听凭他们摆布,于是常会盲目地反对父母的意见,借此声明自己可...
12-11-05摘要:目光接触,是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们的情感交流中起到的重要作用。而讲话者不宜再迎视对方的目光,除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者...
12-11-05摘要:1、重新进行职业规划知道了自己的兴趣所在,那么就要评估自己身边有什么资源可以利用,并知道如何用此改变现状。那么就是要做好职业规划,让自己看到新的希望和方向,你才有放下“过去”,走出樊笼的可能。新的职...
12-11-01摘要:第一,“享受”挑战。不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。第二,热爱“麻烦”...
12-10-31摘要:有的人说话非常客气、委婉,让人觉得彬彬有礼、礼貌周到。这样的人通常性格温柔和善,考虑问题周到,不会轻易为难他人。还有人说话喜欢引经据典,张口就是名人名言、中外典故。还有人说话习惯套用长辈的话,比如“...
12-10-31摘要:你是不是有拖延到最后一分钟的习惯。这样一来崇尚完美为可能的失败找一个理由,但是这样做的话,你就平白无故的创造了一个你希望能够避免的失败。你是不是有被自己的不安全感和不确定性压得喘不过气的感觉。你是不...
12-10-31摘要:住的地方离公司很近。在面试的时候,如果你住的远,最好不要隐瞒。你可以告诉面试官你现在的住址,但是让他们知道,你愿意为了这份工作而搬家。如果你住的很远却说自己住在公司附近,那么在之后几轮的面试中,面试...
12-10-31摘要:因为求人总会给别人带来麻烦,但任何事物都是辩证的,有时求助别人反而能表明你对别人的信赖,能融洽关系,加深感情。比如你身体不好,你同事的爱人是医生,你不认识,但你可以通过同事的介绍去找,以便诊得快点,...
12-10-31摘要:俗话说,“好马不吃回头草”。而在职场中,却渐渐兴起了“好马也吃回头草”的现象。很多职场人士在离职后,又选择重回老东家,这类被重新接纳的人群,被形象地称为“回头马”。对离职员工的重新接纳,体现了管理者...
12-10-26