摘要:在这个秋高气爽、风高物燥的秋天里,孕妈妈要注意些什么时期呢。孕妈妈度秋有哪些特别的注意事项呢。下面小编从衣食住行上,全方位地向孕妈妈们讲述秋季里的怀孕注意事项。秋天这样穿最合适天气渐渐的转凉,孕妈妈...
12-09-20摘要:由于秋季早晚温差较大,如果不注意添减衣被也很容易着凉而感冒,尤其是老人和儿童,他们免疫力较低,特别在夜晚,如未注意温差、未及时穿衣容易得感冒。温差大易感冒每年广州的秋季,过敏性哮喘的发作、慢性阻塞性肺疾病...
12-09-20摘要:如今人们一度认为白领下班“收骨头”,随着生活节奏的加快,忙碌一天的白领们难免腰酸背疼,因此,白领们在不断的寻找抗疲劳秘方。那么,吃什么抗疲劳呢。下面就来和小编一起盘点白领缓解疲劳妙招。一、补充维生素...
12-09-19摘要:进入秋天之后,气候干燥,人体容易缺水,皮肤变得干燥,不少人都会感觉到肌肤容易出现瘙痒的症状。秋季如何润燥呢。白露之后,空气湿度开始有所下降,气候逐渐变得干燥,这就是我们常说的“秋燥”。病菌入侵人体之...
12-09-18摘要:由此医生也提醒喜欢唱歌的朋友,尽兴K歌同时也要掌握护嗓之道,否则嗓子很容易出状况。状况四:时间过长会损伤听力长时间演唱卡拉OK不仅对嗓子有害,其高分贝的噪音还可能对听力造成损伤。特别是青春期的青少年尤...
12-09-17摘要:睡眠要足够以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓。适当的休息则有助于强化肝脏,平时累了就要休...
12-09-17摘要:在干燥的秋季,孕妇护肤一直是孕妈妈们心中的一大烦恼。孕妈妈由于孕激素和雌激素的关系,最不能容忍的就是皮肤干燥缺水问题。当看到很多秋季保湿护肤品开始上架的时候,孕妈妈们也关注起了秋季如何防干燥这个话题...
12-09-14摘要:秋季阳光充足而不暴晒,是晒太阳的好天气。”秋季每天晒太阳15分钟左右,就可以使人体制造出大约2万国际单位(500微克)的维生素D,有助提高免疫力了。
12-09-14摘要:凉爽的秋天来临了,没有了夏日的燥热,却发现皮肤开始变得紧绷、无光,甚至开始长痘、长斑。要清爽无忧地进入秋天,从现在开始就为肌肤定制一套排毒方案吧,为肌肤彻底地做一次“大扫除”,让身心都清透愉悦。
12-09-13摘要:入秋后天气开始渐渐有了寒意,许多人都知道秋季是最适合进补的天气,但是其实秋天更适合的的排毒,在秋季尤其是现在的初秋暂时不需要急切地进补,在经历了夏季的洗礼后排清身体的毒素后再进补更为适合。秋天是一个...
12-09-13摘要:秋冬进补是不少人都知道的养生之道,但是你知道肌肤也需要进补吗。所以初秋进补先要把体内的毒素排出,为进补扫除障碍。咳嗽排毒秋天空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多...
12-09-13摘要:医学上有“久视伤肝,久坐伤骨”之说,每天面对电脑,容易导致眼睛疲劳,甚至干涩,久而久之就会导致眼睛出现红血丝,或是近视眼等疾病,许多人只注意到长期看电脑对眼睛的影响,实际上,肝对眼睛的影响也很大。 ...
12-09-09摘要:近日,随着我国南北方重点水果产区各类水果陆续上市,温州市也迎来了一年中水果品种最多、上市数量最大的时段。记者昨天从农副产品批发市场水果区了解到,连日来上市的各类水果品种达五六十个,日交易量突破1000吨...
12-09-07摘要:奥地利科学家们称,比起春季出生的人,秋季出生寿命更长,而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。结果发现,出生的月份与人的寿命密切相关。在奥地利,秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人寿命要长7...
12-09-05摘要:“秋乏”是人体对自然界气候变化的一种生理反应,它虽然不会对机体造成严重危害,但也确实影响了我们的生活、工作、学习。如何预防“秋乏”的发生或者迅速地摆脱“秋乏”对我们的干扰呢。1、饮食甘、淡多汁液通过...
12-09-05摘要:螺旋藻月饼、西洋参月饼,月饼也玩起了养生招,接着无糖月饼打健康牌价格翻倍……随着中秋节的日益临近,市场上的月饼也愈发得“热”起来。无论月饼专卖店还是大超市,都早早地在显眼的位置增开了月饼的销售专区,...
12-09-04摘要:摘要:秋季来临,对于夏天瘦下来的细腰,你有何打算呢。现在,小编告诉你一个瘦腰小秘方,让你瘦下来的小蛮腰不反弹,而且继续保持下去,让你这个秋天也能做细腰美人。秋季里,你对你的腰肢做了规划了吗。现在小编...
12-09-04摘要:今天小编为你总结了6个丰胸秘诀,只要你能持之以恒的坚持按下面的秘诀去做,丰满胸部就不早遥远。丰胸秘诀一:穿合适的内衣合适的内衣非常重要,过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部...
12-09-03摘要:秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。 秋季药...
12-09-03摘要:20、30、40是女人岁月的分割点,针对女性不同的身体状况、精神状态和作息规律,秋季养生方法也各不相同。那么,不同年龄层的女性该怎么养生了。 不同年龄女人的秋季保养 20岁女孩:秋季作息要规律 古人说,日出而...
12-09-03摘要:另外,针对“秋燥”所表现出来的不同症状,还可以用梨和其他食物搭配,做成不同的“抗燥”药膳,往往能达到事半功倍的效果。梨除了可以防治秋燥外,不同的吃法还能起到降压、保肝等不同的作用。
12-09-03摘要:导读:当你发现自己皮肤干燥 、暗哑无光时,不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故,事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润燥。那么,不同年龄的女性,秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢。秋季是北京最美的季节...
12-09-03摘要:接踵而至的冷空气,使一些胃肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病高发……为了安度秋季、以健康的身体迎接冬天,人们对秋季的养生十分关注,但是如果不小心闯入了秋季养生误区,反而对健康不利哦。各种原因使免疫系...
12-09-03摘要:秋季是个干燥的季节,会保养的女性要多多补水。可是不同年龄的女性肤质状况不同,养生也就大不相同了。秋季润燥 养出美女水灵灵秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,使人易患秋燥病。为了顺应秋天的养...
12-08-31摘要:秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。 秋季药...
12-08-30摘要:因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。此时如果性生活频繁,会增加前列腺疾病发生的可能。因此,秋季男性房事要量力而行,同时要增加衣服,预防受凉。表现在夫妻生活中,女性就...
12-08-28摘要:立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。立秋还须防治“空调病”炎热季节,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍...
12-08-25摘要:秋季,萧瑟的季节,而且容易让人滋生愁绪的季节,在这个季节,让男男女女的欲望也开始减退了,这是为什么呢。秋季前列腺易出问题秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病。秋燥让女子欲望减退...
12-08-25摘要:秋季到来,人的性生活,作为一种生命活动,一种自然界中的现象,应该如何顺应自然界的变化来进行呢。 秋季除了是一个收获、养生、观光的好时节外,也是一个让不少男女产生烦恼的季节,进入秋季,很多男女朋友会发...
12-08-25摘要:气候渐渐步入秋季,对于务农者来说秋季可能是收获的季节,但是对于男女来说,秋季可是需要休养生息的季节。入秋季,不少夫妇发生“性致”不高的状况。秋季对房事而言,具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天...
12-08-24摘要:春天万物复苏,沉寂了一个冬天的欲望也苏醒了,春天是发情的季节,经过激情的夏天,来到了秋天,到了秋天,男女的性欲开始减退,这是为什么呢。两性专家指出,夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生...
12-08-24摘要:导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助。归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素。一、情绪人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状...
12-08-24摘要:下面给各位男性朋友介绍25个妙招给身体快速充电。晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。打坐早晨睡眼惺松,先不忙爬起来,舒舒服服地坐在床上坐着,挺直后背,闭上双眼,快速地用鼻子...
12-08-24摘要:专家认为,秋季养生,凡饮食起居、运动锻炼,皆应以养“收”为原则。可从节气上来说,立秋即是秋季的开始,立秋之后天气由热渐凉,但初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,并且常伴有绵绵阴雨,天气以湿热并重为特...
12-08-20摘要:通过穴位疗法,帮助我们降服秋老虎。 健脾要穴 照顾好脾胃 长夏主湿,而脾喜燥恶湿,所以就要健脾防湿。而脾胃是人体消化系统中重要的脏腑,食物的消化、吸收和排出都是在脾胃的作用下协同其他脏腑完成的。说到健...
12-08-17摘要:由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。但无论温燥、凉燥,总是以皮肤干燥、体液缺乏为其特征。因肺喜清肃濡润,主呼吸与大气相...
12-08-17摘要:秋季是最美的季节,也是女性养生的关键季节———女人秋无燥,来年更美丽。那么,不同年龄的女性,秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢。 秋季润燥养出美女水灵灵秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,...
12-08-16摘要:度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。从初秋到深秋,人们应该如何度过秋天。 7招让你天凉好个秋 第一招:少辛增酸 忌寒凉 秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。就太阳能量来说,秋天阳气渐收,阴...
12-08-16摘要:秋季,不冷不热的季节,却是冷热的交界处,在这种时候,是最容易发生一些疾病的。尤其是在秋季没有保养好的,到了冬季就要吃苦头了。现在为大家介绍秋季最容易发生的疾病。随着气温的逐渐下降,首先要重视的便是秋...
12-08-16摘要:时下已过“立秋”节气,保健养生专家提醒,立秋是气候由炎热转变为凉爽的交接节气,市民不要贪凉,在饮食起居上既要防暑,又要注意保暖,防止疾病“秋后算账”。虽然如此,专家还是提醒,入秋后如果天气变凉,市民...
12-08-14