摘要:宝宝咳嗽食疗方 流鼻涕喝紫苏粥 痰黄稠饮秋梨汤 寒冬时节,一不小心,孩子就染上了咳嗽。尽管咳嗽是小病,可似乎是一种“顽疾”。郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒广大家长,孩子咳嗽不妨先试试食疗...
13-01-15摘要:导读:红豆是滋补佳品,那么,吃红豆有哪些好处呢。红豆的营养价值和功效有哪些。怎样吃红豆减肥美容呢。红豆的药用价值用在哪里最有效。
12-11-30摘要:秋季养生绝不可或缺的7种蔬菜。秋季到了,养生保健也显得格外重要了,特别是秋季饮食更需要加多营养。而蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的食物,也是提供给我们身体所需营养的重要来源。所以秋季养生,这7类最常见的...
12-11-22摘要:6、吃螃蟹后勿吃柿子柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白质,二者相遇,可凝固为鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滞留在肠内发酵,导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。 7、吃螃蟹后勿吃花生花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇...
12-11-22摘要:秋季是个需要滋补的季节,处于冬夏之间,要养好身体,来迎接寒冬。 秋梨被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。推荐吃法:秋梨膏,梨香...
12-11-22摘要:摘要:秋季正是水果的丰收季节,大量水果上市。嘴馋的准妈妈们可千万要注意,孕妇不能吃的水果尽量少吃,孕妇吃水果有哪些禁忌。下面就让小编推荐几款秋季适合孕妇吃的水果孕妇不能吃的水果有哪些。原则上来说,孕...
12-11-14摘要:摘要:进入秋冬季节,由于天气寒冷干燥,准妈妈可能会吃到一些不利胎儿发育的食物。那么在秋冬季,孕妇不能吃的食物有哪些。下面就让我们一起来看看,孕妇在秋冬季节不能吃的食物。孕妇秋冬季不能吃的食物:大闸蟹...
12-11-13摘要:体质较弱的孩子会因免疫力低下而出现咳嗽现象,除了药物可以治疗外,通过日常的饮食也可以起到治疗的作用。一、深秋幼儿咳嗽的药物治疗秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥。温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干...
12-11-13摘要:摘要:进入秋冬季节,由于天气寒冷干燥,准妈妈可能会吃到一些不利胎儿发育的食物。那么在秋冬季,孕妇不能吃的食物有哪些。下面就让我们一起来看看,孕妇在秋冬季节不能吃的食物。孕妇秋冬季不能吃的食物:大闸蟹...
12-11-09摘要:此时大人着急,就更加的想给孩子补营养,但如果此时大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱,就产生厌食。这些不适也会导致孩...
12-11-02摘要:防秋燥有妙招,“朝盐水,晚蜂蜜”的养生防病法值得学习:早上空腹喝一杯凉的盐水,晚上睡前喝一杯温的蜂蜜水。另外,蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥等功用,经常食用对肺病、高血压、痔疮、动脉硬化、神经衰弱等有...
12-10-31摘要:秋季气候干爽,汗液减少,睡眠时间增长,为了迎接寒冷的冬季,机体会积极地储存脂肪,因此一不小心就会发胖。为了保证体重正常,应注意作息合理、多吃水果润肠通便,选择热量少的粗粮,如玉米、红薯、土豆、薏米和...
12-10-31摘要:蔬菜的选择是有讲究的,菜花是很好的蔬菜,它含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽要多数倍,比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说,菜花由此成为一种保健的蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还...
12-10-31摘要:在北方的冬天是十分寒冷的,而即将进入冬季的深秋是提高宝宝免疫力的最佳时机。下面小编就来推荐帮助宝宝抵抗寒冷少得病的食物。一、提高宝宝免疫力的十种素食1、薯类薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、...
12-10-31摘要:说起头皮屑,大多数人都并不陌生。昨日,本报记者特意采访了皮肤科医生,让专家来介绍头皮屑产生的原因,并教大伙怎么预防。头皮屑太多惹烦恼 很多网友都在问,为什么到了秋天会有那么多的头皮屑。裴女士是广州某...
12-10-31摘要:秋天天气越来越干燥,孩子体内容易产生“火气”(秋燥),且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。医院营养科潘丹峰主任说:“秋天要注意补充水分,多选择当季食品,不吃煎...
12-10-31摘要:立秋过后,天气变化大,忽冷忽热,对很多男性来说,秋天是个多事的季节,尤其是前列腺疾病到了高发季节。前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染,进而引发或加重前列...
12-10-26摘要:生姜糯米粥:葱白6段,糯米100克,生姜6片,米醋1匙,食盐少许,水适量。将糯米放入锅中先煮开,改用文火煨。百合银耳粳米粥:银耳5~10克,浸泡发涨。粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。
12-10-26摘要:事实上,消暑减肥的食谱有很多,今天,小编就为大家介绍7种消暑减肥食谱,让各位MM在这个炎热的夏季里也能清爽舒适,在享受美食的同时也可以享受着慢慢变瘦。4、在锅中放入适量的油,预热后加入温水。7、用小火再...
12-10-25摘要:核心提示:火锅熬制的香味自然散发的,应该越煮越香,如果一端上来就香气四溢越煮味道越淡的,则可能添加了增香剂。在正常情况下熬制的麻辣锅底应该是略有浑浊的,如果很透亮、色彩太鲜艳,很可能加了辣椒精、火锅...
12-10-25摘要:
12-10-24摘要:摘要:近年来,“健康生活从低盐开始”的理念在国际上受到广泛关注,国内营养学家倡导的低盐饮食,低盐意识已经渐渐深入人心,那么今秋想减肥的你,不妨也从低盐饮食做起吧。 很多时候女性都会觉得自己无论吃什么...
12-10-24摘要:秋季饮食 玉米、猪肉、百合等为最佳饮食 专家介绍,老年人应遵循秋季变化的规律,科学调整饮食,既要补充夏季的消耗,又要避免胃肠负荷过重,并要为过冬做好藏的准备。 秋季饮食老年人应以平补为主,多食性平味甘...
12-10-24摘要:“中秋才过近重阳,又见花糕各处忙。”在金色的秋天,我国有两个重要的传统节日,一个是中秋节,一个是重阳节。重阳节也叫重九节,因为正值农历九月九日,二九相重,日月并应。古时,人们把“九”作为阳数,“六”...
12-10-24摘要:这个季节,壮阳补肾广告充斥报纸版面及大街小巷。酒店有“滋阴壮阳”的招牌汤菜。工作压力加大、生活节奏加快,各种补肾广告铺天盖地地过来,让不少男士总感觉自己肾虚,十个男人九个肾亏吗。山药性平,味甘,有健...
12-10-20摘要:秋风起,天气也渐渐转凉了,抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现咳嗽过敏上火等症状,妈妈们不要急,在秋季上市的新鲜果蔬中,很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适...
12-10-16摘要:秋季养生 太子参百合汤转眼间已到了白露,在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意。秋季养生汤之白银汤原料:白萝卜、银耳、鸭汤适量。秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》...
12-10-10摘要:“三多”有助抵御“秋乏”据新华社电 8日5时12分迎来寒露节气。营养专家提示,保证充足睡眠、多食碱性食物和适当多运动可驱“秋乏”。寒露时节,秋高气爽,气候宜人,许多人都会感到四肢无力,懒动懒言,睡眼蒙眬,干什么...
12-10-10摘要:那就常吃这10种常见的助性食物吧,让男人女人的性欲都旺盛。 一、芹菜 当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone,然后...
12-10-09摘要:摘要:秋天天气干燥,宝宝的脾胃比较娇嫩,饮食上稍有不适就会损害健康,这样一来,本来很高兴的一个假期因为宝宝生病就变得不那么快乐。在节假日里,妈咪们一定要牢记饮食守则,让宝宝在假日里一样吃的好吃的健康...
12-10-01摘要:一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来,但营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。三类孕妇不宜吃月饼:第一...
12-09-29摘要:摘要:秋天来了,天气渐渐转凉了,这个时候一定要注意给宝宝增添衣物,防止着凉。怎么提高宝宝的免疫力呢,这里介绍两款提高宝宝免疫力的秋季食谱。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜...
12-09-28摘要:但是自身的健康才是最重要的,不能为了丰胸而做一些伤害了自己的事情,食物丰胸可以说得上是一种比较安全的丰胸方法,来看看有哪些丰胸食谱吧。丰胸食谱1:杏仁草莓奶拌材料:草莓口味奶拌 20g。功效:牛奶和杏仁...
12-09-27摘要:嗜辣椒如宝贝的人,最庆幸的就是自己脸上从来不长痘痘而,事实上,嗜辣的人需要担心的可不单单是痘痘问题。 第一,烹调注意事项首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,“火力”也小一些,而干辣椒、...
12-09-26摘要:核心提示:各种各样的月饼层出不穷,这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题,一直流传着两个说法,一个是,孕妇能吃月饼,但是要适量,另一个是,孕妇不能吃月饼。那么,究竟孕妇能吃月饼...
12-09-25摘要:即便品种不断更新,讲究低热、低脂的口号一直没变,传统的工艺依旧让人怀念,到底是传统的口味更诱人还是现代的工艺更健康。这个中秋,你要怎么吃月饼呢。广式月饼很长一段时间广式月饼一直占据着月饼市场,它以馅...
12-09-24摘要:宝宝一天里有6-20个小时处于睡眠状态,宝宝的睡眠质量很重要。另外,宝宝难哄睡也是不少新手妈妈常遇的棘手问题。所以我们先要找出宝宝“失眠”的原因,一一击退这些“凶手”。另外,妈妈可以为宝宝添加一些辅助...
12-09-21摘要:象征着团圆的中秋佳节来临了,各种美味月饼吸引着减肥的MM。减肥可以吃月饼吗。月饼热量高吗。中秋怎么吃月饼不发胖呢。
12-09-21摘要:核心提示:专家建议,选购月饼时要注意查看配料表,避免购买含有多种添加剂、人造黄油(奶油)、起酥油等的食品。月饼尽量早上吃,搭配凉拌青菜、脱脂牛奶、杂粮粥、水果等食用。中秋佳节将至,超市里月饼大战,而...
12-09-20